学校会给患有嗜睡症的儿童带来特殊的挑战。但是你的学生可以通过正确地改变他们的生活习惯，并得到他们的医生、老师和学校工作人员的支持而取得成功。了解您可以采取的步骤，使您的孩子获得成功。
与教师合作
请您的孩子的医生给老师和其他学校工作人员，如辅导员和学校护士，写一份说明。该说明应解释什么是嗜睡症以及它如何影响您孩子的学业。你的医生应该对你的儿子或女儿在上学期间必须服用的任何药物作出详细说明。
嗜睡症会使孩子们在上课时很难保持清醒，长时间注意，并完成家庭作业。老师经常注意到这些问题。定期向您孩子的老师了解他们在课堂上看到的情况。学校的护士也可以让家长和医生了解最新情况。
特殊教育计划
患有嗜睡症的孩子有不同的需求，以便在学校取得成功。你可以制定一个正式的计划，为你的孩子安排合适的住宿。
有两种类型的特殊教育计划。504计划和个别化教育计划（IEP）。
504计划。
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其名称来自美国1973年康复法案的504条款，用于帮助公立学校或公共资助的私立学校的残疾学生
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旨在帮助学生在老师的支持下，在普通教室里表现良好
个人教育计划。
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是为符合《残疾人教育法》的学生制定的
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通常涵盖在特殊教育教室接受服务的孩子，由学校支持人员管理
如果您觉得嗜睡症影响了孩子的学习，请与您孩子的校长或学校辅导员讨论制定一个特殊教育计划。校长将与您、您的孩子的老师和其他工作人员--如学校护士、心理学家或社会工作者--一起工作，以决定哪些便利措施会有所帮助。
有用的适应措施
患有嗜睡症的孩子没有固定的住宿菜单。你、你的孩子、医生和学校可以决定什么会有帮助。有些家长要求。
上课时的活动。站起来，走动一下，或拿点饮料，都会有帮助。嚼口香糖、坐在前排、问问题都可以让你的学生参与进来。
午睡休息。在学校期间，15到20分钟的午睡可以帮助你的孩子在一天的剩余时间里保持清醒。向管理人员询问最佳地点。护士办公室可能是一个不错的选择。
考试时的额外时间或考试期间的短暂休息。额外的时间或短暂的休息可以帮助你的学生保持注意力。
教科书的音频版本或讲座的录音。有嗜睡症的学生在长时间的阅读作业或讲课时可能会失去注意力。
帮助做笔记。教师可以分享课堂笔记或幻灯片。在某些情况下，另一个人可以作为有特殊需要的孩子的记事员。
特别的考试安排。如果一天中有些时间过度嗜睡的情况比较严重，或者睡眠发作最常发生，可以要求测试在这个时间之外进行。
校外有益的习惯
您的孩子在校外的生活习惯也可以帮助提高学习成绩。以下是该习惯的重要部分。
一个固定的睡眠时间表。您的孩子应该每天在同一时间睡觉和起床，包括周末。这样更容易入睡和醒来。确保这个时间段的睡眠能有足够的休息。5到12岁的孩子应该每晚睡10到11个小时。青少年应该有8.5到9.5小时。
有计划的小睡。放学后和体育训练或俱乐部会议前的小睡可以帮助你的孩子获得一些额外的能量。但不要以牺牲充足的睡眠为代价过度安排课外活动。
定期锻炼。体育锻炼可以在学习前给您的孩子提高警觉性。这也可能帮助他们在晚上睡得更好。
与医生进行例行检查。嗜睡症的治疗计划可能需要不时地改变和更新。定期向医生检查，以确保你的孩子使用最好的药物、剂量和时间表。
