有回肠造口术的生活
带着回肠造口术生活的前几周是一个很大的调整。如果你刚做了回肠造口术，一开始感到不知所措是正常的。它可能看起来很尴尬或不舒服。你可能有很多问题。不过，随着时间的推移，你会习惯于清空废物离开身体的袋子，并照顾它周围的区域。
要知道，大多数人可以带着他们的袋子过正常、健康和积极的生活，特别是一旦它成为他们生活的一部分。你可以做很多事情来使你的回肠造口术的生活更容易和更愉快。
护理您的回肠造口
照顾回肠造口没有单一的正确方法。试试不同的方法，直到你找到适合你的常规。但有一些基本的事情你需要确保去做。
保护你的皮肤。
腹部开口周围的区域，称为造口，可能会感到有点疼痛。但如果你照顾好它，它应该看起来就像你其他地方的皮肤一样。试试这些提示。
-
使用适合你的造口尺寸的袋子。如果开口过小或过大，可能会刺激该部位。
-
除非有什么问题需要解决，否则每天不要超过一次更换您的袋子系统上的皮肤屏障。
-
用水轻轻清洁造口周围的皮肤，并在换上新袋子前让其干燥。
-
保持造口周围的毛发剃光或修剪短。避免使用剃须膏、肥皂、乳液或其他产品，因为它们可能会使屏障无法粘附在您的皮肤上。
-
如果你看到任何刺激，请告诉你的医生或护士。如果你对你使用的任何材料敏感，他们可能会建议你使用其他的选择。
知道如何护理你的小袋。
你的医生或护士会告诉你如何清空和更换尿袋。最好是定期进行这项工作。当你的袋子装满三分之一到一半时，就把袋子清空，以避免泄漏或其他问题。
一些需要注意的事项。
-
有些软袋系统需要比其他软袋更频繁地更换。你可能需要每天更换，或者你可以等一个星期。但一般来说，在使其与你的皮肤相连的密封开始松动或渗漏之前就应更换。
-
请记住，你的肠道在某些时候会比较活跃，例如在饭后。当你的肠道活动较少时，如早上第一件事，就应更换你的袋子。
-
你可以带着尿袋洗澡或淋浴，也可以先把尿袋拿掉。如果你想脱掉它，请在你的肠道活动较少的时候清洗。
-
在大多数情况下，你应该能够穿上你以前穿的同样的衣服。如果你觉得某些腰带不舒服，可以尝试一些更高或者更松的腰带。
-
试试能给你的小袋提供更多支持的内衣。你也可以使用可调节的腰带或胶带来保持袋子更安全。
我需要改变我的饮食吗？
一旦你从手术中恢复过来，你应该可以正常饮食。开始时谨慎行事是个好主意。记下任何似乎会影响你的肠道和回肠造口的食物。
试试这些提示。
-
咀嚼好你的食物。
-
每天吃四到五次小餐，而不是三次大餐。
-
多喝水。
-
小心使用你的身体不能很好分解的食物，如玉米、椰子、坚果或生水果和蔬菜。它们可能会导致堵塞。
-
注意那些会让你产生气体、腹泻或便秘的食物。
如果您对某种食物不确定，请先在家里尝试。
我可以运动或打球吗？
在大多数情况下，可以。只要你的活动不涉及大量的接触，就应该可以尝试。请向您的医生咨询，了解术后何时可以开始运动。问他们是否有任何预防措施，你应该采取。
要注意的主要事情是你的造口得到保护。如果你担心活动可能会导致你的袋子漏气，可以尝试使用特殊的腰带或夹子来保持它的位置。你的医生或护士可能有建议。
我可以进行性生活吗？
一旦你从手术中恢复过来，就可以进行性生活了。现在可能需要时间来适应亲密关系。有几件事可以帮助你。
-
如果你觉得自我感觉良好或回肠造口术的吸引力较小，可以慢慢来。
-
对你的伴侣公开你的感受。
-
为了让自己感觉更放松，在做爱前检查你的小袋。确保密封性，如果需要的话，可以清空并清洁。
-
可以考虑用专门的罩子、内衣或褡裢来遮盖你的小袋。
-
你可能需要尝试一些新的姿势，以找到现在适合你的方式。
如果你正在约会，由你决定何时与伴侣分享你有回肠造口术。他们可能需要一些时间来适应这个消息。准备好回答问题。
有回肠造口术的人仍然可以怀孕和生孩子。你的袋子不应该改变你的受孕机会。你也可以正常分娩。最好是先和你的医生商量一下。
我可以旅行吗？
当然可以。为了确保你的旅行顺利进行。
-
带上比你认为需要的更多的物资。
-
如果你要坐飞机，请把你的用品带在身边。行李有时会丢失。
-
在车上，要把用品放在阴凉处。
-
如果您去另一个国家旅行，请带一份您离开时可以联系到的医生名单，如果需要的话。
-
携带药物，以便在腹泻时有所帮助。
-
携带医生说明你的回肠造口术用品和任何药物，以帮助行李检查和海关。
何时给医生打电话
给自己一些时间来适应回肠造口术后的生活。对于一些人来说，可能比其他人更难适应。记住要照顾好你的心理健康以及回肠造口术。
支持小组可以帮助你找到理解你的人，并可以为你提供建议。如果你在照顾你的回肠造口术或心理健康方面有困难，请询问你的医生或护士是否有辅导员或心理健康专家，你可以与他们交谈。
一旦你从手术中痊愈，你的回肠造口不应该引起任何不适或疼痛。但如果你发现有任何不正常或令人担忧的情况，请立即打电话给你的医生或护士，例如：。
-
持续数小时的痉挛
-
恶心和呕吐不止
-
袋子里没有东西，长达6小时，并伴有恶心或痉挛
-
严重的水样分泌物
-
有异味
-
造口被割伤或受伤
-
皮肤严重过敏或生疮
-
造口出血或袋中有血
-
造口大小或颜色有变化，看起来不对劲
