非处方药（OTC）的咳嗽和感冒药在按规定使用时是安全和有效的。但是，故意或意外地服用过多的药物，会使你感到兴奋。这可能导致一些人滥用它们。
在20世纪70年代美国食品和药物管理局宣布咳嗽药中的可待因为非法之前，非处方药咳嗽药创造了一种廉价而有效的兴奋。一种名为右美沙芬（DXM）的药物取代了咳嗽药中的可待因。在非常高的剂量下，它可以模仿非法药物如PCP和氯胺酮的效果。
超过125种用于治疗咳嗽和感冒症状的非处方药都有DXM。它存在于Coricidin、Dimetapp DM、Nyquil、Robitussin DM、Robitussin CF和Robitussin Cough and Cold等常见品牌，以及商店里的咳嗽和感冒药品牌。
如果你在青少年的书包里发现这些药物，你可能不会多想，但你应该意识到它们被滥用的可能性。
青少年更有可能滥用咳嗽药，因为他们可以很容易地得到这些药，而且没有处方。孩子们还可以在网上了解到哪里可以买到这种药物，以及如何使用它来获得兴奋。
以下是你需要知道的防止滥用和发现其警告信号的内容，以及一些提示，帮助你在怀疑孩子有问题时与他们交谈。
多少钱才算多？
含有DXM的产品的安全剂量通常是在24小时内服用15至30毫克（mg）。通常需要超过10倍的剂量才能使你兴奋。
DXM的中毒通常有几个阶段，这取决于你服用的数量。效果可以从轻微的 "嗡嗡声 "到 "灵魂出窍 "的感觉，再到幻觉、妄想症和攻击性。它们可以在你服药后持续30分钟至6小时。
如果你吃了那么多，然后非常活跃，你的身体会过热，你可能会发高烧，非常危险。这对那些去舞厅的青少年来说尤其是个问题，因为他们可能会被卖掉看起来像非法俱乐部药物（如PCP）的DXM。当你把DXM与其他药物或酒精一起服用时，就会提高发生麻烦的几率。
DXM通常存在于有其他成分的药物中，以对抗感冒。将大剂量的伪麻黄碱（减充血剂）、对乙酰氨基酚（止痛剂）和抗组胺药（治疗打喷嚏和流鼻涕的药）与DXM一起服用，会引起其他健康问题，如。
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高血压
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肝脏损伤
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中枢神经系统和心脏问题
父母可以做什么来防止虐待
首先，与您的青少年交谈。与大多数关于孩子的事情一样，你是第一道防线。研究表明，如果父母与他们谈论毒品的风险，青少年滥用毒品的可能性会降低一半。
特别提到滥用咳嗽药，并解释滥用非处方药的危险性。由于DXM产品是在没有处方的情况下出售的，许多青少年错误地认为这些药物的危险性很小。
好消息是，在过去十年左右的时间里，青少年滥用DXM的情况减少了近一半。许多商店已经开始将这些咳嗽和感冒药放在柜台后面，以帮助减少获得这些药物的机会和青少年滥用的可能性。
一些含有DXM的非处方药制造商已在其包装上贴上标签，警告其有可能被滥用。许多州已经禁止向未成年人出售含有DXM的药物。
然而，约有30名青少年说他们使用DXM来获得快感，四分之一的人知道有人这样做。这里有一些建议可以帮助你的孩子避免滥用这些药物。
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看看您的药柜。把它当作你的酒柜。知道里面有什么，并保持跟踪。你可能需要把一些药物移到孩子们无法拿到的地方。
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把你不用的药品扔掉。不要为了以防万一而把它们留在身边。反正很多都是过期的。只买你需要的东西，等你感觉好了再处理剩下的东西。
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为您的社区着想。即使你的孩子太小，不适合吸毒，那你的侄女和外甥呢？或者保姆呢？通过清除你家里不必要的药物，你也在帮助他们。
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监控您孩子的互联网使用。了解您的孩子在网上看什么。一些网站以惊人的细节介绍了关于滥用咳嗽药的信息，并提示了具体的剂量和品牌。
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建立良好的行为模式。你的孩子从你身上得到暗示，所以你自己在用药方面也不要大意。如果您不尊重药物，包括非处方药，并且只按照建议使用，您的孩子也可能不尊重。
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与其他家长交流。与其他家长分享您对滥用咳嗽药的了解，特别是您青少年朋友的家长。协调你们的工作。如果你正在清理你的药柜，让你孩子的朋友的父母也这样做。
了解警告信号
你的青少年可能正在滥用咳嗽或感冒药，如果。
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你在家里或学校发现空的感冒药盒或泡壳包装。
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咳嗽或感冒药从您的家中丢失。
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他们的朋友对你来说变得陌生，他们放弃了长期的朋友，他们的成绩下降，或者对喜欢的活动失去兴趣。
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他们有情绪波动，如变得奇怪的狂躁或突然暴怒、悲伤或无精打采。
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他们花更多时间独处，远离家人。
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他们的外表发生显著变化。他们可能连续几天穿同一件衬衫，不再经常洗澡，或完全改变他们的服装风格。
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他们开始多吃或少吃，或者你注意到体重的变化。
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他们的睡眠模式发生变化。根据所滥用的药物，他们可能会突然看起来整天都在睡觉，或者似乎根本就没有睡觉。
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他们对放学后的活动变得更加神秘，或者如果你接近他们的物品就会感到奇怪的焦虑。
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他们经常要求吃咳嗽或感冒药。如果你的青少年总是要求吃药治疗咳嗽，这可能是滥用药物的一个迹象。
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他们在家里得到意想不到的网购。
青少年滥用咳嗽药的俚语
你也可能听到你的青少年使用或看到他们发短信，如 "skittles"、"robo-tripping"、"triple-C "或 "dexing "等术语。这些词是许多滥用咳嗽药的术语中的一部分。通过对自己进行药物俚语的教育，你可以帮助保护你的孩子。
下面是一些常见的滥用咳嗽药的术语。
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Dex或Drex。含DXM的感冒和咳嗽药。
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Dexing. 服用含有DXM的产品而变得兴奋。
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橙子的粉碎。一些含有DXM的止咳药。这个名字可能源于Delsym等品牌的橙色糖浆--和包装。
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穷人的PCP，或穷人的X。含有DXM的产品，因为它们很便宜，但在高剂量时可引起类似PCP或摇头丸的效果。
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红魔。可瑞康片或其他止咳药。
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红色的热气。含DXM的胶囊或药片。该术语来自于其与糖果的相似性。
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Robo。通常是指含有DXM的咳嗽糖浆。它源于品牌名称Robitussin，但它是任何咳嗽糖浆的常见俚语。
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Robo-dosing。滥用含有DXM的产品。
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抢着吃。将咳嗽药与苏打水或酒精混合。
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Robotard. 滥用DXM的人。
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机器人绊倒。滥用含有DXM的产品，特别是人们在高剂量时产生的幻觉。
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罗霍。含右美沙芬的感冒和咳嗽药。"Rojo "在西班牙语中是 "红色 "的意思，指许多糖浆和胶囊的颜色。
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Skittles。通常是指含有DXM的Coricidin片，其大小和形状与糖果相似。
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Skittling。另一个滥用含DXM产品的术语。它特别适用于使用Coricidin片。
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糖浆头。使用止咳糖浆或其他含有DXM的产品来获得兴奋的人。
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Triple Cs 或 CCCs。含DXM的Coricidin药片，每片上印有三个小C，表示 "Coricidin Cold and Cough"。
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Tussin. 含DXM的止咳糖浆。
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Tussing. 使用含有DXM的产品。它指的是咳嗽糖浆，如Tussin或Robitussin。
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天鹅绒或天鹅绒糖浆。含DXM的止咳糖浆。
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维生素D。含有DXM的药品，通常是Robitussin产品。
如果您怀疑有滥用现象，该如何处理
虽然你可能会听到你的青少年使用滥用咳嗽或感冒药的俚语或看到其他警告信号，但这并不总是意味着你的青少年正在滥用这些药物。毕竟，青少年的俚语、情绪波动、睡眠模式的改变和隐秘性是青春期的一部分。
但是如果你确实发现了滥用的证据，可能是时候和你的孩子谈谈了。这里有一些指导，告诉你在面对你的儿子或女儿滥用OTC咳嗽药之前应该做什么。
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不要冲动地做出反应。不要冲进你青少年的房间，开始大喊大叫。你的青少年可能马上就会产生抵触情绪。相反，花点时间想一想你想说什么。
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收集证据。你不需要有确凿的证据证明你的孩子在滥用药物，但是如果你有一些证据来证明你的指控，你可能会觉得更有信心。这可能是你在青少年的房间或药柜里发现的咳嗽药的空瓶子。但也可能只是你观察到的符合OTC药物滥用的情况，比如奇怪的行为变化。
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准备好进行讨论。你现在的工作不仅仅是做出判断，实施惩罚，然后离开房间。你需要与你的青少年交谈。这可能需要一些努力--和一些尝试--但你需要解释为什么你对OTC药物滥用如此关注。
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知道你的政策是什么。在你开始谈话之前，先确定一套关于药物滥用的坚定的家庭规则。把它们清楚地写出来。你还需要清楚地知道，如果违反了这些规则，你的计划是什么。
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获得支持。如果你有后援，你会感到更有信心。显然，你和你的配偶应该站在同一战线上。但你可能也会发现，在面对你的青少年之前和之后，与其他人--朋友、专门研究药物滥用的治疗师或辅导员，或神职人员--讨论一下情况是有帮助的。
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选择合适的时间。不要在公交车到达前10分钟，或者你的青少年正在玩电子游戏的时候，突然进入这个讨论。要在你们双方都有时间来解决这个问题的时候进行。当然，如果你的青少年看起来很兴奋，就不要试图参与。
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让这次谈话成为多次谈话中的第一次。即使您的青少年真诚地同意停止滥用非处方药，但这并没有结束。当初导致您的青少年开始滥用药物的同样原因或压力仍然存在。你应该定期检查，并进行持续的对话。
