来自医生档案
凯拉-塞奇威克不得不跳到另一个电话上。这是她丈夫打来的。她和演员凯文-培根将在今年9月庆祝他们的24周年结婚纪念日，当她说："嗨，亲爱的，一切都好吗？"她的声音里有一种融融的柔情。停顿了一下，你可以听到她的声音中带着微笑--那种屏幕上的塞奇威克的微笑--她说："好的，我爱你，再见。"
那里有一条线索，说明为什么塞奇威克和培根是好莱坞令人钦佩的老夫妻之一。尽管他们很年轻就结婚了，而且有人会说他们结婚很仓促--他们在PBS改编的戏剧《柠檬天空》的拍摄现场认识时，她只有22岁；他们在不到一年的时间里就结婚了，并在蜜月中怀上了他们的儿子--但在近四分之一个世纪之后，他们仍然在继续努力。
塞奇威克说："我们不认为对方是理所当然的，"他在8月将满47岁。正如大多数有孩子的双职工夫妇可以证明的那样，这是一个容易陷入的陷阱。"许多其他事情似乎更紧迫。你在你的婚姻中感到舒适和安全，你认为你可以把它放在后面，然后说，好吧，这没关系，因为其他事情更紧迫：孩子、工作、好莱坞，等等。
"突然间，你意识到，你认为理所当然的事情没有得到培养，它并不健康。我试着像照顾一个珍贵的花园一样照顾我的婚姻"。
塞奇威克停顿了一下，显然认为她刚刚说了一些非常肉麻的话。"顺便说一下，我是一个糟糕的园丁，"她宣称。"我设法杀死了我家的一棵榕树！"她说。它们，就像，无坚不摧的。"
凯拉在 "亲密接触 "中
自2005年以来，塞奇威克的婚姻--以及她与孩子Travis（现年23岁）和Sosie（刚满20岁）的关系--经受住了她在TNT电视台的《近距离》中主演的副局长Brenda Leigh Johnson一角所要求的频繁分离，这个角色让她获得了艾美奖和金球奖。贝肯-塞奇威克家在纽约市扎根，但该剧是在洛杉矶制作的。几个月前，她结束了该剧最后一季的拍摄工作，该剧于7月9日开机。现在，她正期待着《近在咫尺》开始后她主演的第一批电影之一的上映，这是一部名为《附身》的驱魔人式惊悚片，与杰弗里-迪恩-摩根合作，将于8月底上映。
尽管她很喜欢扮演布伦达，但塞奇威克说现在是她继续前进的时候了。"我怀念那些人和友情，怀念制作这样的东西，但我并不怀念这样做，"她解释说。"我每天都付出150%的努力，我肯定已经准备好了。在这次访问中"--她在回洛杉矶的旅途中打电话--"我看到剧中的一些人正在拍摄[TNT即将播出的剧集]《重案组》，我在想，我真的不怀念它。我非常爱布伦达，但也许我需要几年的时间来感受怀旧和怀念她"。
这些天，她对一些事情感到有些怀念：她的孩子们在家里的时间。特拉维斯和索西现在都已经独立生活了，尽管塞奇威克说她和培根还不觉得自己是空巢老人。"孩子们还在身边，但这是不同的。我想我为这个过程悲伤了一整年，我有时仍然会感到不舒服，但我非常感激他们仍然在和我交谈，他们希望我成为他们生活的一部分，"她说。"我确实怀念我们曾经有过的那种需求和亲密程度。作为父母，你有这样一份伟大的工作，而且你觉得你很擅长它 -- 然后你有点被解雇。但这也是完全正确的事情性质，我对此感到欣慰。"
凯拉的空巢
密苏里大学人类发展和家庭研究系助理教授克里斯汀-普劳克斯（Christine Proulx）博士说，塞奇威克对她在孩子生活中新的、不那么紧迫的角色怀有幻想，但却能自如地接受，这反映了大多数父母在空巢后的现实。
在《家庭问题杂志》上发表的一项研究中，她采访了与塞奇威克和培根处于同一人生阶段的142对夫妇 -- 看着两三个孩子中最小的孩子离开家。她说，大多数人发现他们真正享受到了自己角色的转变。
"普劳克斯说："他们喜欢这种转变，从每天都要监督他们的孩子，到更多地成为同龄人或指导者。"这对父母来说是非常有意义的。我认为许多人对他们从与子女的这种新关系中获得的快乐程度感到惊讶，同时也能花更多时间与他们的配偶在一起。"
这是塞奇威克计划充分利用的一件事。她说，当她看到培根进入一个房间时，她的心仍然跳个不停--或者当他为她写了许多情歌中的一首（除了他著名的多才多艺的演艺事业外，培根与兄弟迈克尔有一个乐队；他们去年发行了《费城之路》。他们在上个月发行了《费城之路：培根兄弟之最》）。"我最喜欢他为我写的歌是《Kikko之歌》--我的绰号是Kikko。'Angelina'是另一首好歌 -- 我的另一个绰号是Angel。这是关于我的，不是安吉丽娜-朱莉，"她笑着说。"这些歌太甜了。"
平衡母亲和工作的关系
虽然甜美而呆板的侦探布伦达-利-约翰逊是让她家喻户晓的角色，但塞奇威克自从16岁时在肥皂剧《另一个世界》中赢得一个角色后就一直稳定地工作。当她的孩子还小的时候，她和培根有一个规定，不能在同一时间工作。塞奇威克平均每年在《单身》、《现象》和《樵夫》等影片中扮演一个角色，但她仍然是一个工作的母亲 -- 她清楚地知道这需要做出牺牲。
"她说："当我第一次有了我的孩子，我想，'我真的希望我是那种只做母亲就能得到快乐和满足的人'。"但那不是我。有一天我听到梅丽尔[斯特里普]的谈话"--这里她自嘲道。"你知道，'梅丽尔，我的朋友'--但我们实际上是朋友！--无论如何，她在谈论如何做一个母亲。--无论如何，她在谈论她的家庭中没有人喜欢她去工作。这是真的！"
塞奇威克说她不会假装当你是年轻孩子的母亲时工作没有缺点。"在这部与朱莉-卡夫纳合作的电影[《这就是我的生活》，1992年上映]中，有一句很好的台词，她扮演一个单亲妈妈，她是一个喜剧演员，在她的孩子10岁和14岁的时候开始成功，"塞奇维克说。"她从巡回演出回来，他们对她的离开感到很愤怒。有人说，'哦，他们不是真的想这样 -- 他们只是想让他们的妈妈快乐'。她说，'那是最大的废话。他们宁愿让我在隔壁房间里想自杀，也不愿意让我在路上开心。"
那是孩子与生俱来的权利，塞奇威克说。"他们应该有他们的父母一直在那里，但这不是世界的运作方式。就像弗洛伊德所说，我们需要爱和工作"。她认为，为拍摄《亲密接触》而需要的家庭分离教会了她如何处理这个问题。"在我离开开始拍摄这个节目之前，有人告诉我，要把我的心放在我的脚下。我试着这样做了。当然，我的心真的在家里，但我想现身说法，真正参与其中。"
现在，她专注于即将发行的《占有》，这对她来说是一个小小的改变。"这很酷，伙计，"她说。"Ole（导演Ole Bornedal）就像丹麦的Martin Scorsese。我以前从未拍过这样的电影，我不认为它重新创造了这个类型，但它真的很好。我扮演一位与丈夫分居的母亲，离婚对孩子产生了影响。这部电影是一个隐喻，讲述了当邪恶的东西进入一个彼此相爱的家庭时会发生什么，以及他们必须如何走到一起。里面有一个小女孩，娜塔莎-卡利斯，她就像下一个朱迪-福斯特一样"。
凯拉-塞奇威克的动荡童年
由于塞奇威克的家庭历史相当戏剧化，她的名片可能预示着她的个人生活没有那么阳光灿烂。她的父亲是新英格兰塞奇威克家族的一员，这是一个老财主和老戏骨的家族，在这个家族中，精神病、吸毒和自杀与法官职位和独立宣言上的名字一起出现。她的一个表亲是模特伊迪-塞奇威克（Edie Sedgwick），她在20世纪60年代作为艺术家安迪-沃霍尔（Andy Warhol）的缪斯成名，在20世纪70年代初死于药物过量。
凯拉在父母离异时只有6岁，她说，直到她和培根结婚后很久，她才真正理解那场创伤的影响。"我结婚的时候太年轻了。我觉得凯夫是我依附的这个筏子。当我遇到他时，我突然感觉到了家的温暖和安全，这是我一生中的第一次，"她说。
"但过了很多年后，我才让自己有这种感觉，知道我受父母离婚的影响有多深。当我真的意识到这一点时，我想，'我永远不会那样做！'。我很庆幸这种事永远不会发生在我的孩子身上'。我不认为我会留在一个极度不快乐的婚姻中，但离婚是我几乎会不惜一切代价避免的事情。但我没有必要这样做。这很容易。我很幸运。我不能再高兴了，真的。"
"当我第一次有了我的孩子，我想，'我真的希望我是那种只做妈妈就能快乐和满足的人。但那不是我，"她说。
帮助孩子度过离婚期
在美国，也许没有人比加州大学伯克利分校的心理学家和前高级讲师朱迪斯-沃勒斯坦博士更了解离婚的成年子女以及他们如何处理自己的关系。沃勒斯坦为期25年的开创性研究追踪了100多个孩子，从他们的父母分居时（当时最小的孩子只有3岁）到年轻的成年人。
这些年轻人中的大多数人都想确保他们不会犯他们父母所犯的错误。"他们往往做得很谨慎，他们希望他们的孩子拥有他们没有的一切，"沃勒斯坦说，她在《离婚的意外遗产》中记录了她的发现。她在《离婚的意外遗产：25年的里程碑式研究》中记录了她的发现。"他们一遍又一遍地说，'我不希望我的儿子或女儿拥有我的童年'。
沃勒斯坦，也是《孩子们怎么办？在离婚前、离婚中和离婚后抚养你的孩子》一书的作者沃勒斯坦经常建议离婚的成年子女如何建立他们自己的健康关系。
不要把它扫到地毯下面。谈一谈有时被禁止的话题，即为什么会发生离婚。"回到你的父母身边，问问为什么。'你们为什么要离婚？回顾过去，你认为这是一个好的理由吗？" 沃勒斯坦说。"离婚的孩子很少觉得他们有权利问这些问题，但这正是他们有权利知道的。"
慢慢来。"通常，我看到的是，在[年轻的成年人]20多岁时，他们尝试不同的关系，然后他们能够做出选择，"沃勒斯坦说。她说，他们必须克服的大问题是，他们没有一个幸福婚姻的参考框架。
"无论你能从你的经验中抢救出什么，都将是有用的，"沃勒斯坦建议道。"能够对你的孩子说，'我的离婚和你的关系之间没有任何联系，这是一个伟大的礼物。发生在我身上的事情不一定会发生在你身上。离婚不在基因里。"
凯拉-塞奇威克如何照顾好自己
就像塞奇威克努力培养她的婚姻和家庭一样，她也花时间来照顾自己。这也是她不断出现在那些看起来比自己年轻得多的女明星名单上的原因之一。她说："去年一整年我都在想我已经46岁了，所以在我生日那天，当我意识到我只有45岁，而我刚满46岁，那真是太棒了！"。她是如何做到这一点的？
她对运动很猛烈。"这就像塞奇威克的事情。几个世纪以来，塞奇威克人要么是运动成瘾，要么是自杀，"她笑着说。她是被称为酒吧法的超强舞蹈兼瑜伽塑身运动的粉丝，她还发现了一种新的超级密集的间歇性运动，称为Tabata协议。"你可以在跑步或健身自行车上做，而且非常激烈。我曾经喜欢[室内自行车]，但我的膝盖受伤了。"
她哭了。她说："我在很多不同的场合谈论我的感受，我让它们流露出来，我哭了，"她说。"我花了这么多年的时间在《亲密爱人》中，一年中有六个月过着布伦达的生活，我的一些情绪被压得很低。自从我完成这个节目后，我一直在让所有的情绪流动起来。我现在不涂睫毛膏了，这很好！"
她给自己留了点余地。她说："我希望在孩子们还小的时候，我没有在工作上给自己这么大的压力，"她说。"当我在工作时，我会为工作的事给自己找麻烦，但我不能在家，所以我不在这两个地方。我很后悔。我已经学会了让自己摆脱困境"。
她通过橱窗购物来减压--在网上。塞奇威克最喜欢的有罪乐趣是登录价格昂贵的购物网站，把她的虚拟购物车装满她想要的一切。"她说："我装满了袋子，但我实际上并不结账。"Net-a-Porter很有趣，因为那里的价格太离谱了，你会想，'我绝对不会点击同意结账！'"
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