密宗是一种古老的印度实践，可以追溯到5000多年前。在梵语中，密宗这个词的意思是交织在一起。练习佛教和印度教冥想的人也可能练习密宗性爱，作为一种将身体与精神交织在一起的方式。
这种做法将灵性和性爱结合在一起，并强调性体验中亲密关系的重要性。
然而，密宗不只是关于性快感。它更多的是赞美你的身体，感受更高的性感。这种做法交织着灵性、性和心智的状态。它鼓励一种感官体验，可以单独或与伙伴一起体验。
密宗性爱的目标是在感官体验中实现精神或能量的接触。这种实践是缓慢的，其目的并不总是为了达到高潮。相反，它是关于感受与你的伴侣或你自己的联系，这种联系既强烈又开明。它包括呼吸、声音和动作来激活性能量。
关于密宗性爱的迷思
密宗不只是一种性爱实践。它是一种东方哲学，包括一些精神概念。
密宗的技术包括呼吸、瑜伽和冥想，然后可以增加性能量。对密宗性行为的一个常见误解是，它涉及狂野、不受约束的性体验。虽然密宗技术可以让你打开新的感觉，但它是一种精神实践，而不是精神实践。
围绕密宗的另一个误解是，它总是需要有一个伴侣。虽然许多夫妇一起练习密宗性爱，但它也可以是一种个人练习。
实际上，生殖器接触或性交甚至不一定要发生才能有密宗的体验。性交可以增强你的体验，但你也可以通过练习密宗来感受与自己的身心更紧密的联系，并给自己带来快乐。
事实上，那些练习密宗技术的人，或遵循密宗道路的人，其总体目标是解放灵魂和扩大意识。这可以通过多种方式实现，密宗性爱只是其中之一。
密宗性爱也不是要弯腰做剧烈的姿势或体位。它是关于以一种对你来说舒适的方式接近你的伴侣。你可以自由地移动和触摸，无论你和你的伴侣如何决定是最好的。
密宗和新密宗的区别是什么？
当你寻找有关密宗性爱的信息时，有几个词会反复出现：密宗、密宗性爱和新密宗。这些术语经常被交替使用，但必须注意密宗和新密宗之间有一些小的区别。
如前所述，密宗是5000多年前发展起来的古老东方实践。新密宗是现代的、西方化的版本，与新宗教运动有关。
新密宗是以现代、新时代的眼光看待古代密宗文献。这意味着新密宗包括一些非正统的做法和技术，这些做法和技术不一定被那些遵循传统密宗道路的人使用。
如何探索密宗性爱
要探索密宗性爱，你可以尝试一些技巧来做准备。首先要做的是创造合适的环境。练习密宗技巧的好地方应该是一个舒适和没有干扰的地方。一旦你找到你喜欢的地方，就是放松和安顿的时候了。
冥想。无论你以前是否练习过冥想，这只是意味着花点时间意识到你周围的环境。利用你的感官来真正吸收你周围发生的一切。
呼吸。深深地、慢慢地吸气，然后呼气，清空你的肺。重复这个动作直到你有节奏感。密宗呼吸的目的是深呼吸，使你开始感觉到性器官的感觉。
运动。平躺在你的背上，放下紧张。当你呼吸时，拱起你的背，抬起你的骨盆。你可以重复这样的动作，形成一种节奏，感觉自己放下了压力，开始与身体和情感联系起来。
密宗性爱如何在恋爱中发挥作用
许多夫妻练习密宗性爱是为了在更高层次上感受与伴侣的联系。密宗技术有助于形成亲密无间的接触，使你和你的伴侣能够探索彼此的身体。你们都可以发现自己真正喜欢的东西，你也可以在这个过程中教导你的伴侣。
密宗的性爱是缓慢而令人满意的，而且会议通常是相当长的。许多人的目的是推迟高潮，以尽可能长时间地享受亲密和亲近的感觉。
如果你准备好与你的伴侣探索密宗性爱，你们可以一起练习的第一件事就是眼神接触。开始时，面对你的伴侣，穿上衣服，看着对方的眼睛。练习呼吸技巧，使你们的呼吸同步。一旦你们进入了一个节奏，你们就可以开始融入密宗的技巧。
在你脱掉衣服后，你可以开始与你的伴侣进行触摸、感觉和移动，无论你感觉如何都好。这里的关键是保持目光接触，并继续专注于你的呼吸。唯一重要的是当下的时刻和享受每一种感觉。
