阿片类药物依赖的身体方面在戒毒后有所改善。但心理上的成瘾、诱惑和渴望可能会持续数年，甚至一生。事实是，大多数人在从处方药成瘾完全康复的道路上会复发。
保持在健康的道路上需要耐心，爱的关系，和情感的弹性。处于药物滥用康复期的人需要所有他们能得到的帮助。幸运的是，有一些工具和资源可以帮助人们保持正直，并在他们跌倒时将他们扶起来。"了解更多关于成瘾后的生活。
压力与处方药成瘾
了解压力和吸毒成瘾之间的深层联系，对药物滥用的恢复至关重要。在生命早期经历过压力的人，如虐待儿童，更有可能对毒品上瘾。抑郁症和焦虑症等有压力的心理健康状况也会增加阿片类药物成瘾的风险。有处方药成瘾的人经常说压力是他们开始滥用止痛药的一个原因。
使情况变得更糟的是，阿片类药物成瘾本身会使大脑中处理压力的部分发生持久变化。患有阿片类药物成瘾的人对压力有持续的过度反应，甚至在完成解毒后的几年里也是如此。
据阿片类药物成瘾者说，压力是毒品渴望的一个主要刺激因素。毫不奇怪，生活压力是人们对重新陷入处方药滥用的主要原因之一。由于所有这些原因，学习更好地应对压力的方法是药物滥用康复的一个重要组成部分。
家庭、朋友和戒毒康复
导致止痛药成瘾复发的主要原因之一是无法发展亲密关系。独自从处方药成瘾中恢复几乎是不可能的。了解当你所爱的人复发时该怎么做。
重建与家人和朋友的密切联系对于成功的药物滥用康复是至关重要的。这往往需要成瘾者认识到过去的行为所造成的伤害，并对其进行补偿。
与此同时，成瘾者的家庭也将经历自己的康复过程。重新建立信任和相互尊重可能需要几个月甚至几年时间。没有什么可以取代与亲人在一起的时间的疗效。
成瘾康复支持团体
专家认为，对于从处方药滥用中恢复的人来说，团体治疗比个人治疗更有优势。小组环境允许同龄人相互支持和挑战，并创造一种共同的社区感。
匿名戒毒会（NA）是一个国际网络，为那些从毒品成瘾中恢复的人提供基于社区的会议。以匿名酗酒者协会（AA）为模式，NA是一个基于禁欲的12步计划，有一个明确的过程来克服毒瘾。全世界每周有超过58,000次NA会议。
美沙酮匿名协会是一个类似的12步计划，承认使用美沙酮或Suboxone（丁丙诺啡/纳洛酮）的维持治疗对康复的价值。
家庭成员往往有自己的情绪问题，这些问题来自于应对他们所爱的人的毒瘾。他们往往可以从参加自己的支持小组中受益，与其他家庭分享他们的故事和经验。Nar-Anon是匿名戒毒所的一个分支，是最知名的。
运动与戒毒
吸毒成瘾对身体以及思想和灵魂都会造成伤害。锻炼还没有被研究用于药物滥用的恢复。然而，运动可以释放出天然的内啡肽，这种感觉良好的化学物质可以放松大脑和身体，减少压力。
除了改善整体健康状况，运动还可以改善情绪，建立自尊，这些都是药物滥用康复的关键领域。每天进行30分钟的体育活动，如快步走，将带来整体健康的好处。与团体一起锻炼也会增强人际关系，并有助于在毒瘾世界之外发展联系。
戒毒期间的冥想
所有形式的冥想的核心原则是将注意力集中在当下，即 "现在"。一些专家认为，成瘾的部分原因是试图逃避心理上的痛苦。冥想可以帮助成瘾者面对痛苦的感觉，了解这些感觉如何导致渴望。这有可能帮助这个人发现应对不良情绪的健康方法，而不使用药物。
灵性、服务和戒毒治疗
许多正在戒毒的人说他们的精神信仰对保持清洁和清醒很重要。参加宗教仪式、定期的社区服务和每天的祈祷都是帮助许多人的例子，他们相信更高的力量对他们的持续康复至关重要。联系当地的教会事工，或者联系你所在地区的联合道路，可以让你开始。
