滑榆是一种生长在北美洲的树木。几个世纪以来，美洲原住民--以及后来的欧洲定居者--用它的内皮来治疗许多疾病。
为什么人们要服用滑石草？
滑石榆没有得到很好的研究。有一些证据表明它可能对某些感冒症状有帮助。一项研究发现，吸食滑石榆的润喉糖可能有助于缓解喉咙疼痛。
滑石榆含有粘液。这是一种不能被消化的粘性物质。粘液似乎有助于改善肠道的规律性。摄入少量混合在水中制成的浆液可治疗消化道问题。一项小型研究显示，滑石榆可能有助于因肠易激综合征（IBS）而引起的便秘患者。还需要进行更多的研究。有些人还用滑石粉泡水，以舒缓胃灼热和轻微的胃部不适。
摄入少量混合在水中制成的浆液，可治疗消化系统问题。
有些人使用滑石膏来舒缓皮肤溃疡和冷疮。目前还没有足够的研究来了解它们是否真的有帮助。
滑石榆是一种叫做Essiac的草药癌症治疗方法的成分。但没有证据表明它有任何好处，而且它实际上可能降低身体健康。
滑石榆的标准剂量还没有针对任何情况设定。补充剂中的成分可能差别很大。这就很难设定一个标准剂量。
你能从食物中自然获得滑石草吗？
滑榆树的树皮是可以食用的。一些制造商在润喉糖、婴儿食品和营养饮料中添加滑石粉。
有什么风险？
告诉你的医生你正在服用的任何补充剂，即使它们是天然的。这样，你的医生可以检查任何潜在的副作用或与药物的相互作用。
副作用。
滑石粉补充剂对大多数成年人来说似乎是安全的。在敏感人群中可能引起过敏反应。滑石膏涂在皮肤上有时会引起皮疹。
有风险。
滑石榆对儿童、孕妇或哺乳期妇女可能不安全。
孕妇尤其不应使用滑石草。传统上，人们认为它可能导致流产。
相互作用。
滑石草可能会减慢你的身体对药物的吸收速度，所以不要在接近服药时间时摄入滑石草。如果你经常服用任何药物，在开始使用滑石榆补充剂之前，请与你的医生商量。
补充剂不受美国食品和药物管理局的监管。美国食品和药物管理局在这些补充剂上市前不会审查其安全性或有效性。
