膀胱过度活动症的身体影响是显而易见的。但是情感方面的影响却没有被谈及。你可能会避免与朋友一起去公路旅行、参加体育运动或探望你的孙子，因为你对漏尿或不得不经常停下来上厕所感到很自责。
亚利桑那州凤凰城梅奥诊所的泌尿科医生阿克萨-汗(Aqsa Khan)说，人们开始围绕膀胱的管理来生活。
社会挑战
即使在家里，OAB也会使最简单的社会交往变得紧张。汗说她的一个病人，一个50岁的女人，描述了她与邻居在院子里愉快地聊天时，她突然在谈话中开始撒尿。为了掩饰，她把花园里的水管对着自己。
汗说，失去控制可能是毁灭性的。她说，它失去了真正定义你作为一个社会人的东西。在某种程度上，它让你感觉到自己的幼稚。它让你回到了穿尿布的时代。
亲密关系
OAB也会影响亲密关系。您可能因为担心漏尿而避免性活动。这可能导致更大的关系问题。如果您的伴侣不知道什么是错的，他们可能认为这与他们有关。尽量敞开心扉，相信你的伴侣会给予支持。
亲密关系的挑战对于已经在一起几十年的夫妻来说已经很艰难了。当你在约会时，它们可能更加令人难以承受。当开始那些更亲密的关系时，[OAB]可能是房间里的一头大象，A. Lenore Ackerman, MD, PhD说。她是加州大学洛杉矶分校女性盆腔医学和整形外科的研究主任。
睡眠问题与抑郁症
你可能一晚上醒来四次，但每次都会马上回去睡觉。其他人可能一晚上只醒两次。但他们每次都很难再入睡，这对他们的生活质量有很大影响。汗说，这是一种折磨。
这是因为当你没有得到足够的休息时，你的身体就没有机会进行休整。这可能会导致其他问题，包括大脑功能的问题。阿克曼说，OAB和抑郁症之间有很强的联系，而睡眠不好是一个关键因素。她说，睡眠对所有这些都是非常核心的。
压力和紧张
围绕OAB的焦虑也会使你的身体症状恶化。就像你可能在不知不觉中咬紧下巴一样，OAB患者经常咬紧他们的盆底肌肉，Veronica Asence, DPT说。她是马萨诸塞州伯灵顿Lahey医院和医疗中心的物理治疗师，专门研究盆腔健康。
她说，你的骨盆底总是在活动：支撑你的骨盆，支撑你的器官。如果我们的盆底肌肉与[小便]的冲动和围绕这种冲动的焦虑有关，就像我们不断地收起尾巴。
这种不间断的挤压会使他们疲惫不堪。以至于在你最需要它们的时候它们会失去控制。你可以看到你的症状有了很大的改变，只需努力缓解你的焦虑和随之而来的骨盆底紧张。
打击污名
如果你是老年人，你可能认为泌尿系统问题是衰老的一个正常部分。(但如果您是年轻人，OAB可能会带来额外的羞耻感和自责感。你可能会想，这怎么可能发生，或者你有什么问题。
羞耻感可能是寻求帮助的一个主要障碍，但OAB比你想象的更常见。阿克曼说，与你的朋友交谈。很有可能他们中的一些人也有这种情况。事实上，阿克曼说，当她遇到一个新病人时，她做的第一件事就是告诉他们她自己的排尿问题。
通过更多地谈论它，其他患有OAB的人可能会感到更舒服地寻找长期的治疗方法，而不仅仅是用护垫、备用内衣、导尿管和其他物品来控制症状。它们可以成为夺回控制权的一个好方法。例如，新产品的设计通常采用轻巧、平坦的面料，可以秘密地容纳大量液体。但它们有时会阻止人们获得专业帮助，Ackerman说。
你不必独自处理这个问题，Ackerman说。这发生在我们很多人身上，而且有治疗方法，我们想让你得到治疗。
与您的医生交谈
明尼苏达州罗切斯特的梅奥诊所泌尿科医生塞万-海洛（Sevann Helo）说，医生进入这一行是因为他们想帮助病人。我们无法改善一些我们不知道的问题。
如果你的医生不知道如何治疗OAB，他们应该把你介绍给可以治疗的人。在帮助下，你可以控制自己。Asence说，不管你是28岁还是88岁，都没有关系。你的膀胱可以在你一生中的任何时候被重新训练。她补充说，关键是要持之以恒，照顾好自己的全部。膀胱的个性很像一个蹒跚学步的孩子：它在结构、纪律和健康的环境中表现最好。
