你去睡觉。几个小时后，你醒来时气喘吁吁，感觉自己快要窒息了。你坐直了，大口喘气，这种感觉就消失了。如果你有这种经历，你可能患有阵发性夜间呼吸困难，或称PND。
为什么叫PND？
阵发性是指症状出现得很快，也很快就过去了。夜间的意思是症状发生在夜间，而呼吸困难是医学上的术语。
PND期间会发生什么？
呼吸困难是指当你没有从事任何剧烈活动时的窒息感，比如你在睡觉时，它可能是心力衰竭的征兆。然而，呼吸困难并不总是与心脏有关，因此，请与您的医生讨论，以获得适当和准确的诊断。
有些病人可能会出现支气管痉挛，或类似于哮喘的呼吸道狭窄和阻塞。
你并不总是在坐直后立即感到缓解。你的身体可能需要半小时，或更长时间才能恢复正常。
其他症状包括。
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突然因咳嗽或喘息而醒过来
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心率比平时快
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感觉需要打开窗户以获得更多的空气
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睡眠焦虑
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失眠症
什么原因造成的？
PND是由左心室的故障引起的。当这种情况发生时，它不能像正常运作的右心室那样泵送大量血液。因此，你会出现肺部充血，这是一种液体充满肺部的情况。
这种情况发生在左、右心室衰竭和肺部液体压力增加的病人身上。有可能导致气道阻力的医疗因素的人，如哮喘、慢性阻塞性肺病和充血性心力衰竭，都有风险。
人们还认为，大脑中负责睡眠期间呼吸的部分的反应能力下降是一个促成因素。PND的发作也与你入睡时正常发生的心脏战斗或飞行反应的减少有关。
其他原因包括。
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呼吸道肌肉功能紊乱
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呼吸道肌肉力量下降
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减少的耐力
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通过心脏的血流减少
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二氧化碳产生量增加
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高血压引起的并发症
其认为，气道内壁的液体积聚导致了PND发作时的呼吸急促。?
虽然原因已被充分了解，但引发PND发作的确切因素仍不清楚。
患有PND是什么感觉？
PND可能是一种可怕的状况。患者报告说，在发作期间，他们感到自己即将死亡。如果你以前从未经历过心力衰竭的症状，情况可能会更加糟糕，因为你不知道当下发生了什么。当然，你也会经历睡眠不足。
对PND的诊断
记下你的症状以及它们影响你生活的方式。您可能想开始写日记，记录PND发作的细节以及您如何处理您的症状。
你的医生可能会进行测试以确定你的PND的原因。您可能会接受胸部CT扫描、胸部X射线检查、心脏核磁共振或其他诊断性检查。
对PND的治疗
在许多情况下，PND是心力衰竭恶化的一个症状。您的医生可能会开出心力衰竭的常见治疗方法，如β-阻断剂或利尿剂。
你的医生可能会安排手术来修复出生缺陷或其他问题，特别是你的心脏瓣膜。手术将试图改善你的心脏性能，减少你猝死的机会。
如果在极少数情况下，你的医生无法为你找到治疗方案，你可能需要进行心脏移植。
改变生活方式以改善心脏健康可能是有帮助的。一些有益于心脏健康的好习惯是。
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戒烟
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吃低脂饮食，包含大量的水果、全谷物、蔬菜和瘦肉，同时减少总盐的摄入量
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限制您的饮酒量
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定期运动
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管理您的压力
