索莱达-奥布莱恩谈儿童健康和自我帮助

这位获奖的记者和忙碌的母亲对健康特别感兴趣。

当索莱达-奥布莱恩的儿子杰克逊(现年11岁)上幼儿园时,他的老师要求全班写一个关于前一天放学后发生在他们身上的故事。但由于某些原因,杰克逊反而写了一个关于外星人从太空下来的生动故事。"奥布莱恩回忆说:"班里的每个人都在嘲笑他。

像这样的事情经常发生在杰克逊身上。他和朋友们一起玩球,当有人说:"把球扔给杰克逊 "时,他就会看向另一个方向,然后被球击中。他不会注意到什么时候对话发生了变化,或者什么时候大家决定玩一个新游戏。他的双胞胎兄弟查尔斯似乎没有同样的问题,奥布莱恩和她的丈夫,投资银行家布拉德利-雷蒙德,努力想办法解决。"奥布莱恩说:"他在学校里一直很不高兴,并有这些崩溃,而我们不知道发生了什么。

在杰克逊一年级的时候,一次全校性的听力测试解开了这个谜团。"奥布莱恩说:"他班上的大多数孩子都通过了听力测试,但他没有通过。"我们带他去找听力学家做进一步测试,结果发现他失去了大约80%的听力。" 奥布赖恩说,她最初的反应是 "绝对纯粹的解脱",而不是感到悲痛。它终于有了意义。我们非常高兴现在能够以一种周到的方式帮助他。这对他来说是一种挣扎,现在我们可以开始接受教育,并找出为他做的事情"。

儿童与听力损失

作为一个新生儿,杰克逊已经通过了医院的标准听力筛选测试。但许多通过该筛查的孩子后来都有听力问题。"在新生儿听力筛查中,每1000个孩子中就有一到两个显示出某种程度的听力障碍。但是到了学龄期,这个数字大约是千分之五到千分之十,"Ryan McCreery博士说,他是儿科听力学家,也是位于东北奥马哈的男孩城国家研究医院的听力中心主任。

"通常,在这个年龄段,听力损失的最初迹象正是索莱达所描述的那些类型,"麦克里里说。"当父母和老师与孩子一对一地交谈时,他们似乎听得很清楚。但是在教室里或操场上,有很多噪音和混响,孩子听不清楚,所以他们就崩溃了。"

自最初诊断以来,杰克逊的听力持续下降。奥布莱恩说,他现在已经失去了大约95%的听力,并佩戴着两个非常强大的助听器。"她补充说:"[它们]效果很好,但他现在也在接受人工耳蜗植入的治疗。人工耳蜗是通过手术植入的电子设备,绕过正常的听觉过程,为失聪或严重听力障碍的人提供声音的感觉。

同时,这个家庭已经制定了策略,帮助杰克逊建立信心并参与学校的学习。"他喜欢在课堂上做出贡献,但老师并不只是叫他,"奥布莱恩说。"相反,她会告诉他,'当我们稍后在地毯上时,我会问你对X的两个想法。这让他知道,当你叫他的时候,他已经理解了你所说的内容。我们也在教育学校的每一步。"

现在听听这个

如果您认为您的孩子有听力损失,您应该怎么做?

相信你的直觉。"McCreery说:"正常的新生儿听力筛查有时会导致父母对自己的直觉打折扣。如果你认为你的幼儿或学龄前儿童没有听到他们应该听到的东西,"听力测试不费钱,不费时,可以让你放心"。

看一个有资质的听力学家。找一个与耳鼻喉科医生一起工作的医生。McCreery说,要找一个有儿童工作经验的医生。在网上搜索由CDC管理的EHDI-PALS(早期听力检测和干预--儿科听力服务链接)系统。

与Hands & Voices联系。这个由家长管理的在线组织致力于支持重听儿童的家庭。"其他有相同经历的父母可以成为家庭的重要资源,告诉他们应该期待什么,什么有效,什么无效,"麦克里里说。

青少年与压力

孩子们的健康问题,不仅仅是她儿子的问题,对奥布莱恩来说特别重要,她在2013年成立自己的制作公司海星传媒集团之前,曾主播CNN的《美国之晨》和《起点》。她的报道赢得了三个艾美奖和两个乔治-福斯特-皮博迪奖,并因其对卡特里娜飓风和2004年印度洋海啸的报道而获得约翰霍普金斯大学彭博公共卫生学院的古德莫特人道主义奖。

最近,她与医生合作,为一个由三部分组成的关于青少年和压力的视频系列采访高中生。她说她对这一话题有着切身的体会。

"我的女儿塞西莉亚,前几天刚满14岁,每天要花4个小时做家庭作业。她非常专注 -- 这不是2小时的家庭作业和2小时的FaceTiming朋友。我们问学校该怎么做,他们说,"让她在一小时后停下来。但这似乎并没有解决更大的问题。最后一根稻草是在凌晨1点接到她的电话,当时我在洛杉矶,所以在纽约是凌晨4点,她还在做实验报告,还在哭。我告诉她:"去睡觉吧。给你的老师写一张纸条,说你今天不交。这很荒唐。所以当医生让我报道青少年和压力的故事时,我想,'这就是我现在的生活!'"

解决办法是什么?"我认为在确保孩子们的学习和不给他们带来压力之间有一个健康的媒介,"她说。"科学证据表明,压力会干扰你的学习能力。实际教学还没有赶上神经科学的发展,它必须赶上。我们知道,孩子们需要在团队中工作,需要协作,需要培养他们的想法,而不仅仅是成堆的家庭作业。"

警钟长鸣

当她如此专注于家人的健康和报道公共卫生问题时,奥布莱恩几乎没有为自己的健康留出时间。2013年,在她在CNN工作的最后一年,节奏终于赶上了她。她发现自己变得健忘。精疲力竭的感觉压倒了她。"我简直累得要命。我们在片场有这些玻璃桌,我把头放下后就无法再抬起来,玻璃桌感觉非常凉爽,是一种解脱。"

她最终寻求医生的建议。"他做的其中一件事是测量我的甲状腺水平。关于我的抗甲状腺抗体,我被告知高水平是50。我的数字是2,450! 这真是太疯狂了。" 奥布莱恩发现她患有桥本氏甲状腺炎,这是一种自身免疫性疾病,身体会随着时间的推移攻击和破坏甲状腺。"事实证明,我的父亲也患有这种疾病,而且显然与这种疾病有遗传联系。"

O'Brien开始每天服用Synthroid和Cytomel的剂量,这是通常由甲状腺制造的两种激素的合成版本。"在两个星期内,我感觉好了100倍。显然,我仍然很累,在清晨的节目中工作,但我不觉得我已经被卡车撞了,"她说。

在奥布莱恩这个年龄段的女性中,有多达20%的人(她这个月就满50岁了)有抗甲状腺抗体升高的现象,这可能是桥本甲状腺炎的信号,但不是所有的人都会有疲惫和大脑功能模糊等症状。巴尔的摩约翰霍普金斯大学海湾医疗中心的内分泌学家Jennifer Mammen博士说,其他情况,如围绝经期变化、睡眠障碍或糖尿病前期,都可能是责任。

果不其然,奥布莱恩还从额外的测试中发现,她的血糖升高,使她有发展为糖尿病的风险。"她说:"我还没有患糖尿病,但我的水平已经达到了正常水平的上限。她开始与一位营养师合作,改革她公认的不健康的饮食方式。"一年半以来,我的血糖一直都在正常范围内。

让她的健康回到正轨给奥布莱恩带来了新的能量和动力,她正在通过她的海星媒体集团追求许多项目,如《战争回家:新的战斗前线》,这部纪录片讲述了两名处于自杀边缘的伊拉克战争老兵。该片于5月在几百家影院放映,随后奥布莱恩与社区领袖、退伍军人事务专家和倡导者就国家如何为面临创伤后应激障碍的退伍军人服务--或不服务--进行了录音讨论。

"她说:"在为他人做事的过程中,以及在让人们关注那些没有得到很多报道的事情的过程中,我找到了难以置信的满足和快乐。

索莱达的生活准则

在最近的一天,索莱达-奥布莱恩在24小时内走访了四个州。在她的日程表上,忙碌的日子比不忙碌的日子更常见,她是如何保持健康的呢?

"不要像一个14岁的男孩那样吃东西"。

她说,简单地以更均衡的饮食为目标,已经极大地改善了她的健康。她少吃碳水化合物,而且由于她不是一个大的红肉食者,她增加了其他蛋白质,如豆类和鸡蛋。"我是古巴人。黑豆是有史以来最伟大的东西"。

在旅途中保持燃料。

在她 "混乱 "的手提包里,随时都有一袋单份的杏仁黄油和一种叫做Veggie-Go's的耐嚼水果和蔬菜小吃。"她说:"这些东西听起来很恶心,但实际上很好,而且我非常挑剔。

保护你的睡眠。

"在我做了这么多关于睡眠的报告之后,我终于意识到我自己需要获得更多的睡眠!"她说。"我的孩子现在已经大到可以自己上床睡觉了,而我也在9:30让自己上床睡觉。"

锻炼你的方式。

对奥布莱恩来说,保持锻炼的关键是找到她真正想做的事情。"她说:"我试图每天都上跑步机或椭圆机,但我最喜欢的是每周3天的比克拉姆瑜伽课。

说不就好了。

电视制作人Shonda Rhimes "写了一本关于她的'同意年'的书,对她害怕的事情说同意",O'Brien说。我今年50岁了,我要给自己一个 "拒绝年":拒绝那些对我来说不重要的事情。

查找更多文章,浏览过去的问题,并阅读当前的 "医生杂志"。

Hot