来自医生档案
我们体内的200万到400万个汗腺每天都会排出几升的汗液，这可能解释了为什么我们中有近1亿人报告说出汗是 "有时 "或 "经常 "的问题。哈里斯互动民意调查发现，过度出汗会对信心、事业和社交生活产生负面影响--更不用说对衣服造成影响了。
止汗剂是防止出汗过多的第一道防线，但是一种产品对你的效果如何取决于许多因素，包括其成分、这些成分的强度、你出汗的程度，甚至你何时使用它。
"诺福克东弗吉尼亚医学院皮肤病学教授大卫-帕里瑟（David Pariser）博士说："你希望你的腋下尽可能干燥，这样止汗剂的活性成分才有机会通过渗入毛孔和堵塞汗腺导管发挥其作用。
如果你的腋窝是潮湿的--就像你用毛巾洗完澡后那样--止汗剂会与这种潮湿混合，从你的皮肤上滑落，而不是进入你最需要它的汗腺导管。这就是为什么最好在睡前使用止汗剂，这时你的腋下是干的，而且你有大约8个小时相对无汗的睡眠时间，以使止汗剂中的铝成分开始发挥作用。
以下是你需要的止汗剂主要成分的信息，以对抗过度出汗，并让你一整天都感觉清爽。
铝。
铝基化合物是使用最广泛的活性止汗剂成分，因为它们能有效堵塞汗腺导管，暂时阻止水分流向皮肤。非处方药的临床强度止汗剂含有较高浓度的铝。
多年来，网络上一直流传着这样的谣言：如果止汗剂中的铝化合物通过毛孔吸收或通过剃须刀口进入皮肤，就会提高人患乳腺癌和阿尔茨海默病的风险。然而，"没有科学证据表明止汗剂成分会带来任何形式的健康风险，"帕里瑟说。"这些都是人们通过电子邮件不断延续的城市传说。"
对羟基苯甲酸酯类。
这些防腐剂有助于保持化妆品不含细菌。然而，几项小型研究在乳腺癌肿瘤中发现了对羟基苯甲酸酯的痕迹，这表明如果通过皮肤吸收，它们可能具有类似雌激素的微弱作用。但研究没有发现对羟基苯甲酸酯导致乳腺癌，也没有发现对羟基苯甲酸酯来自止汗剂。
如今，大多数主要品牌的止汗剂都不含对羟基苯甲酸酯，尽管这种防腐剂仍然存在于一些产品中，如化妆品、保湿剂、剃须产品和头发产品。如果你希望避免使用对羟基苯甲酸酯，请检查你的止汗剂成分表中是否有以"-paraben "结尾的词，如甲基苯甲酸酯或丙稀酸酯。
芳香。
香水经常被用于止汗剂和止汗剂-除臭剂组合中，以掩盖体味。另外，研究表明，我们将愉快的香味与清洁的感觉联系起来。
"Pariser指出："人们在购买止汗剂时，首先要做的事情之一就是闻一闻它们。如果你有敏感的皮肤，你可能想选择没有香味的产品。
润肤油。
如果没有某种保湿剂，如蓖麻油、矿物油或葵花籽油混入止汗剂成分中，产品就不会顺利地滚动或滑行。这些润肤剂还能保持产品在皮肤上干燥后不剥落。
酒精。
铝化合物和其他活性止汗剂成分通常溶解在酒精中，因为它干燥迅速，涂在皮肤上时感觉凉爽。酒精通常存在于滚珠和气雾剂，以及一些凝胶中。
PEG二硬脂酸酯。
聚乙二醇（PEG）二硬脂酸酯是许多化妆品包括止汗剂中的乳化剂。这种止汗剂成分使产品更容易洗掉。
丁化羟基甲苯（BHT）。
BHT可防止或减缓止汗剂成分在暴露于氧气后的变质。
滑石粉。
吸收水分和油脂，通过减少腋下摩擦和皴裂来保护皮肤，并帮助皮肤感觉干燥。
