儿童冬季疾病的家庭疗法

抗生素对感冒和流感不起作用，如果你的孩子有鼻炎，许多医生已经停止开药。试试这些医生推荐的家庭疗法吧。

来自医生档案

根据CDC的说法，错误地给孩子服用抗生素治疗病毒性感染，以及服用抗生素的时间只够感觉好一点，但没有完成药物治疗，这些都会产生抗生素耐药性的虫子。当你真正需要击倒孩子身上的某种有机体时，这些 "超级细菌 "可能会嘲笑抗生素并接管。那么，当寒风吹过，疾病发作时，父母应该怎么做呢？

"加州拉霍亚私人诊所的儿科医生Richard P. Walls博士告诉医生，"父母是第一线的临床医生。沃尔斯在几年前由美国儿科学会（AAP）成立的补充和替代医学工作组中任职。"虽然家庭不应该相信他们在互联网上读到的一切，但我试图教父母如何评估健康和疾病。"

沃尔斯说他相信 "三到五天规则"。如果一个孩子得了病毒性疾病，他们应该在三天内明显好转，五天内基本康复。如果与此有偏差，应该找儿科医生。"沃尔斯说："头24小时内发烧是正常的。"不过，如果几天后开始发烧，可能是继发感染了。如果孩子在五天内没有好转，也可能需要去看医生。父母需要使用他们的最佳判断力 -- 这看起来像是感冒，还是可能是其他原因？

"位于北卡罗来纳州温斯顿-塞勒姆的维克森林大学儿科教授Kathi J. Kemper博士告诉医生，"抗生素对病毒性感染不起作用。"一般来说，从日托所回家的3岁孩子感冒了，不需要抗生素。"

那么家长应该怎么做呢？"我问他们以前做过什么有用的事，"肯普说。"没有数据说非处方咳嗽和感冒药对孩子有效，但如果父母已经试过，而且确实有效，那么我就说可以。" (当然，要按指示服用。）

其他治疗感冒的家庭疗法

处理冬季疾病的很多工作涉及到消除不适感和灌输舒适感，而不是 "治愈 "疾病。Kemper建议对孩子给予额外关注。"她问道："你的母亲为你做了什么？社会支持是很好的，就像被塞进一张特殊的床或沙发上的床单、新鲜的睡衣、以及最喜欢的食物和果汁一样。

鸡汤仍然是一个主流。一些数据甚至显示它有治愈的力量。至少，它很清淡，有营养，而且味道很好，让人感到厌倦的小胃口。

Kemper和Walls都说对乙酰氨基酚（Tylenol）和布洛芬（ibuprofen）和缓解疼痛都不错。Kemper说布洛芬持续时间更长，而且起效更快。

儿童发烧时不建议使用阿司匹林，可能会引起并发症。

热水澡的蒸汽可以缓解鼻塞。但要确保孩子没有哮喘病人。Walls说，湿度的变化会导致支气管痉挛。

薄荷药膏和擦剂可以使充血的胸部感觉更好。现在已经不推荐使用酒精擦剂了--其烟雾的毒性太大。普通的背部按摩可以使人放松。

让有鼻塞的孩子侧着睡。这样可以防止垃圾掉到他们的喉咙里。

冷雾汽化器可以缓解不适症状。忘掉那些热的吧--它们会灼伤人的! 你可以在水中加入薄荷醇或胡椒薄荷。

提供清淡的零食。一些 "老太太 "建议如果发烧就不要吃固体食物，但两位医生都对此嗤之以鼻。"让他们吃任何听起来不错的东西，"Kemper说。

一定要推送液体 -- 冰水或果汁，任何孩子愿意喝的东西。如果孩子不渴，可以试试一两根冰棒。

如果您的婴儿患有喉痧，可以尝试到外面的冷空气中走几分钟。"沃尔斯说："很多父母认为孩子即将死于喉痧，当他们到达急诊室时，在冷空气中和在车里的时间已经解决了问题，孩子正在跳来跳去。

发烧可能不需要家庭疗法

"发烧是身体的一种防御，"Kemper提醒说。"身体正试图重置温度以杀死细菌和病毒。它是一种症状，而不是需要被治愈的东西。" 对乙酰氨基酚会使体温下降，但这并不总是必要的。

以前也会使用冷水浴。Kemper现在不鼓励这样做。"让发烧发挥作用。"

沃尔斯也同意。"发烧是一个盟友，"他说。"人们过去认为它破坏了脑细胞，但它并没有。高烧儿童的抽搐情况如何？"沃尔斯说："如果要发生这种情况，那将是在第一次发烧高峰时。你不会有时间把高烧降下来以防止它。"

沃尔斯更担心的是发烧的时间。在发病时，可能没有问题。"如果孩子有一段时间的症状，然后出现发烧，请打电话给医生，"他说。

耳朵发炎的家庭疗法比比皆是

尽管许多家长习惯于去医生那里买 "粉红色的药"（阿莫西林），但现在许多医生对耳部感染已经不再使用这种药了。"没有高烧，就没有抗生素，"沃尔斯说。(所以至少不要坚持，如果你的医生改变了策略）。

如果需要使用粉红色的东西，它的剂量也在不断增加。时代在变化。

两位医生都推荐非处方药物，如Auralgan（一种滴耳液，可以减轻耳朵感染的炎症和疼痛）或各种油，如杏仁、橄榄、大蒜和其他草药。"我有过被送来的孩子，闻起来像希腊沙拉，"沃尔斯笑着说。

Kemper指出，精油可以帮助平衡耳膜上的压力，缓解不适。

对乙酰氨基酚和布洛芬也对疼痛有好处。"我们现在治疗疼痛，让孩子的身体解决炎症，"她说。"即使我们能看到脓液，我们也不去管它。"

孩子躺着的时候，耳痛也会更疼。Kemper建议，把孩子托起来。

喉咙痛的家庭治疗方法

喉咙痛的主要问题是要确定它不是链球菌。Kemper说。她说："如果是夏天，就很可能不是，"。

沃尔斯说，链球菌是慢慢形成的。"孩子通常不会因为它而醒来"。

沃尔斯让他的老年患者用苯海拉明漱口。"他警告说："如果他们吞下，他们可能会感到困倦。

Kemper建议用盐和小苏打漱口（在一杯温水中各取半茶匙）。草药茶，如滑石榆、樱桃树皮或甘草（不是八角）也可以舒缓。如果孩子喜欢喉咙受凉，可以试试冰棒或冰激凌。4岁以上的孩子可以吸食咳嗽药水或牛黄药水。

沃尔斯说，锌锭现在有点过时了。Kemper观察到，锌往往会让女性感到恶心。孩子们也会因此而腹泻。

两位医生都建议为6个月以上的人注射流感疫苗。然而，沃尔斯则更谨慎一些。"如果孩子们一直在打这些疫苗，上了大学却没有打，他们可能会被打垮。" 像所有这些建议一样，如果你有疑问，请与你的医生讨论。

外科医生与全国患者信息和教育委员会一起，还建立了一个网站，帮助你更负责任地选择非处方药物。仔细阅读标签，将瓶子放在高处，远离孩子，并将你决定给孩子服用的任何东西告知你的医生--当然，冰棒除外。

沃尔斯估计，他的小病人中约有30%至70%接受补充疗法。有时，一个故事或一杯带有 "弯曲 "吸管的果汁就能起到作用。

Star Lawrence是一位驻凤凰城地区的医学作家。