他们对性的定义很广泛
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在性生活方面获得满足的夫妻往往明白，性生活不仅仅是性交。研究表明，他们通常至少每周都会与对方进行亲密接触。一个有规律的时间表并不是一个即时幸福的处方。但是，经常与你的伴侣进行身体上的亲近，可以表明你们两个处于健康的状态。
他们接受教育
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知识可以等于性爱的幸福。了解更多关于对方身体上的情欲区，你需要多少刺激，以及什么能让你兴奋，可以把你们的性生活带到新的高度。
他们触摸
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身体接触是建立联系和信任的有力工具。性治疗师使用一种叫做感觉聚焦的技术。它是一种探索不同种类的触摸如何让你感到的练习。它还可以减轻达到性目标的压力，如高潮或插入。练习感性的触摸可以帮助伴侣更加亲密，使亲密关系更加愉悦。
他们互相倾诉
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研究表明，那些对自己在卧室里做什么和不做什么不诚实的夫妻更容易感到不满意。因此，如果你的性欲减退或你难以达到高潮，请告诉对方。如果你对自己的身体感到自觉，或者有什么事情让你感到不舒服，也要让你的伴侣知道。
他们使用治疗
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与认证的性治疗师的会谈可以改善亲密关系问题，帮助你更好地沟通，指导你进行触摸练习，并教育你关于唤起和欲望。如果你的问题源于其他问题，谈话治疗也可能使你的整个关系受益。
他们保持灵活性
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性生活没有常态。你喜欢什么，你想要多长时间，以及它对你有多重要，对每个人来说都不一样。你的性欲和优先事项会随着年龄、身体健康和日常生活的压力而改变。对自己的性需求保持好奇心和灵活性的夫妇往往对自己的感觉更好，这反过来又为更充实的性生活铺平了道路。
他们腾出时间
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随着年龄的增长，你的身体需要更长的时间来回应性刺激。老年男性的睾丸激素水平降低会使其更难获得和保持勃起。更年期的雌激素下降会导致女性阴道干燥和唤醒速度减慢。试着留出充足的时间来享受彼此的性爱。
他们的实验
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你的性生活会不会陷入困境？试试不同的姿势、动作、触摸和刺激，让你的性生活重新充满激情。新的技巧也可能提高感觉，使你能更频繁地达到高潮。?
他们迎合他们的伴侣
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研究表明，关心满足其伴侣的夫妇--从对方的快乐中获得快乐--在床上会更快乐。这可能意味着做爱的次数比你习惯的要多，做爱的时间与你正常的时间不一样，或者扮演你的伴侣的性幻想。
他们寻求满足感
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实践出真知。当你做那些能增加你体内感觉良好的内啡肽的事情时--从性爱、运动、大笑、制作艺术或任何能给你带来快乐的活动--你会建立和加强反应途径，帮助你更容易感到兴奋。
他们使用工具
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有些人可能会认为，在性爱过程中使用润滑剂来缓解干燥，或用枕头支撑自己的位置，是承认自己需要帮助才能让伴侣兴奋。但事实恰恰相反。你越是关注伴侣和自己的舒适度，你的体验就越好。
他们的工作
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这听起来可能是一个情绪杀手。但多伦多大学的研究人员发现，那些认为努力工作和付出，而不是寻找灵魂伴侣，才是获得美好性生活的关键的夫妻，他们的亲密关系更加幸福。
他们限制色情
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摄影或文学性的情色作品可以为一些夫妻的卧室升温。但严重的色情习惯会阻碍一些男人勃起和与伴侣达到高潮的能力。色情片还为现实生活中的性爱设定了不现实的期望。这可能会削弱其伴侣的自尊，并伤害双方的关系。
他们不执着于性高潮
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达到高潮并不是每次性爱的目标。对于一些伴侣来说，它可能会产生很大的压力。以感性的方式抚摸或以任何适合你和你的伴侣的形式联系，就足以建立亲密关系。
他们互相阅读
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了解你的伴侣的性爱起点在哪里，对满足性爱有很大的帮助。有些人，通常是男人，可以在没有刺激的情况下立即进入状态。而另一些人，通常是女性，需要一个提示才能被唤醒。适应这些差异可以提高你们双方的满意度。
