脱发-也被称为脱发-有许多原因。许多人只在头皮上脱发，但有些脱发患者也会在脸上或身体的其他部位脱发。脱发可以采取几种不同的模式，包括。
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稀疏
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环形秃发斑块
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突然松动或成把成把的出来
一定程度的头发稀疏对每个人来说都是正常的。一根头发通常会生长两到六年才会脱落。大多数人在各自的头上有大约100,000根头发，平均每天会有50到100根头发脱落。
过度脱发有许多原因，包括。
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老化
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化疗或放疗
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穿着紧身发型造成的头发创伤
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医疗状况，如甲状腺问题或重大感染
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遗传和荷尔蒙因素导致的模式性秃发
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营养不良，尤其是以低铁或蛋白质水平为特征的营养不良
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快速或显著的体重下降
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严重的压力
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用于避孕、抑郁症、痛风和心脏问题的药物的副作用
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皮肤病如银屑病或毛囊炎
脱发的补救措施和治疗方法
当新头发的生长速度不足以取代你每天脱落的头发量时，就会发生脱发。脱发可能是对某些情况的暂时反应，但也可能是永久性的。
如果你正在经历快速脱发，并想补救这种情况，有几种方法可以鼓励新的头发生长，或使你的发丝更强壮、更健康。
补充生物素
医生说，生物素是一种B族维生素，有助于脱发。许多食物天然含有生物素，包括。
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鱼类
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肉类
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坚果和种子
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红薯
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西兰花
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花椰菜
然而，服用含有生物素的补充剂也可能有助于脱发。为了达到最佳效果，医生建议同时服用生物素、维生素C、锌和叶酸。
头皮按摩
一项初步研究表明，在六个月内每天接受四分钟的头皮按摩可以改善脱发症状。在测试期结束时，测试对象的头发厚度更大。
另一项针对有脱发现象的男性的调查支持了这些结果。超过65%的尝试每天按摩头皮的人报告说头发重新生长，或至少减缓或停止了脱发。
为了加强头皮按摩，你可以使用薰衣草或薄荷精油。在小鼠身上做的早期研究表明，薄荷油可能会促进头发生长，而且几乎没有负面的副作用。薰衣草精油也可以这么说。需要对人体进行进一步研究，以证明这些精油作为脱发补救措施的可行性。
戒烟
吸烟的消极副作用之一是脱发。香烟中的一些毒素会损害你的毛囊。此外，吸烟会影响你的荷尔蒙--而荷尔蒙失衡是脱发的一个可能原因。研究还表明，吸烟会导致早期脱发。
对小鼠的早期研究表明，戒掉尼古丁产品的使用可能会逆转由吸烟引起的脱发。然而，还需要对人类进行进一步的研究。
何时看医生
如果你觉得你的脱发令人苦恼，请与你的医生交谈。如果你发现突然出现明显的脱发，你也应该和医生谈谈，因为这可能是潜在疾病的一个迹象。医生可能推荐的补救措施包括。
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处方药，如液体治疗米诺地尔--商业上称为Rogaine--或药丸，如Aldactone（螺内酯）、Avodart（口服度他雄胺）、Carospir（螺内酯）和Propecia（非那雄胺）。
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头发移植手术
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激光治疗，新近被FDA批准
