当你患有2型糖尿病时，你的身体不能以正确的方式使用胰岛素。胰岛素是一种重要的激素，它使你的血糖水平保持在一个健康的范围。高血糖会导致你身体各处的问题，包括你的肾脏。
研究表明，患有2型糖尿病的人患肾结石的几率增加一倍以上。研究还表明，使用胰岛素来治疗2型糖尿病会使这些机会更高。对于患有严重糖尿病的人来说，肾结石的可能性甚至更大，因为那里的血糖水平最高。
但为什么呢？
关系
当你的尿液中有大量的钙、草酸盐和尿酸等物质时，就会形成肾结石。当你有这么多这些东西时，你的身体无法稀释它们。因此，晶体的沉积物会在你的尿液中形成。这些是肾结石。
糖尿病引起的胰岛素抵抗（当你的细胞停止对胰岛素作出反应时）可以提高你尿液中的钙含量。这可以使肾结石更容易发生。当你有2型糖尿病时，高水平的胰岛素会使你的尿液更加酸性。这可能导致一种特殊类型的肾结石，称为尿酸结石。
还有其他可能在肾结石中起作用的事情，包括。
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高蛋白、高糖和/或高钠的饮食
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超重或肥胖
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某些疾病，包括影响肾脏的疾病
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有肾结石的家族史
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肠道手术
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一些药物治疗
期待什么
在大多数情况下，只要你足够快地发现它们，肾结石不会造成持久的损害。它们可能非常痛苦。但要治疗它们，你可能只需要。
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服用布洛芬（Advil）或萘普生（Aleve）等止痛药，但前提是你的肾脏功能正常。
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喝水。
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等待他们过去。
在某些情况下，如结石堵塞了尿道或导致感染等并发症，你可能需要手术切除它。
小的肾结石可能很容易通过尿液排出体外，没有任何痛苦。较大的结石可能会导致以下情况。
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小便时疼痛或烧灼感
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小便带血
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背部、腹股沟或下腹部剧烈疼痛
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恶心和呕吐
如何预防肾结石
你每天都可以做一些事情来帮助防止肾结石的形成。
控制好你的血糖。与你的医生合作，确保你的糖尿病得到控制。这可以通过药物治疗、改变生活方式，或两者兼而有之。
多喝水。保持水分是你能做的阻止结石形成的最好事情之一。尽量每天喝6到8杯水。
吃健康、低盐的饮食。专家建议采用有益于心脏健康的DASH饮食，它富含水果和蔬菜、全谷物、低脂乳制品以及鱼类和瘦肉型家禽。不过，要小心动物蛋白。从红肉、家禽和海鲜等食物中摄入过多的动物蛋白会提高你的尿酸水平。这可能会使肾结石更容易发生。当你吃肉时，将你的分量控制在一副牌的大小。在你做出任何重大改变之前，请与你的医生讨论。
锻炼。它可以帮助你减掉多余的体重，并在帮助你控制糖尿病方面发挥重要作用。只要确保你在出汗的同时保持水分就可以了。不确定该怎么做？你的医生可以帮助你找到适合你的运动项目。
