对妇女的性虐待和性侵害

性攻击和性虐待是指任何类型的你不同意的性行为，包括。

• 不适当的触摸

• 阴道、肛门或口腔插入

• 你说不同意的性交

• 强奸

• 强奸未遂

• 猥亵儿童

性攻击可以是语言上的，视觉上的，或任何迫使一个人加入不需要的性接触或关注的行为。这方面的例子有窥视癖（当有人观看私人性行为时），露阴癖（当有人在公共场合暴露自己时），乱伦（家庭成员之间的性接触），以及性骚扰。它可以在不同的情况下发生，由一个陌生人在一个孤立的地方，在一个约会，或在家里由你认识的人。

强奸是一种常见的性侵犯形式。它在许多情况下都会发生，如约会、朋友或熟人，或者当你认为自己是独自一人时。对自己进行关于约会强奸药物的教育。它们可以在受害者不注意的时候被塞进饮料中。无论你在哪里，都不要让你的饮料无人看管。试着始终注意你周围的环境。约会强奸药物使一个人无法抵抗攻击，并有一种记忆丧失，所以受害者不知道发生了什么。

任何人对妇女的暴力都是错误的，无论施暴者是你的约会对象；现在或过去的配偶、男朋友或女朋友；家庭成员；熟人；或陌生人。你没有过错。你没有导致虐待的发生，你也不需要为别人的暴力行为负责。如果你或你认识的人受到了性侵犯，请向其他家庭成员和朋友或社区组织寻求帮助。伸出援手，寻求支持或咨询。与卫生保健提供者交谈，特别是如果你受到身体伤害。在你发现自己处于不舒服或有威胁的情况之前，了解如何尽量减少你成为性攻击或性虐待受害者的风险。并且，在下面了解如何获得性侵犯和性虐待的帮助。获得帮助的另一个重要部分是知道你是否处于虐待关系中。有一些明显的迹象可以帮助你知道你是否正在被虐待。

获得性侵犯的帮助

如果你受到了性侵犯，请立即采取措施。

• 尽快离开攻击者，到一个安全的地方。然后拨打911或警察。

• 给你信任的朋友或家人打电话。你也可以打电话给危机中心或热线，与咨询师交谈。有一条热线是国家性侵犯热线，电话是800-656-HOPE（4673）。羞愧、内疚、恐惧和震惊的感觉是正常的。从值得信赖的专业人士那里获得咨询是很重要的。

• 不要清洗、梳理或清洁你身体的任何部分。如果可能的话，不要换衣服，这样医院的工作人员可以收集证据。不要触摸或改变袭击现场的任何东西。

• 尽快到最近的医院急诊室。你需要接受检查，治疗任何伤害，并检查是否有可能的性传播疾病（STD）或怀孕。医生会用强奸工具包收集证据，寻找攻击者可能留下的纤维、毛发、唾液、精液或衣物。

• 您或医院的工作人员可以从急诊室打电话给警察，进行报案。

• 向医院工作人员询问可能的支持团体，你可以立即参加。

你可以通过倾听和提供安慰来帮助受虐待或被攻击的人。与她或他一起去报警、去医院或去咨询。强化这样的信息：她或他没有错，感到愤怒和羞愧是很自然的。

如果你是你认识或爱的人手中的暴力受害者，或者你正在从陌生人的攻击中恢复过来，你并不孤单。立即获得帮助和支持

可以每周7天、每天24小时拨打全国家庭暴力热线800-799-SAFE（7233），800-787-3224（TTY）。有讲西班牙语的人。当你打电话时，你会先听到一个录音，可能需要等待。热线工作人员提供危机干预和转介服务。如果有要求，他们会将妇女连接到庇护所，并可以发送书面信息。欲了解更多信息，请访问他们的网站：www.ndvh.org。

全国性侵犯热线每周7天、每天24小时都可以拨打800-656-4673。当你打电话时，你会听到一个菜单，你可以选择1号，与咨询师交谈。然后你将被连接到你所在地区的咨询师，他们可以帮助你。欲了解更多信息，请访问他们的网站：www.rainn.org。

出版物

• 关于性骚扰的事实 - 本概况介绍了什么是性骚扰以及如何对工作场所不受欢迎的性挑逗提出投诉。

• 常见问题 - 性侵犯 - 本概况介绍解释了性侵犯，并提供了如果你受到性侵犯该怎么办，你可以去哪里寻求帮助，你如何保护自己，以及你如何帮助受到性侵犯的人的信息。

• 乱伦 (Copyright ? NCVC) - 本出版物概述了美国的儿童性虐待和乱伦问题。它揭示了乱伦，或由家庭成员实施的强奸，占美国所有强奸案的很大一部分，而它仍然是我们国家报告得最少和讨论得最少的犯罪。它还讨论了虐待对受害者和整个社区的影响。

• 关于性暴力的神话和事实 - 这张事实表揭开了关于强奸和性侵犯的常见误解。讨论的主题包括受害者的特征、风险假设、毒品使用、肇事者、强奸的地点等等。

• 防止性攻击 - 本出版物列出了帮助保护自己免受性攻击的方法，并给出了男性可以采取的步骤，以防止对女性的性攻击。

• 针对女性的性攻击 - 本出版物解释了什么是性攻击，性攻击的发生频率，女性在遭受性攻击后的感受，以及去哪里寻求帮助。

• Sexual Assault on Campus: 高校如何应对 - 本出版物探讨了大学校园内的性侵犯案件，并提供信息说明为什么大学校园内的性侵犯可能比其他大多数地方更频繁发生。它还提供了有关高校为减少事件发生所采取的措施的信息。

• 性暴力概况介绍 - 该概况介绍讨论了性暴力的普遍性和发生率，相关的风险因素和后果。它还提供了一些试图防止性暴力的策略。

• 遭受强奸或性侵犯后该怎么办 - 本情况介绍列出了如果您、朋友或家人被强奸或性侵犯时应采取的步骤。它还描述了强奸的身体和情感影响，以及你如何获得帮助。

• What You Can Do if You Are a Victim of Crime - 本出版物包含了如果你是犯罪受害者，你可以做什么的信息，并列出了可以提供帮助的资源。

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