嗜睡症，指的是白天过度嗜睡或睡眠时间过长，是一种人在白天难以保持清醒的状况。患有过度失眠症的人可以在任何时候睡着--例如在工作时或在开车时。他们还可能有其他与睡眠有关的问题，包括缺乏能量和难以清晰思考。
根据美国国家睡眠基金会的数据，多达40%的人时常有一些失眠症的症状。
嗜睡症的原因
导致失眠症的潜在原因有几个，包括。
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睡眠障碍性疾病嗜睡症（白天嗜睡）和睡眠呼吸暂停（睡眠时呼吸中断）。
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晚上没有足够的睡眠（睡眠匮乏）
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超重
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滥用药物或酒精
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头部受伤或神经系统疾病，如多发性硬化症或帕金森氏症
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处方药，如镇静剂或抗组胺药
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遗传（有一个亲戚患有失眠症）
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抑郁症
诊断失眠症
如果您在白天一直感到昏昏欲睡，请与您的医生交谈。在诊断失眠症时，医生会询问你的睡眠习惯，你晚上能睡多少，你是否在晚上醒来，以及你在白天是否睡着。医生还想知道你是否有任何情绪问题或正在服用任何可能干扰睡眠的药物。
你的医生还可能要求进行一些检查，包括验血、计算机断层扫描（CT）和称为多导睡眠图的睡眠测试。在某些情况下，需要进行额外的脑电图（EEG），测量大脑的电活动。
失眠症的治疗
如果你被诊断为失眠症，医生可以开出各种药物来治疗，包括兴奋剂、抗抑郁药以及几种较新的药物（例如Provigil、Wakix、?Xyrem和Xywav）。
如果你被诊断出患有睡眠呼吸暂停，你的医生可能会开出一种被称为持续气道正压的治疗方法，或称CPAP。使用CPAP时，你在睡觉时在鼻子上戴一个面具。一台向鼻孔持续输送空气的机器被连接到面罩上。流入鼻孔的空气压力有助于保持呼吸道畅通。
如果你正在服用会导致昏昏欲睡的药物，请向你的医生咨询，换成不太可能让你犯困的药物。你可能还想早点睡觉，尽量在晚上获得更多的睡眠，并消除酒精和咖啡因。
