来自医生档案
似乎有两种父母的身份。我们在情景喜剧中看到的愚蠢的胡言乱语，孩子把事情搞砸了，爸爸妈妈搞笑地进行干预，随着笑声的起伏，大课也就学完了。然后是现实生活中的亲子关系，这是很难协商的，留下的是更松散的结局。在生活中，如果有一个教训在眼前，它往往是难以辨别的 -- 这个道理很少反映在电视节目中。
当然，除非你正好是劳伦-格雷厄姆。这位43岁的演员两次在电视收视率上大放异彩，她在CW电视网播出的《吉尔莫女孩》（Gilmore Girls）中塑造了一位单亲母亲的形象，该剧广受好评，现在又在罗恩-霍华德-布莱恩-格雷泽的《父母之道》（Parenthood）中同样广受好评，这部NBC电视剧的灵感来自1989年的同名电影。
格雷厄姆目前的热播剧，其第二季于9月14日首播，主要讲述了四个兄弟姐妹、他们的子女以及年迈（和分居）的父母之间的对接生活。"格雷厄姆说："我的角色处于生存模式。"她孩子的父亲不在身边；他有毒品问题。她在做酒保，并搬到了她父母家，她已经跌到了谷底，正在向她的家人寻求帮助。这部作品很有力量，与时代相关，反映了我感兴趣的斗争。如果你是一个40岁以上的单身女性，如果你没有上过学，没有走过职业道路，你该如何重新开始？你该怎么做？"?
父母之道》第一季还研究了养育孩子的最棘手的子集，一个充满紧张的子集：母女之间的关系。格雷厄姆的角色，莎拉-布拉沃曼，面临着她的大女儿安柏的成长之痛，她既是一个叛逆者，又是莎拉在青少年时期的镜像。在安柏与她表哥的男友发生性关系后，这一行为引发了家庭间的战争，甚至她被同学们称为流浪汉，她离家出走。这迫使格雷厄姆的角色审视她所做的每一个决定，导致她走到这一步--由她好斗的女儿提供。
格雷厄姆乐于在《父母之道》中获得 "即兴发挥我们的台词 "的自由，她以现实的厌世情绪和狡猾的防御性幽默来扮演莎拉。然而，在与格雷厄姆的电话交谈中，医生发现她的个性要阳光得多。那么，这位女演员究竟是如何将一个挣扎的单身母亲演绎得如此完美的呢？特别是考虑到她自己并不是母亲，而且她的童年是在没有母亲的情况下度过的？
成长中的格雷厄姆
劳伦-格雷厄姆在国家首都的阴影下长大，由一位单身父亲抚养长大，她和这位父亲的关系一直很好。
"在我成长的过程中，单亲家庭的父亲是非常不寻常的。我不知道其他处于这种情况的人。事实上，我的父亲为单亲父亲做了一个当地的广播谈话节目；这很不寻常，他就像上了新闻一样！"格雷厄姆回忆说，她5岁时搬到华盛顿的北弗吉尼亚郊区，她的父亲在那里做国会说客。她的母亲在这个时候离开了家庭，追求歌唱事业，最终在英国落脚，并在那里建立了第二个家庭。
如果这位女演员对她母亲的离开有任何残留的痛苦挣扎，她没有透露出任何痕迹--要么，就是她在她的手艺方面有特别的天赋。"我确实看到了我的母亲 -- 我每年都会去看她一两次 -- 她对我来说总是一个迷人的、有趣的、华丽的角色。我们并不亲密"--她四年前去世了？-- "但我确实欣赏她。以一种奇怪的方式，我理解她。她试图成为一个画家，一个乐队的歌手，做一些让她感到满足的事情。现在，作为一个演员，我和我扮演的女人有相似之处。这是同样的挣扎。我是谁？这就是她走过的路，"她说。
"有一些困难的方面，"她承认。"你知道，当有一个母女节的时候，或者如果我在做学校的戏剧，他们把服装寄回家缝制。我父亲总是尽力而为，或者让他的秘书来帮忙。事情就是这样。"
没有父母的成长
明尼苏达大学双城分校圣保罗分校的家庭社会科学教授威廉-多尔蒂博士说，失去任何父母--尤其是当这个父母还活着，并且选择远离家庭的时候--几乎总是在某种程度上造成伤害。
"多尔蒂说："当孩子们看不到父母时，他们会努力解决怀疑和自尊问题，如果是母亲离开了，这对孩子来说更难，因为它违背了文化剧本。她说："我们认为母亲是最重要的纽带，令人遗憾的是，文化上允许父亲继续前进。但是，如果一个母亲离开，我们的直觉会有不同的反应。作为一个社会，我们会问："那里发生了什么？"?
格雷厄姆的角色正在处理一个缺席的父亲的前配偶。这位演员忍不住把她自己被单亲（如果真的很细心的话）父亲抚养长大的经历带到了她电视上的另一个自我，这可能解释了为什么她在这个角色中是如此可信的。
"格雷厄姆说："当你是一个单亲家长时，你必须成为妈妈和爸爸。"所以我的角色的一些小事，比如她想找人和她儿子一起扔棒球，我告诉制片人，'不，她会自己做！'。她会出去玩接球，因为她必须这样做。这就是它的作用。而这句话在节目中得到了体现。"
母女情深
当然，作为一个被父亲抚养长大的青少年，格雷厄姆并没有经历过《父母之道》中的母女戏，以获得最大的影响。"我去朋友家的时候，他们的母亲都会对他们说。'这个怎么办？那个怎么办？"他们会唠叨，"她回忆说。"但我有更多的自由和独立，我认为这对我的个性很有帮助。"?
那么，究竟为什么这种女性的联系往往是一种火热的联系？"多尔蒂解释说："女孩被社会化为强烈的关系和倾诉，所以母女之间的关系比父子或母子之间的关系更热情，有时也更消极。
"例如，妈妈想知道她女儿的朋友们发生了什么，如果她的问题得到的是沉默，她会感到被背叛。但是对于儿子，正如我的一个病人所说的那样：'我儿子的声音越低沉，他就越没有话说。一般来说，我们接受男孩一定程度的退缩，但对女儿，我们却不以为然 -- 这就是导致火药味的原因。
单身父母的成功秘诀
要想知道如何单独抚养女孩或男孩，对任何人来说都是一个挑战。多尔蒂提供了这些提示，以避免单亲父母的首要错误。
成为领导者。
漫长的一天工作下来，你已经筋疲力尽。孩子们很想得到关注。如果你屈服，让他们在电视前吃披萨，而你则回到自己的房间休息，或者在他们抵制你的权威时进行讽刺性的调侃，那就容易多了 -- 但你一定不能这样做。"多尔蒂说："不要放弃这个位置，否则事情会很快变质。
选择你的战斗 -- 和你的政策。
愿意在小事上做出让步--"他们的房间有多整洁，或者疯狂的发型，"Doherty建议。"告诉你的孩子：'我也会尽力配合你的时间表，但这些是我的规则，它们不会被弯曲。
保持仪式感。
无论你们以前作为一个家庭一起做什么--每周二晚上出去吃饭，遵循特殊的节日传统，或者睡前读故事--在分居后一定要继续。"你现在会加倍疲惫，但这是加倍重要的，"多尔蒂说。"而关于这个问题的大多数研究表明，家庭晚餐是最需要维持的家庭仪式。"?
监控你的青少年。
"单亲家庭犯的一个大错误是失去了对青少年的跟踪，"Doherty说。"知道你孩子的朋友是谁。知道她要去哪里。坚持让她在你要求的时候报到。"
格雷厄姆在百老汇
在格雷厄姆想成为一名演员之前，她是一个喜欢马的女孩。"我没有玩偶，"她开玩笑说，"只有一百万个小马模型"。她喜欢马厩，喜欢与动物的一对一联系，喜欢在马术中心跳跃的竞技运动。"我想知道我可以做什么[职业]来接近它们--也许是骑师？骑马的警察？兽医？但后来我在高中的一个节目中找到了一个角色，一切都发生了变化"。一下子迷上了戏剧生活，格雷厄姆终于找到了她真正的使命，这使她先是去了纽约，然后去了好莱坞。现在，她很少去骑马，但声称她正计划回到马鞍上，"当我退休时。这将是一种老年的事情。"?
格雷厄姆的百老汇演出梦想成真，她赢得了2009年《伙计与娃娃》复兴版中1930年代夜总会歌手阿德莱德小姐的角色。
"这是一个梦想，但随后就是现实，"她笑着回忆起连续六个月每周演出八场的劳累。"这对身体要求很高，我发现了净水壶。我一直在服用[处方药]治疗胃灼热。百老汇的每个人都是如此，因为你有表演的肾上腺素，你在表演后吃东西，然后你要求你的身体去睡觉 -- 你只是不能正常消化。
"一个做了很多百老汇的朋友在我开始之前让我坐下来，说：'你将不会吃西红柿[因为它们的酸度]。你每天晚上要睡12个小时。你不会在演出后大吃大喝。我做了所有这些事情，当我认为我的嗓子快不行了时，我甚至看了[前总统]比尔-克林顿的嗓子医生。"
格雷厄姆在《父母之命》中
就在该剧播出的几个月后，格雷厄姆接到了《父母之道》制片人的惊喜电话。NBC医疗剧《急诊室》的同龄人莫拉-蒂尔尼（Maura Tierney）原本被选为莎拉-布雷曼（Sarah Braverman）的扮演者，在去年夏天制作开始前突然面临乳腺癌的诊断。(据她的代表Christina Papadopoulos说，蒂尔尼的情况很好。）
所以格雷厄姆得到了这个剧本--和这个角色。"我已经做了足够长的时间，知道当我有一个真正的情感反应时，我与这些人联系在一起。它让我想起了我长大后喜欢的节目，比如[ABC系列]《三十而立》。没有什么俗气或戏剧性，只是真实。"?
回到洛杉矶后，格雷厄姆用一种更正常的健康和营养方法取代了她的百老汇养生方法。她说："听着，我已经做了所有的事情：净化、禁食，我已经吃了素，"她说。"现在，我认为事情是只吃东西，[当]你知道它的来源和接近来源时，我试图通过一整天的健康，或通过确保我的运动，来赢得我的任何错误选择。这都是关于平衡。我可以做这个，因为我做了那个。我宁愿吃少量我喜欢的东西，也不愿意用树皮和大米来填饱肚子！?
"在我的业务中，担心你的身体和衰老是如此容易 -- 但你知道吗？那是不健康的。所以我试图对这一切有更大的轻松感。" 格雷厄姆通过做普拉提和定期参加室内自行车课程来保持身体健康。她曾经是一名狂热的跑步者，最近也开始骑自行车，就像她父亲一样。"他在过去五年左右的时间里一直在关注这个问题。我们一起去爱尔兰骑自行车旅行，那是一段美好的时光。你可以在任何地方，任何年龄，你总是可以骑上自行车"。
格雷厄姆的健康生活法则
当父母的呼唤，不要（完全）挂断你的梦想。
格雷厄姆可能不是一个母亲，但她似乎敏锐地意识到，许多妇女在孩子到来时，将自己的愿望搁置起来--往往是永远搁置。"我的角色正在努力让她的孩子上学，让他们继续前进，给他们一些机会过上更好的生活。 但她也试图拥有个人生活，并决定她不能这样做 -- 没有时间或空间了。在第二季中，我们将探讨更多关于她找到自信、更好的自我意识的问题。"?
对不断变化的 "家庭 "定义持开放态度。
作为一个成年人，格雷厄姆已经接受了大家庭的成员--并且在情感上也从中受益了。"最终，我的父母都有了更多的孩子。我母亲去世后，我同父异母的妹妹来到我身边生活。现在她住在自己的公寓里，但我们已经变得非常亲密。"?
小小的竞争对你来说是好事。
无论是争夺一个令人羡慕的角色，还是在骑马穿过马术赛场时清除高高的栅栏，格雷厄姆都 "被人们警告的事情所吸引：'小心！你可能做不到！'。你可能无法成功！当你成功的时候，会有一种兴奋和成就感，"她说。"我不是一个敢于冒险的人。但我很有竞争力。"?
不要担心你的年龄。
担心你的排列组合。在好莱坞，格雷厄姆对衰老有一种健康的态度。她不太关注肉毒杆菌，而是关注更好的姿势。"随着你年龄的增长，你的身体会发生转变和变化。不要养成坏习惯是非常重要的，这可能会造成有人无法站直！"。普拉提对我来说是有帮助的，因为我向前看。"?
享受生活，享受美食。
(不要让生活吞噬你。) "我是一个'咸'人，所以我有我的诱惑--薯片、炸薯条，"格雷厄姆承认。"我也喜欢吃肉，而且我现在也会吃 -- 尽管我确实尝试过一段时间的素食主义 -- 如果我知道它不是大规模生产的。但你应该享受生活，享受美好时光。我认为这一切都关乎平衡"。
这是个有趣的故事
在职业方面，这位演员对她即将上映的故事片《有点意思》感到兴奋，她在片中扮演--你猜对了--另一位母亲，将于9月24日上映。但她也急于在《父母之道》第二季中进一步探索萨拉-布拉沃曼的魅力所在。
当被问及她的角色在做母亲时做得对与错时，格雷厄姆想了一会儿，提出了这个问题。"莎拉把她的孩子放在第一位，这是对的。不过，从一个奇怪的角度来看，这也是她做错的地方。她从来没有问过自己：'什么会让我快乐？ 她试图照顾她的孩子，现在正试图追求能让她有成就感的东西。这就是我们在第二季的方向。"?
格雷厄姆对这一父母难题的两方面都有独到的见解--一个母亲对身份的寻求和由单亲父母抚养的有时痛苦的后果--这肯定是一个戏剧性的节目。但正如她所说，它也将是 "真实的"。
