什么是青春期？
青春期是一个性成长和发展的时期。这是一个你的身体开始变化的时期，你开始看起来更像一个成年人。男孩开始看起来像年轻男子。女孩开始看起来更有 "女人味"。
青春期是一个正常和自然的事件。它是成为成年人的重要一步。
你的妈妈、爸爸或你的医生可能会说你正在 "经历 "青春期。这是因为青春期实际上是指在几年内发生的几种变化。有时，人们会说你已经 "进入 "青春期。
我什么时候开始进入青春期？
每个人的情况都不同，但男孩的青春期通常在10至14岁之间开始。你和你的朋友可能不会在同一时间开始青春期。这很正常。
在男孩中，如果青春期在9岁之前或大约9岁开始，则被认为是 "早熟"--或早期--。如果男孩在14岁时仍没有性生长或发育的迹象，则被认为是 "青春期延迟"。
什么原因导致了青春期的到来？
当你的身体开始制造大量被称为性荷尔蒙的化学物质时，青春期就开始了。这种荷尔蒙的泛滥导致你在青春期注意到的变化。
在男孩中，主要的性激素是睾丸激素。这种激素是在你的睾丸中产生的，睾丸是在你的阴茎下面的松散囊中。睾丸激素有助于推动青春期的到来。你的睾丸还产生精子细胞，这些细胞使女孩有可能怀孕。
青春期会发生什么？
男孩在青春期发生的变化要经过几年的时间。以下是一些你可以预期的变化--以及它们发生的平均年龄。
但请记住，这些只是平均年龄。你所遵循的确切时间表可能与你认识的其他男孩不同。
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睾丸开始生长，通常在11到12岁之间。
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阴毛 -- 阴茎和睾丸周围的毛发 -- 通常在男孩12岁时开始出现。
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阴茎通常在13岁左右开始增大。
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同样是在13岁左右，你可能会注意到乳房的尺寸有暂时的增长。
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男孩的声音在13岁左右开始 "开音"。
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你在13岁半左右可能会有一个生长高峰。
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当你14岁时，你可能会注意到你的腋窝里长出了毛发。
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同样在14岁时，男孩常常开始做湿梦。那是当你睡觉时，精液从你的阴茎里流出来。
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男孩获得 "成人 "声音的平均年龄是15岁。
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15岁时，你可能会发现自己长出了小胡子。
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16岁时，您可能会注意到您的胡须已经开始生长。
男孩青春期的最初征兆是什么？
你可能会注意到的第一件事是你的睾丸变大了。接下来你可能会注意到的是你的阴茎已经开始生长，并变得更长。当你触摸它或与什么东西摩擦时，它也可能变硬。这就是所谓的勃起。
有时，当你想到一些性兴奋的东西时，你就会勃起。它也可能无缘无故地发生。
你的阴茎和睾丸会继续生长，直到你进入青春期的末期。
为什么男孩进入青春期后会有异味？
荷尔蒙增加导致你出汗更多。这可能会使你的身体变得很臭，特别是在手臂下面或两腿之间。
体味在青春期很早就开始了。使用止汗剂/除臭剂可以帮助控制汗水和臭味。
当你洗澡或淋浴时，尝试使用抗菌肥皂。这可以帮助防止可能导致体味的细菌。
我的声音什么时候会变？
青春期的荷尔蒙会使你的声带变得更粗更长。有一天，你高亢的声音会突然 "破裂"。这是正常现象，最终会停止。当它停止时，你的声音会变得更低沉，而且会保持这种状态。
不过，你的声音不会改变，直到你几乎完成了青春期。
我什么时候会出现生长高峰？
生长突增意味着你的身体正在越来越多地变成一个成年人。当这种情况发生时，你会知道。你的婴儿脸会慢慢看起来更像成年人。你的衣服和鞋子会感觉更紧。你会增加体重。随着你的肌肉变大，你会变得更强壮。
男孩的生长高峰通常发生在青春期开始后的两年左右。当它发生时，你会有更丰满、更宽阔的肩膀，更大的脚和手。生长高峰开始的一个标志是鞋的尺寸迅速增加。
进入青春期的孩子通常每年长高约4英寸，直到他们17岁。17岁以后，你的身高可能不会改变。一个人一生中约有25%的身高增长发生在青春期。
你变得多高通常取决于你的父母有多高。如果你的父母个子高，你可能会比平均水平高。如果你的父母很矮，你也有可能会很矮。
生长突增也可能使你一直感到饥饿。这很正常。一个成长中的身体需要燃料。只要确保你吃健康的食物和零食。
我什么时候会长出体毛？
你首先会在你的两腿之间看到毛发，靠近你的私处。这就是所谓的阴毛区。很快，你会在腿部、腋下和胸部发现毛发。随着你继续进入青春期，这些毛发会越来越浓密，越来越卷曲。
如果你的脸上仍然有婴儿般光滑的皮肤，不要担心。脸部毛发在青春期的后期会生长。但很快你就会有一个毛茸茸的 "5点钟阴影"，并会要求借用你爸爸的电动剃须刀。
为什么男孩的脸会在青春期爆发？
青春期身体释放的大量荷尔蒙会让你出汗--很多。青春期也使你皮肤中的油腺更加活跃。这两件事加在一起，可能会引发丘疹和青春痘。你的医生称之为 "痤疮"。
保持面部和身体的清洁可以帮助你。但是如果你的痤疮非常严重，请你的妈妈或爸爸为你预约医生。有时，药物可以帮助清除严重的痤疮并防止留下疤痕。
为什么有些孩子会提前进入青春期？
有些孩子很早就开始了青春期。如果你的睾丸或阴毛在9岁前生长，你就有所谓的 "性早熟"。(女孩的性早熟是指她们在8岁之前就长出乳房）。
肥胖可以导致青春期提前。有时，医生无法判断一个男孩为什么会提前开始青春期。
如果你担心自己的身体变化，把事情写在日记里会有帮助。你的妈妈或爸爸通常能够知道你什么时候进入青春期，或者你还没有进入青春期。但如果有什么困扰你的事情，或者你认为这些变化不对，请告诉你的父母。
青春期还会发生什么？
青春期不只是意味着身体的变化。所有这些荷尔蒙在你的身体里奔腾，会导致相当强烈的情绪波动。
对生活中发生的所有变化感到有点困惑或不知所措是正常的。你也可能发现你对性的认识和兴趣大增。
与你的朋友或家人谈论你的感受和担忧可以帮助你。你可能会了解到你的朋友也有很多相同的感受。不要担心。一段时间后，你的荷尔蒙会平衡，你可能不会感到如此情绪化。
青春期结束后，你被认为是 "性成熟"。这意味着你的身体已经经历了允许你制造一个婴儿所需的变化。
如果你有性行为，甚至在青春期结束之前，你可以让女孩怀孕。这是因为你在青春期早期就开始制造精子。如果你要发生性行为，你应该始终戴上安全套。避孕套不仅有助于防止意外怀孕，还有助于保护你免受性传播疾病（STD），如疱疹和艾滋病毒/艾滋病。
