如果你是一位家长，请打印出来并交给你的青少年。如果你是青少年，请打印出来并与你的父母或朋友讨论。
尽管有广泛的假设，研究表明大多数青少年不使用毒品。但这并不意味着你不会面临吸毒的压力。这里有一些关于如何抵制它们的提示。
排练一下如果有人向你提供毒品你会怎么说。当有人问你是否想吸毒时，不要被吓到。现在就决定你要如何回应。请记住，说 "不 "并不需要是一件大事。你不必说明你的理由。一句简单的 "不，谢谢 "可能就可以了。
提前考虑，避免麻烦。如果你知道同学的聚会上会使用毒品和酒精，最好不要去。如果你认识的人要求搭车去镇上的一个小地方，但不说原因，他们可能是打算买毒品。如果你能预测到你会接触到毒品和酒精的情况，你就能在被卷入其中之前学会避免它们。
明智地选择你的密友。有时，你认识的人会给你压力，让你使用毒品和酒精。有些人可能不开心，想要有人陪伴。但是你应该为自己设想一个更好的未来。要准备好与那些使用毒品并想把你拖入他们的道路的朋友保持距离。如果你的朋友不尊重你所做的决定，他们就不是朋友。
不要成为供应商。即使你自己不使用毒品和酒精，你认识的人可能会推动你为他们获取物质--也许是通过从家里偷拿咳嗽药或从商店偷拿。不要让这种情况发生。
找到更好的方法来处理压力并获得乐趣。有时，如果你不使用毒品，你可能会觉得自己是个局外人。这没关系，（毕竟你是大多数人）。因此，要想办法认识更多不吸毒却能享受生活的人。参与音乐活动，尝试参加学校的演出，参加一项运动，加入学校的俱乐部，或在社区做志愿者。
参与其中。采取反对毒品和酒精的立场往往只是一个个人决定，你可以保持这种态度。但如果你对这个问题有很大的热情，那就公开吧。了解当地的禁毒社区联盟。你可以从CADCA（www.cadca.org，800-54-CADCA）找到关于它们的信息。社区联盟是由学生、教师、家长和当地领导人组成的团体，他们致力于保持其社区无毒品。他们是与有相同信仰的人交往的一个好方法。你可以认识朋友，计划无毒品的聚会和活动，并学习如何帮助那些对毒品使用有疑问的孩子。
智能决策的工具
医生提供了一个场景，其中有青少年可以回答的问题，以解决他们可能面临的一些情况。将其作为模板，或创造青少年可能遇到的其他情景。
情景。你和其他一些你不熟悉的孩子在一个朋友的家里。一个人拿出一些咳嗽药，说："让我们看看如果我们都吃了这些药会怎么样。" 看起来其他人都同意这个想法。你呢？你打算怎么做？
选项。阅读图表上方的问题，在方框中标出你的答案：是、不是或也许。(这张图已经为你准备好了。）继续阅读所有的选择和问题。底部有一些空间，如果你愿意，可以写上你自己的选择。然后圈出你的最佳选择。
您的选择
要问自己的问题
这个决定能保证我的安全吗？
其他孩子会不会取笑我？
我会失去真正的朋友吗？
我以后会不会后悔这个决定？
1. 立即离开，步行回家，只要是在安全区域就可以了。
是
可能是
2. 告诉大家滥用药物的危险性。
3. 威胁说要报警。
4. 去外面等，叫家长来接你。
5. 屈服并尝试一些药物，但告诉自己这只是这一次。
6. 和大家一起去，但在第二天上学时要告诉学校辅导员所发生的事情。
