来自医生档案
冬天对孩子来说可能意味着雪、雪橇和户外活动 -- 但它也可能意味着感冒、喉咙痛、发烧和流感。
当冬季疾病发作时，请用这些简单的家庭治疗方法来舒缓症状。
普通感冒的安慰。帮助您的孩子感觉更好的提示
有超过200种感冒病毒随时准备让你的家人陷入鼻塞、喉咙痛和咳嗽的困境。用这些家庭疗法来对抗感冒症状。
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好好休息。
休息有助于身体集中精力养病，所以让孩子放学回家，让他们保持温暖，好好休息。
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多喝水。
补足因发烧、呕吐和腹泻而流失的液体。液体也有助于疏通粘液。
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使用加湿器。
在孩子的房间里放一个加湿器可以保持空气湿润，打破鼻塞和胸闷。
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在给孩子服用非处方药的感冒和咳嗽药物之前，请与您的儿科医生商量。
根据美国食品和药物管理局和药物制造商的规定，这些药物不应该给4岁以下的儿童服用。另外，有证据表明，抗组胺药、减充血剂和咳嗽药等药物并没有真正的帮助，但它们可能会带来严重副作用的小风险。
感冒的症状。什么时候该找医生
大多数感冒在7到10天内就会好，但如果您的孩子有以下情况，请给您的儿科医生打个电话。
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过度的呼吸困难
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耳朵痛
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发烧超过华氏101度且持续时间超过72小时
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持续性的咳嗽
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呕吐，本身或咳嗽后呕吐
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鼻窦或扁桃体肿胀
流感的症状。帮助您的孩子感觉更好的提示
流感可能会突然出现，并可能包括发烧。通过这些快速提示帮助孩子们应对。
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让孩子们呆在家里并保持良好的休息。
与感冒一样，卧床休息对帮助身体的免疫系统抵抗流感至关重要。
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用温盐水漱口。
盐水可以帮助缓解喉咙疼痛，而盐水滴鼻可以帮助疏通粘液。
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保持水分充足。
液体有助于身体应对感染。确保您的孩子喝水、凉茶或100%果汁或吃清汤，以获得他们所需的液体。
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请与您的医生讨论药物问题。
对乙酰氨基酚和布洛芬等止痛药可以帮助缓解疼痛。千万不要给18岁以下的儿童服用阿司匹林，因为它可能导致潜在的致命的雷伊综合症。
流感的症状。什么时候该找医生
如果流感症状包括以下内容，请致电您孩子的儿科医生。
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发烧超过华氏101度，持续时间超过72小时
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胸部或腹部疼痛
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呼吸困难
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呕吐
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怅然若失或排尿减少
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或如果症状持续超过10天
咽喉肿痛。帮助您的孩子感觉更好的小贴士
喉咙痛可能是由流感、链球菌、单核细胞增多症、过敏、扁桃体炎等引起的，所以一定要让孩子去看医生，以获得正确的诊断。为了帮助缓解常见的咽喉肿痛。
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用盐水漱口。
在8盎司的水中加入1茶匙的盐。
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使用止痛剂，如对乙酰氨基酚或布洛芬。
千万不要给18岁以下的儿童服用阿司匹林，因为它可能导致潜在的致命的雷伊综合症。
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饮水有助于保持喉咙的润滑。
给孩子多喝水、茶、100%果汁和清汤。润喉糖和硬糖也可以帮助保持喉咙的湿润（由于有窒息的危险，不要给3岁以下的孩子吃润喉糖和硬糖）。
咽喉肿痛。什么时候该找医生
如果您的孩子除了喉咙痛之外，还有以下情况，请给您的儿科医生打个电话。
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呼吸困难
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吞咽非常困难
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脖子僵硬
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脱水的迹象，包括口干舌燥、缺乏眼泪、精力下降、小便困难等。
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发烧超过104°F
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如果喉咙痛持续两天以上
发烧。帮助您的孩子感觉更好的提示
发烧意味着您孩子的身体正在努力抵抗感染。你可以通过这些快速提示帮助它完成工作。
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使用止痛药
如布洛芬或对乙酰氨基酚。这些药物可以帮助缓解6个月以上儿童的发烧症状--但一定要和医生讨论正确的剂量。千万不要给18岁以下的孩子服用阿司匹林，因为它有可能导致致命的瑞氏综合症。
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提供流体
以帮助您的孩子保持水分，减少热量流失。
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给孩子穿上轻便的衣服
以避免过热。例如，穿一层轻薄的衣服，盖一条轻薄的毯子。
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用温水清洗孩子
以帮助缓解高烧带来的不适；如果您的孩子变冷，请停止。
发烧。什么时候该找医生
如果您的孩子发烧，还请您给医生打电话。
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面部疼痛
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出疹子
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脖子僵硬
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如果发烧超过104华氏度或103华氏度或以下的发烧持续超过72小时
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如果您的孩子不到6个月或没有接种疫苗
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呕吐次数超过一次
您最了解您的孩子。如果您担心任何症状--无论是感冒、流感、发烧还是喉咙痛--请您放心，给您的医生打个电话。
