酒精使用障碍的治疗方法有哪些？
酒精使用障碍是医生所说的，当你不能控制自己的饮酒量，并且在不喝酒的时候，对自己的情绪有困难。有些人可能认为处理这个问题的唯一方法是靠意志力，好像这个问题要靠他们自己解决一样。
但酒精使用障碍实际上是一种大脑疾病。酒精导致你的大脑发生变化，使你很难戒掉。试图靠自己的力量来解决这个问题，就像试图用愉快的想法来治疗阑尾炎。
重要的第一步是了解更多关于酒精使用障碍和你的治疗选择。
找出你是否在滥用酒精
酗酒是酒精使用障碍的一个常见和不同的术语。较轻的情况--当人们滥用酒精但不依赖它--也是如此。
你的医生或其他医疗保健提供者可以帮助诊断。他们可能会说你有酒精使用障碍，如果你。
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无法控制自己的饮酒量
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不能喝酒时感觉很糟
当你与医生见面时，谈谈你的目标。你是想减少饮酒还是完全停止饮酒？你们可以一起开始制定一个治疗计划。你的医生也可以把你介绍给治疗中心或专家，他们可以帮助你。
治疗选择
适合您的治疗方案取决于您的情况和您的目标。许多人发现综合治疗效果最好，你可以通过一个项目把它们结合起来。其中一些是住院或住宿项目，你在治疗中心住上一段时间。还有一些是门诊项目，你住在家里，去中心接受治疗。
去戒毒所
如果你的酗酒问题很严重，这是一个关键步骤。戒毒本身并不是一种治疗。
其目的是停止饮酒，给你的身体以时间将酒精从你的系统中排出。这通常需要几天到一周的时间。
继续
大多数人去医院或治疗中心是因为有戒断症状，比如。
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颤抖（震颤）
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看到或感觉到不真实存在的东西（幻觉）
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癫痫发作
医生和其他专家可以随时观察你的情况，并给你提供药物来帮助你解决症状。
你可以通过两种主要方式进行戒毒。
住院。如果你已经严重滥用酒精，这种选择可能是最好的。你在诊所、医院或排毒中心全职工作。在戒断期间，你会得到24小时的帮助。
门诊。你在白天拜访你的医生或保健提供者，接受治疗。如果你的病情是轻度或中度，门诊戒毒是安全的。
见咨询师或治疗师
在戒酒期间或之后，看治疗师可以帮助你学习新的技能和策略，帮助你长期保持清醒。心理学家、社会工作者或酒精咨询师可以教你如何。
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改变使你想喝酒的行为
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处理好压力和其他诱因
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建立一个强大的支持系统
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设定目标并达到目标
有些人只需要一个简短的、集中的咨询课程。其他人可能需要一对一的治疗，以处理焦虑或抑郁等问题，时间较长。使用酒精会对你身边的人产生很大影响，所以夫妻或家庭治疗也会有帮助。
药物治疗
没有药物可以治愈酒精使用障碍，但有些药物可以帮助你恢复。它们可以使饮酒变得不那么愉快，所以你就不想再喝了。
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双硫仑（Antabuse）会使你在喝酒时感到不适或呕吐。
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Acamprosate (Campral)可以帮助解决渴求问题。
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Naltrexone (Revia)可以阻断饮酒带来的兴奋感。
用于治疗其他疾病的药物--如吸烟、疼痛或癫痫--也可能有助于治疗酒精使用障碍。请向您的医生咨询，看是否有适合您的药物。
寻找支持
戒酒和远离酒精需要坚持和努力。健康的习惯和度过日常生活的策略对你的康复很重要。你可以采取的步骤包括
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让家人、朋友和其他支持你目标的人围绕着你。清楚地知道你不再喝酒了
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照顾好自己的身体。吃得健康，有充足的睡眠，保持运动，并控制您的压力。
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参与不涉及酒精的活动和爱好
继续
加入一个团体
团体治疗或支持小组可以在康复期间提供帮助，并在生活恢复正常后帮助您保持正常生活。
由治疗师领导的团体治疗，可以给你带来治疗的好处，同时得到其他成员的支持。
支持小组不是由治疗师领导的。相反，这些是由有酒精使用障碍的人组成的团体。这方面的例子包括匿名酗酒者协会、SMART Recovery和其他项目。你的同龄人可以提供理解和建议，并帮助你保持责任感。许多人在团体中呆了好几年。
期待什么
恢复可能需要很长的时间，所以你可能需要持续的治疗。有些人在康复过程中会复发并再次喝酒。如果你这样做了，不要认为你失败了。它往往是这个过程中的一个阶段。
