睡眠障碍小测验
你在长时间的会议或无聊的工作中会打哈欠吗？沉重的饭菜会让你昏昏欲睡吗？您是否会在起床前翻个身，多睡一会儿？如果是这样，你可能少了几分睡意，可能有睡眠障碍。
如果你对这些问题中的任何一个回答是肯定的，你可能正在处理失眠、睡眠呼吸暂停或其他类型的睡眠问题。请咨询您的医生。
您在睡觉时是否鼾声如雷和/或鼾声大作？是或不是？
您是否过度困倦或在白天缺乏精力？
您是否有注意力不集中或记忆力下降的问题？是或不是？
您在开车时、开会时、看书时或看电视时是否会睡着？
您是否经常在早上头痛？是或不是？
您是否有梦游、做噩梦或夜惊的情况？
您是否患有抑郁症或情绪变化？是或不是？
您有入睡或保持睡眠的困难吗？是或不是 ?
您最近是否有体重增加或高血压的经历？是或否？
有人告诉您，您睡觉时憋气吗？是或不是
