心脏病发作后

你能过性生活吗？

来自医生档案

2000年6月26日 -- 科罗拉多州丹佛市的阿尔伯特和玛丽-扎兰戈夫妇都是61岁，他们一直把性生活视为他们婚姻的优点之一。

然后，阿尔伯特的心脏病发作和他的搭桥手术来了。这对恩爱的夫妇害怕再次诱发心脏病，于是放弃了性生活。情况变得更糟。艾伯特是一名审判律师，发病时已经50多岁了，他变得如此痴迷于计算脂肪克数和运动分钟数，以至于他开始忽视玛丽了。

玛丽说，由于他的心脏病发作，他们的关系越来越疏远。"一切都是为了他 -- 他的饮食，他的运动，他的问题。我不断听到关于他的心脏病发作和手术的消息。我给了他支持，但我开始感到被抛弃了。"

扎伦戈夫妇的故事是一个常见的故事。北卡罗来纳州温斯顿-塞勒姆的性治疗师、《心脏病与亲密关系》一书的作者韦恩-索蒂尔博士说，对心脏病发作的恐惧是阻碍心脏病患者和积极性生活的最大障碍之一。1999年底在西班牙巴塞罗那举行的欧洲心脏病学会会议上也深入讨论了这个话题。

对再次发生心脏病的恐惧是可以理解的，特别是当你不知道统计数据的时候。你在那里，正处于一个激情澎湃的时刻。如果你的心脏开始出现问题怎么办？你可以想象各种尴尬的场景，救护人员冲进你的卧室。还有就是如果你在性爱中死亡，你会给你的配偶带来情感上的创伤。

事实

但过度的恐惧是没有根据的。根据1996年5月发表在《美国医学会杂志》上的一项对近2000名男性的研究，由性生活引起的后续心脏病发作的风险不到1%。该研究发现，定期运动（如心脏康复期间的规定）可以进一步降低风险。

专家说，尽管伴随着性生活的心率增加，但它往往只像园艺一样费力。南加州大学教授、洛杉矶好撒玛利亚医院心脏研究所所长罗伯特-克洛纳博士说，如果你能爬两层楼，你可能会被医生批准与你的配偶发生性关系。

性生活的重要性

可以理解的是，对于心脏病发作的人来说，生存是第一要务。在这之后，生活的其他方面也需要关注。"爱与生存：通向亲密关系和健康的八条途径》一书的作者、旧金山预防医学研究所的创始人、医学博士迪安-奥尼什说："性是一个人心脏病发作后应该首先解决的问题之一。

Ornish说，许多医生不处理性问题有几个原因。"他说："性在我们的文化中并不被重视。"医生们没有接受过处理性问题的培训，他们往往没有时间谈论这个问题。"

获得您需要的帮助

在一个完美的世界里，医生会坐下来彻底讨论病人的担忧。但在现实中，往往要靠病人或他们的亲人向医生询问情况。

克隆纳说，如果需要帮助，一对夫妇可以考虑询问哪些提高性功能的药物是安全的。例如，万艾可（Viagra）是一种诱导勃起的药物，对有心脏问题的男性可能有效也可能无效。对于那些服用硝酸盐的人来说，伟哥可能会导致危险的血压下降。然而，据克洛纳说，在稳定的心脏病患者中，如果与其他高血压和心脏药物一起服用，一般认为是安全的，他对这一问题的研究即将发表在《美国高血压杂志》上。

有时，病人或他们的家人也会发现，向有相同经历的人伸出援手是很有帮助的。玛丽采取了行动，加入了一个支持小组。

重新走上正轨

随着玛丽和阿尔伯特之间的关系开始解体，玛丽通过当地的心脏病患者配偶支持小组寻求帮助，并很快带着一些新的规则回家。

"艾伯特说："她告诉我，我们必须谈论我的心脏病以外的事情。"起初我很受伤，因为我认为她不关心我的生死，但后来我意识到她是正确的。这是一种解脱，因为我可以感觉到我们之间的紧张。我们努力把兴奋感放回我们的爱情生活中。"

他们继续遵循医生的命令，但他们也试图让他们的性生活和社交生活恢复正常。扎伦戈夫妇很快就了解到，阿尔伯特的心脏病发作是一个重新建立亲密夫妻关系的机会。他们还发现，他们改善的性生活有助于他的康复，因为根据奥尼什的说法，亲密关系对幸福有积极影响。

性爱不只是为了性爱而性爱

奥尼什说，一个心脏病患者如果与他或她的伴侣亲密无间，无论是否发生实际的性交，往往都能享受更快乐、更健康的生活。

这对阿尔伯特和玛丽来说当然是正确的。帮助阿尔伯特从他的心脏手术中恢复过来意味着在克服了他们的恐惧之后学会如何重新点燃火焰。这些天来，他们定期一起浪漫出游。

当他们在家时，玛丽经常给阿尔伯特一个惊喜，在家里摆满蜡烛，或者穿着性感的内衣在门口迎接他。"他喜欢这样，"玛丽说。

伊莱恩-马歇尔是一位住在内华达州里诺市的自由作家。她为《时代》杂志做报道，并在内华达大学里诺分校的雷诺兹新闻学院任教。