在许多情况下，你可以用一种非处方药安全地治疗阴道酵母菌感染。你也可以尝试在家里用这些技巧治疗酵母菌感染，以缓解瘙痒、灼热和其他症状。只要知道在哪三种情况下应该看医生，就可以开始了。
什么情况下自我护理可能会有效果
如果你的医生过去告诉你有酵母菌感染，而你现在有同样的症状，这可能是可以的。你需要确定你有酵母菌感染，而不是其他东西。
还有一个问题要先问自己。你是否与新伙伴发生过性关系？酵母菌感染的许多症状--瘙痒、灼热和阴道分泌物--可以模仿性传播感染（STI）的症状。
何时看医生
如果这三种情况中的任何一种听起来像你的情况，你需要医生的关注。
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这是你第一次出现酵母菌感染。请看医生，以确定这不是一个更严重的问题，需要不同的治疗，如尿路感染或性传播疾病。
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你怀孕了。任何药物，包括非处方的阴道药膏，都需要在怀孕期间得到医生的批准。
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你经常会有酵母菌感染。如果你在一年内有四次或更多的酵母菌感染，医生称之为复发性外阴阴道念珠菌病。如果你有这种情况，你需要用抗真菌药物治疗长达6个月之久。频繁的酵母菌感染也可能是你患有糖尿病或其他疾病的一个迹象。
如果你担心你的症状，或者它们与你过去的酵母菌感染不同，为了你自己的安心，你可能想看医生。他们可能会推荐一种处方强度的阴道药膏，以比非处方产品更快地缓解瘙痒和灼热。也有可能开出口服抗真菌药物。
自我护理的提示
没有什么明确的方法可以完全预防酵母菌感染，但有一些事情你可以尝试，一旦你有了酵母菌感染，也可以治疗。
嗜酸菌。吃含有嗜酸乳杆菌活菌的酸奶--一种天然的 "友好 "细菌--可能会阻止酵母菌感染。服用嗜酸乳杆菌补充剂也可能有助于预防它们。
注意你的穿着。避免穿紧身裤，穿棉质内裤，让你的身体 "呼吸 "并保持凉爽。酵母菌在潮湿、温暖的环境中生长，所以要保持空气流通和干燥，以防止酵母菌感染复发。
非处方治疗。如果你根据过去的情况确定你有酵母菌感染，你可以尝试用非处方药来治疗你的症状。这些产品通常是药膏、可溶解的药片或栓剂（椭圆形的药物剂量），你将其放入阴道。如果你的症状没有好转，请向医生复诊。
此外，如果你有糖尿病，控制好病情并保持整体健康是有帮助的。
