来自医生档案
在去年夏天的伦敦奥运会上,沙滩排球运动员凯丽-沃尔什-詹宁斯和她的队友米斯蒂-梅-特里诺创造了一个可能会持续数十年的记录:连续获得三枚奥运金牌。在这对组合站在北京领奖台上的四年里,现年34岁的沃尔什-詹宁斯生下了两个儿子,相隔一年。
当这对不可战胜的组合看着美国国旗升起,夺得他们的第三块金牌时,沃尔什-詹宁斯还酝酿着另一个大消息。她已怀有第三个孩子五周了。在这里,她思考了怀孕的渴望,在两个幼儿和奥运事业之间的磨合,以及她对未来的计划。(暗示:她不会放慢脚步)。
1. 你在奥运会上意识到自己怀孕了吗?
我在没有得到确认的情况下就知道了。我迟到了,大约几天,然后我越来越晚。然后我开始有一些事情发生,这些事情只在我以前怀孕时发生过。当我打喷嚏的时候,我会感觉到......腹部肌肉的疼痛。我想,"嘿,这只在我怀孕的时候发生!"
2. 男孩还是女孩
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re you going to find out?
我们在圣诞节早上发现了男孩们的情况,我们打算对这个男孩也这样做。我两周后要预约做四维彩超,我们会带两个不同的装饰品,粉色和蓝色,让我的医生[秘密]选择合适的装饰品并把它放在一个盒子里。我们会把它包起来,放好保存,这将是我们在树下打开的最后一件礼物。
(Update: Over the holidays she announced she's expecting a baby girl.)
3. 您是如何在训练国际比赛的同时,还要照顾两个蹒跚学步的男孩[Joseph Michael,2009年5月出生,Sundance Thomas,2010年5月出生]?
基本上,我丈夫[沙滩排球运动员凯西-詹宁斯]和我是一个非常好的团队。他让我对自己的日程安排非常满意。他把我们的家庭作为优先事项,所以米斯蒂和我可以去赢得一枚金牌,这让我们减轻了所有的压力。我的小妹妹KC是我们在伦敦路上的保姆。成为一个工作的母亲并拥有这个惊人的事业一直是我的人生梦想。我们知道这一切的疯狂,但我们作为一个团队来做。2011年,我们去哪里,他们就去哪里:在世界各地,从中国到巴西到欧洲。在2012年,他们的旅行少了一点。他们只去了罗马和伦敦。我丈夫和我想继续比赛,也想在里约奥运会上争夺金牌,所以我们希望能作为一个家庭看到更多地方。这是我的梦想。
4.第三次怀孕时,你的态度有什么不同吗?你的感觉有什么不同吗?
我的感觉确实不同。就在我从伦敦回家后,一确认我怀孕了,我就开始感觉不舒服。我整天都有那种轻微的宿醉感,这是我和男孩们从来没有过的,这并不有趣。现在我已经16周了,我感觉好多了。我的脸也绝对不同了。这次我长了痤疮,对于一个34岁的人来说,这并不是什么好事。我儿子会说:"哎哟,妈妈?" 这次锻炼的动力对我来说是很难的,但现在我已经转过了生病的感觉,情况稍微好了一些。
5. 你已经有两次很好的自然分娩了。您是否打算再次自然分娩?
我的怀孕和分娩都是非常美妙和轻松的。第二胎几乎太快了 -- 我没能赶到我的医院,不得不去了一个更近的医院。自然分娩对我来说是正确的;我不觉得自己在强迫什么。我妈妈有八个孩子--她自己有五个,她为她姐姐带了三个--她喜欢怀孕和关于怀孕的一切。她告诉我,分娩有点疼,但你会喜欢它的。我一直认为她有妄想症,但她是对的。
6.? 奥运会的兴奋感是否会 "变老"?
不会!绝对不会。绝对不会。伦敦奥运会后,它是如此的高涨,在每一个方面都是如此的完美,或者说是你能得到的最接近完美的。我在想,"我不知道我是否应该再做一次"。你为什么要去争取更多,因为你已经去过那么多次,并且取得了如此大的成功,这几乎让人感到贪婪。但最终我仍然感觉到它在我身上,只是这种火和能量是如此特别和纯粹的东西。我觉得在这项运动中,我在各方面,在每项技能上,在身体上和精神上都有很大的成长空间。而且我将和一个新的伙伴一起做这件事,这将对我的成长提出更大的挑战。
7.米斯特说她这次肯定会退役。那和别人一起玩会有多难?
我本来打算不管不顾地去打伦敦站,米斯蒂当时说她要退役,但她改变了主意。对于里约奥运会,她已经完成了。我敢用我的房子打赌。我还没有选择一个新的合作伙伴。没有什么是一成不变的,这个孩子为我争取了一点时间。我想,当我回来后开始和新的人一起训练时,以及当我们到达里约时,苦乐参半的感觉会发生。
8.妈妈们,尤其是工作的妈妈们,几乎从来没有得到属于自己的时间。如果你有一天是属于你自己的,你的完美 "我的时间 "会是什么?
我肯定会睡懒觉。哦,天啊,我一定会睡懒觉的。我会锻炼身体,然后可能去做按摩。然后我还会打个盹。我真的会很放松。
9.你最喜欢吃什么安慰性食物?
早餐三文治。我可以每天都吃它们。我想自从我怀孕以来,每周至少吃一个,在吐司上放上香脆的培根和一个鸡蛋,再加上番茄和牛油果。这简直就是天堂!我喜欢用新鲜的柠檬水来搭配。而且我喜欢用新鲜的柠檬水来搭配。
10.您的健康秘诀是什么?
就是吃不好的东西。任何油炸食品。或者连续吃两个巨大的纸杯蛋糕。
11. 你最近在推特上说你挤出时间来锻炼。你是如何挤出时间的?
我把这看作是我的工作,即使我不在赛季中或训练中。在这次怀孕后,我确实希望能够打好基础,尽可能地强壮。此外,健身有助于分娩,并有助于我在怀孕期间的精神和情绪状态。它可以帮助我完成任何我想要的东西。我举重,做普拉提,现在我的动力回来了,我身边有一个沙丘,我计划每周走一次。
12.在伦敦的球场上,你最喜欢的曲子是什么?
我们的主题曲是Flo Rida的 "Good Feeling"。在比赛之前,我会听很多Sade的歌,只是为了让自己冷静下来。
13.你现在的钱包里有什么?
我的钱包。湿巾--其实我比孩子们更需要!还有我的计划书。还有我的计划表。我有一个智能手机,但我比较传统,我也用一个笔记本计划表。我需要检查和平衡!
14.在健康方面,谁是你的榜样?
我们的教练,Tommy Knox。他真的向我们展示了如何以平衡的方式好好吃饭。他告诉我们,当你作弊时,没关系 -- 如果你吃了不好的东西,只要在下一次吃一些健康的东西就可以了。他让我们更加注意我们投入身体的东西。
15.你自己是许多年轻女性的健康榜样。你希望她们从你身上学到什么?
人们看着我们,只看到了排球,但我认为要想在任何事情上取得成功,你必须要有良好的综合素质。我们有很好的支持系统,我希望他们看到这一点很重要。我希望他们也看到我们非常努力地工作。营养是处于最佳状态的一个重要部分,这不是你可以忽略的事情。就像你努力工作一样,恢复也同样重要。有很多小的常识,ABC的事情,使你能够成为伟大的人。每天,你都面临着这些选择,我们必须为自己和我们的团队做出正确的选择。
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