你的医生有治疗因毛囊堵塞而产生的红色、疼痛的肿块的药物。"一些家庭疗法也可以帮助清除你的皮肤并防止新的爆发。
缓解肿块的方法可能很简单，只要在生活中或在日常生活中做一些改变。这里有一些事情可以尝试。
减去多余的体重。有时这比药物清理堵塞的毛囊效果更好。你不需要减掉很多就能看到不同。只需减去体重的10%。
戒烟。戒烟的另一个原因。吸烟不会导致毛囊堵塞，但它会刺激你的皮肤。当你戒烟时，你可能会注意到更少的爆发。
穿宽松的衣服。疙瘩常常在皮肤摩擦的地方形成，如腋窝或臀部之间。紧身衣服会造成更多的摩擦和刺激。穿宽松的衣服，包括内衣，以减轻对疙瘩的压力。棉等天然织物比聚酯和尼龙等人造织物要好。
保持凉爽。当你过热或出汗时，堵塞的毛囊会发作。如果疙瘩在你的手臂下，使用止汗剂以保持干燥。只是要注意选择哪种类型。有些止汗剂含有化学物质，对你的皮肤刺激更大。请你的医生推荐一种温和的、无香味的产品。
不要刮胡子。剃除腋下或其他有疙瘩的地方，可能会引发溃疡。你的医生可以建议你采用更温和的方式来去除毛发。
照顾好自己。饮食均衡，睡眠充足，锻炼身体，避免压力，以帮助预防疾病的爆发。
询问补充剂的情况。科学家们对锌、维生素B12、铜和烟酰胺（维生素B3）等补充剂如何影响HS做了一些研究。锌可能有助于病情，但研究人员需要更多的证据来确定。在服用任何维生素或补充剂之前，请与你的医生讨论，以确保其安全性。
保持局部清洁。如果你的皮肤上有细菌，被堵塞的汗腺会被感染。试试这些方法来避免感染。
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用抗菌洗剂清洁自己。或者尝试痤疮治疗，以减少皮肤上的细菌数量。
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用漂白剂洗澡。将大约1/2杯漂白剂混入浴缸水中。浸泡身体（但不是头部）5至10分钟。用温水冲洗干净，拍干皮肤。
缓解疼痛疙瘩的技巧
如果您的肿块受到刺激而疼痛，请尝试这些东西来感觉更好。
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用热水浸湿一块毛巾。在该部位热敷10分钟，以减轻肿胀。或者在热水中渗入一个茶包，在该部位保持10分钟。
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如果溃疡发生在臀部，可以尝试坐浴。在浴缸中放几英寸的温水。在水中坐10至15分钟。
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服用非甾体抗炎药的止痛药，如布洛芬。
如果家庭疗法无济于事
它们应该只是你治疗的一部分。你的医生也会给你开药，以清除溃疡和防止新的溃疡。
如果你的治疗没有效果，而且疙瘩仍然困扰着你，请给你的医生打电话。
