约会游戏。什么时候才是做爱的好时机？

专家讨论不按自己的约会规则行事的后果。

作者：Elizabeth Heubeck 医学评论：Cynthia Dennison Haines, ?MD 来自医生档案馆

无论你是约会场上的新人，还是常客，或者在长期中断后重新进入游戏，关于约会规则的问题都是一样的。你在多长时间内可以俯身接受初吻？现在就进行激烈的亲热是否太早？最后--但绝不是最不重要的--你怎么知道什么时候是做爱的好时机？

"28岁的安德鲁-雷默（Andrew Reymer）说，他是马里兰州巴尔的摩的单身居民，"我真的没有遇到过任何公式。"这取决于事情进展的快慢。"

关系专家琼-艾伦发现，婴儿潮一代远比年轻的约会者更有可能等待发生性关系。

"特别是在经历过性革命的老年人中，随着成熟度的提高，他们意识到卷入性关系会有情感上的后果，"《庆祝单身》和《获得正确的爱》的作者艾伦说。从僵局到灵魂伴侣。

根据艾伦接触过的单身人士，潮人的约会规则一般与20多岁的年轻人约会规则大不相同。

"她回忆说："我和一个20多岁的年轻人谈过，他告诉我，如果他在第一或第二晚没有做爱，他就会继续找下一个人。

虽然你不能不顾年龄或经验，对性约会规则采取一刀切的对策，但研究过这个话题的专业人士说，制定一套审慎的约会规则是个好主意--在重大约会之前。

约会规则。为什么要等待？

总的来说，艾伦和其他关系专家都赞同对性的约会规则采取谨慎的态度。

"我的建议是：能等多久就等多久，"艾伦说。

她的这些约会规则的理由可能看起来很明显，但许多人往往在热恋中忘记。"你可能会发现，你甚至不喜欢这个人，"艾伦告诉医生。

其他专家同意，过早的性行为会导致不良的后果。

"关系教练和《我们能跳舞吗》的作者苏珊娜-亚历山大说："客观地看待对方的性格特征变得更加困难。学习圆满关系的步骤》的作者苏珊娜-亚历山大说。"一些夫妇随后滑向订婚和结婚，却发现他们错过了看到对方的主要方面。"

约会规则。先谈心，后行动

虽然不是每一个涉及性的约会场景都会导致婚姻，甚至是一段严肃的关系，但情侣们确实有责任在他们一起上床之前，谈谈他们对自己关系的看法，以及性可能如何改变这种关系。

"需要在前面有一个对话。女人可能认为性意味着承诺；男人可能不这么看，"艾伦告诉医生。

约会规则。首先要和自己谈清楚

专家说，与自己就性问题进行诚实的对话与与伴侣讨论同样重要。

北卡罗来纳大学阿什维尔分校的妇女健康教授谢丽尔-麦克拉里博士说："每个女人和男人在开始约会之前都应该知道自己的界限，而我们大多数人都不知道，"。

当麦克拉里提到界限时，她所谈论的不仅仅是与性有关的身体界限。她还指的是情感上的界限。

"麦克拉里告诉医生："情感的完整性对于是否发生性行为的决定过程至关重要。

为此，麦克拉里经常告诉女性："如果你重视一种承诺的关系，请问自己，'我需要做什么来保持情感的完整？"

当把她对约会规则的建议引向男性听众时，麦克拉里把事情说得有点不同。她说："确保你的大脑、心脏和阴茎是结合在一起的--在你做爱之前，它们都应该在一条直线上，"。

麦克拉里认为，所有约会者都应该投入同样多的时间来进行这些关于个人约会规则的 "自我 "对话，就像他们在重大约会前进行捯饬一样。她还说，这种对话和打扮一样，应该在同一时间进行--在那个重要的约会之前。

"麦克拉里建议说："在你喝第一杯酒之前，考虑一下你的性界限。

约会规则。实用事项

专家说，一旦你决定了你想从一次约会中得到什么，你就应该把告诉你的伴侣作为你常规约会规则的一部分。

"麦克拉里告诉医生说："如果你只是想要一夜情，你应该告诉你的伴侣'我追求的只是性'。虽然约会伙伴可能不欢迎这个消息，但它至少可以减少以后的失望。

同样，关于性传播疾病（STD）的前期谈话也是如此。

"艾伦告诉医生："必须讨论性传播疾病的风险并防止其蔓延。"她补充说："我说一定要使用安全套，即使你是在一个承诺的关系中。

对性病和意外怀孕的关注可以帮助建立性的界限，麦克拉里认为。例如，如果你对是否进行下一步的性活动持犹豫态度，健康的恐惧可能会使你暂停，特别是如果你没有准备好采取必要的预防措施。此外，没有为性行为的这些实际方面做好充分的准备，可能预示着总体上没有准备好参与性行为。

在求爱过程中的某个阶段，许多约会的情侣决定是时候打破最初的界限--无论是情感、身体还是两者--并参与到性关系中。如果两个人都遵守相同的约会规则，性可以作为通向双方同意的、承诺的关系的大门。

"我以为男性和女性之间存在差异，以及他们对关系的感受。但总的来说，我发现很多时候他们想要的是同样的东西，"艾伦说。