达米亚娜来自生长在墨西哥、中美洲和南美洲的一种野生灌木。传统上，人们用它来试图提高性欲。
为什么人们要服用达米亚娜？
有一些有限的证据表明，达米那可能会影响动物的性欲。具体来说，它对阳痿的大鼠有帮助。然而，达米亚娜对健康的老鼠没有任何影响。虽然它被用于与其他膳食补充剂结合的产品中，但没有关于它对人类影响的研究。
其他动物研究发现，达米亚娜可能缓解焦虑和降低血糖水平。实验室研究发现，达米亚娜可以对抗细菌。一项小型研究发现，达米亚娜与其他补充剂--耶尔巴舞和瓜拉纳--的混合物有助于减肥。需要进一步的研究来证明这一点。
因为这些研究大多是在动物身上或试管中完成的，所以我们并不真正知道服用马利亚纳补充剂是否对人有帮助。
在传统医学中，人们把马利亚纳作为一种兴奋剂和治疗月经问题、便秘和肾脏疾病的药物。我们没有证据来支持这些用途。
在20世纪60年代，一些人将马利亚纳作为一种娱乐性药物。据称，它引起了类似于大麻的兴奋。目前还不清楚达米亚娜是否真的有这种效果。
达米亚娜没有标准的剂量。请咨询您的医疗保健提供者的建议。
你能从食物中自然获得达米那吗？
许多人把达米亚娜当作茶来喝。在墨西哥，它被用来给酒精、饮料和食物调味。
有什么风险？
告诉你的医生你所服用的任何补充剂，即使它们是天然的。这样，你的医生可以检查任何潜在的副作用或与药物的相互作用。
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副作用。
达米亚娜一般是安全的，但可能引起腹泻、头痛、失眠或产生幻觉。非常大的剂量曾引起抽搐。
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风险。
如果您有糖尿病、躁郁症、精神分裂症、阿尔茨海默氏症、帕金森氏症或乳腺癌，请不要服用达米亚娜。我们不知道达米亚娜对儿童、孕妇或哺乳期妇女是否安全。
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相互作用。
如果你经常服用任何药物，在你开始使用达米亚娜或任何其他补充剂之前，请与你的医生讨论。因为它可能会影响血糖，所以Damiana可能会与治疗糖尿病的药物发生相互作用。
? "补充剂并不像药物那样受美国食品和药物管理局的监管。美国食品和药物管理局在这些补充剂上市前不会审查其安全性或有效性。
