疼痛、肿胀、沉重、射击或烧灼感、紧绷感--无论何种感觉，乳房都会疼痛。它也可能是令人不安的 -- 其非常普遍的情况是怀疑你的感觉是否可能是乳腺癌的征兆。
医生将乳房疼痛称为乳腺增生症。追踪它的原因很重要。但是要知道，你的任何一个或两个乳房的疼痛本身并不是乳腺癌的征兆。乳房触痛和其他不适感的发生有很多不同的原因。本文探讨了最常见的原因。
周期性乳房疼痛
你的乳房疼痛很可能是周期性的--意味着它与你的生殖周期有关--如果你有以下一些迹象。
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疼痛感觉疼痛和沉重
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你的乳房肿胀或看起来有肿块
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两个乳房都会受到影响，主要是上部和外部区域。有时，疼痛会放射到你的腋下
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您正处于生育期（大约20岁和30岁），或即将进入更年期
为了帮助缓解周期性乳房疼痛，医生可能会建议您服用口服避孕药，或者他们会调整您已经服用的剂量。他们也可能建议你减少咖啡因的摄入，或尝试非处方止痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬或萘普生钠。
荷尔蒙水平
大多数乳房疼痛似乎与你体内的两种激素水平有关 -- 雌激素和孕激素。医生不确定是什么引发了乳房疼痛。它可能发生在你生殖生活的不同时期，如在。
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青春期
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您的月经或者您有月经前综合症（PMS）时
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怀孕，通常在前三个月
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母乳喂养。有时，堵塞的乳腺管会受到感染，这种痛苦的情况称为乳腺炎。需要立即治疗，通常使用抗生素。
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更年期
乳头疼痛可能是月经来临的信号。一旦你来了月经，这种疼痛和其他乳房疼痛应该会缓解。怀孕也会导致你的乳头变得柔软和肿胀。
母乳喂养
母乳喂养本身会导致乳头疼痛，因为你的宝宝会抓住它们。它可能会感觉像一个尖锐的夹子。它也可能导致你的乳头破裂和出血。你可以用药膏等东西来缓解疼痛，甚至在开始之前在乳头上擦几滴牛奶来软化它们。
纤维囊性乳腺变化
这可能也与荷尔蒙有关。纤维组织（疤痕状或绳状的乳房组织）和囊肿（充满液体的囊）在你的乳房中形成。这可能是痛苦的，但它是正常的，通常无害。
大约一半的20多岁至50多岁的妇女会得这种病。除非你的症状很严重，否则你不需要治疗。
脂肪酸失衡
这些酸存在于植物和动物油中。如果它们在你的细胞中不平衡，你的乳房会对荷尔蒙更加敏感。
为了减轻你的症状，请尝试减少你饮食中的脂肪。你的医生可能还建议你采用高复合碳水化合物的饮食。
一些医生认为服用月见草油也有助于纠正脂肪酸的不平衡。
非周期性的乳房疼痛
乳房疼痛也可能是由激素以外的原因引发的。你的可能与其他问题有关，如果。
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您的疼痛感觉是酸痛、烧灼感或紧绷感
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不舒服的感觉是持续的（或不可预知的）
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疼痛似乎只影响一个乳房的某一部位
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你已经过了更年期
乳房外疼痛
这种疼痛感觉是来自于你的乳房。但它实际上是从其他地方放射出来的，通常是胸壁。
通常，通过休息、服用非甾体抗炎药物（NSAIDs），有时注射可的松，疼痛就会好转。
如果你拉伤了胸大肌（位于乳房下方和周围），也会感觉乳房是疼痛的来源。这可能是由于举重、耙地和铲地等活动造成的。
感染
虽然乳腺炎通常发生在哺乳期的妇女身上，但它可以发生在任何年龄段。如果你的衣服与你的乳头摩擦，也会刺激乳头。它可以让细菌进入，可能导致感染。
鹅口疮--乳房和乳头的酵母菌感染--可以感觉到乳头有刺痛、射击或烧灼感。你还可能看到发红，或者皮肤干燥或脱皮。
伤害
乳房某一部位的创伤--如做手术或植入假体--可引起乳房疼痛。有时受伤会导致乳房静脉肿胀并形成血凝块。虽然疼痛，但其通常并不严重。
药物治疗
某些处方药以及激素类药物可引起乳房疼痛。这些药物包括一些心脏药物和精神病药物。
皮肤病
如果你有称为皮炎的皮肤刺激，你可能在乳头周围出现皮疹或肿胀。皮炎 "这一术语包括湿疹和接触性皮炎等疾病。
请与您的医生讨论可能导致这些皮肤问题的原因以及如何治疗它们。
支持问题
拥有大而重的乳房的女性会因韧带和乳房组织的拉伸而疼痛。它不仅会伤害你的乳房，也会伤害你的背部、颈部和肩部，也是如此。缩胸手术可以有所帮助，但如果在手术过程中组织受损，也会引起疼痛。
一个有支撑力的、结实的胸罩可以帮助你保持乳房的位置。睡觉和运动时穿上运动胸罩也会有帮助。
