嗜睡症和慢性疲劳综合症（CFS）有许多相同的症状。医生可能会把一个误认为另一个。许多人也同时患有这两种疾病。但由于嗜睡症和慢性疲劳综合症的治疗方法和并发症可能不同，因此得到正确的诊断很重要。
这些疾病是什么
嗜睡症是一种慢性睡眠障碍，它扰乱了你身体的睡眠-觉醒周期。如果你有这种病，你会发现很难长时间保持清醒，无论你在做什么。你可能在与他人交谈或吃饭时睡着。
目前还不清楚嗜睡症的原因，但有一些理论。
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你的基因可能起了一定作用。
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你可能是脑部化学物质不足，这种化学物质帮助你的身体知道什么时候该睡觉，什么时候该保持清醒。
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您的免疫系统可能错误地攻击了您大脑中的神经细胞。
CFS，现在有时被称为肌痛性脑脊髓炎，也会让你感到疲劳，但方式非常不同。如果你有CFS，你有持续6个月或更长时间的极端疲劳，而且不是其他健康问题的症状。
像嗜睡症一样，专家们不知道到底是什么导致了CFS。你可能因为以下原因而患有此病。
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一种病毒
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你的免疫系统有问题
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荷尔蒙不平衡
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身体或精神的创伤
任何人都可能有其中的一种或两种情况。如果你是女性，你更有可能患有CFS，如果你是男性，你更有可能患有嗜睡症。
类似和不同的症状
CFS和嗜睡症有共同的症状，例如。
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白天感觉很累
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专注力有问题
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晚上睡得好后不觉得有精神
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难以入睡
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夜间经常醒来
它们各自也有独特的症状。
例如，如果你有嗜睡症，你可以有。
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睡眠突然发作，随时发生
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幻觉（看到不存在的东西）
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短时间内部分或全部肌肉衰弱
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睡眠瘫痪（入睡时或醒来时无法移动）
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恶梦
CFS有独特的症状，可能包括
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锻炼身体或挑战自己的心理后感到更加疲惫
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头痛
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记忆力有问题
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躺下后感到头晕
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深层肌肉或关节疼痛，没有其他原因
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颈部或腋下的淋巴结肿大
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喉咙痛
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心跳过快或不规则
嗜睡症和CFS的并发症
如果不加以治疗，嗜睡症和CFS都会影响你的日常生活。你可能会停止做你喜欢的活动或发现很难工作。随着时间的推移，你可能开始远离他人，变得抑郁。
嗜睡症还可能提高你伤害自己或他人的风险。例如，你可能在驾驶汽车时睡着了。
获得正确的诊断
由于CFS和嗜睡症非常相似，医生可能无法仅仅通过听取你的症状就做出诊断。一些睡眠测试可以确认你是否患有嗜睡症，但没有任何一项测试可以告诉你是否患有CFS。你的医生必须先做血液和尿液检查以排除其他疾病。
治疗方法
嗜睡症和CFS都无法治愈，但不同的治疗方法可以帮助你控制你的症状。例如，嗜睡症的药物可以帮助减少你睡眠发作的次数。它们还可以防止肌肉失去控制。
如果你有CFS，你的医生可能会建议你使用非处方产品或开药来帮助解决关节和肌肉疼痛、头晕和抑郁等问题。
应对嗜睡症、CFS或这两种情况可能是一个挑战。你的医生可以建议你改变日常生活方式和管理压力的方法，这也会有所帮助。
