为学校做准备
送你的孩子去学前班或幼儿园,对你们两个人来说都是一个激动人心的时刻。医生提供了这份待办事项清单,帮助你在新学年有一个良好的开端。
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给您孩子的学校打电话或查看学校的网站,为您的孩子报名做准备。您可能需要居住证明或疫苗接种记录。
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在医生办公室安排一次就诊,接种流感疫苗和其他需要接种的疫苗。
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填写紧急联系信息和可以接走孩子的人的姓名。同时,通知学校关于您孩子的健康需求、药物或过敏情况。
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给邻居和朋友打电话商量拼车的事。在开学前将您的孩子介绍给其他司机和乘客。这将有助于让您的孩子对乘坐拼车更加放心。
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安排好课后托管。确保您的孩子知道每天要去哪里,以及如何到达那里。
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查看学校关于病假的政策,并弄清楚谁将在病假期间照顾您的孩子。
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准备一个计划,如果您的孩子生病了,必须呆在家里几天,该怎么做。在孩子不再发烧后,让他们在家休息至少24小时,并让任何兄弟姐妹也在家休息。
让生活更轻松的常规
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练习步行到学校或巴士站。
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与您的孩子一起计划一些吸引人的健康零食和午餐,他们可以帮助打包。教您的孩子如何在学校选择健康食品。
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在您的家中设置一个地方来放置上学用的东西(背包、文件、书本等)。每天晚上睡觉前花几分钟时间把东西放在那里,以便第二天早上使用。
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作为孩子睡前程序的一部分,为第二天的工作做一下计划。与您的孩子一起摆放早餐食品和衣服。
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设定一个睡觉时间,并坚持下去。平静的仪式--洗澡、阅读和轻音乐--会有帮助。如果您设定一个有规律的时间表,您的孩子会很清新地醒来,而不那么大惊小怪。
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一个简单的规则可以减少早晨的混乱和分心。上学前不看电视。
与孩子的谈话
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找一个安静的时间与您的孩子谈一谈他们对开学的感受。找一个孩子以外的人谈一谈你自己的忧虑。
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帮助您的孩子记住您的家庭地址和您最常使用的电话号码。
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帮助您的孩子保持健康。教会您的孩子在没有纸巾的情况下,对着纸巾或手肘或肩膀咳嗽和打喷嚏。同时,谈论健康洗手和健康地分享玩具和个人物品。
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与您的孩子一起回顾关于与陌生人交谈和进入他人汽车的准则。
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与您的孩子讨论善待他人、结交朋友以及如何处理欺凌和戏弄行为。
给孩子买的东西
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购买基本的学习用品,如铅笔、纸张、艺术用品、背包和午餐盒。
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选择混合搭配的返校服装。如果需要的话,请确保你有运动服,以及夹克或外套。