来自医生的档案
朱莉娅（不是她的真名）对做母亲并不陌生--当她的第二个孩子出生时，她的第一个孩子已经14个月大了--所以当谈到她的性生活时，她并没有期待任何真正的惊喜。她想，这将消退一段时间，然后逐渐回到正轨。
相反，朱莉娅发现，随着第二号婴儿的到来，有一个奇怪的算术：疲劳、压力和一般的混乱不知不觉中增加了10倍。她听到的传言是真的吗？孩子们会永远抹杀他们父母的性生活吗？
这一点毋庸置疑。当一个孩子的父母人数超过他们的后代时，第二个孩子会改变整个动态。家庭治疗师卡尔顿-肯德里克说："平衡发生了变化"。或者，正如朱莉娅所说，"夫妇应该是房子的支柱。相反，房子变成了一个巨大的玩具室。"
通常情况下，当第二个孩子到来时，第一个孩子已经大到可以有点独立了 -- 而且很棘手。照顾新的婴儿已经很困难了，但再加上一个处于 "可怕的两岁 "的孩子，工作量就会增加一倍以上。同时，后果是真实的。根据《母亲的性爱指南》的合著者安妮-塞曼斯和凯茜-温克斯的说法，有孩子的父母平均每周只花20分钟进行亲密接触。
根据肯德里克的说法，解决方案是将这些问题视为一种新的亲密关系的机会。"根据我的经验，对于有孩子的夫妻来说，经过一点努力，性爱其实是更好的。"
保持性生活活力的技巧
重新定义
. "让性爱意味着在早晨缓慢的亲吻，"肯德里克说。"对于丈夫来说，这可能是抚摸你妻子的头发几分钟的时间。你开始以这种新的方式重新连接，然后其他方式就不是这样的飞跃了。"
重新连接
. "不要老是谈论孩子，"朱莉娅说。"这很诱人，但你必须避免它。谈一谈你们过去一起谈论的任何事情。保持这些谈话的活力。"
获得创造性
. Kendrick指出，保姆可以带着孩子们在街区里散步。一般来说，一对夫妇最好能重温一下青春期。"上车，找个地方停车。或者跑到树林里待上一个小时。我不介意说，这在我自己的生活中相当有效。"
随性而为
. 重新发现客厅。茱莉亚和她的丈夫经常把他们的性生活输出到沙发上，她说。
要现实一点
. 最后，不要害怕宣布暂停性生活，你的身体可能会坚持。专家指出，从卧室里消除那个紧张的问号，是朝着和谐的夜晚迈出的积极的第一步。
茱莉亚同意，她的性生活最终经历了一次重生，可以这么说。在某些方面，做母亲实际上使她成为一个更好、更快乐的爱人。她说："我与我身体的不同部分有了更多的接触"。证据似乎支持这一论断。去年她生下了她的第四个孩子。
原文发表于《医生》杂志2007年9/10月刊。
