来自医生档案
尴尬的性爱时刻不会随着你的青少年时期而结束。即使是最安全的成年人也会发现自己有时会舌头打结或不知所措。
这里有六种常见的场景,可能会让你(或其他人)感到不安,以及优雅地摆脱它们的方法。
陷入困境
在一个微妙的时刻被抓住,无论你是独自一人还是与伙伴一起,都是很常见的。
贝弗利山庄的精神科医生卡罗尔-利伯曼(Carole Lieberman)说,最好的办法是正面解决你的尴尬。一个轻松的回应可以创造奇迹--比如说,哦,我以为我将在这里有一些私人时间,或者,我们以为我们是单独的。
被你的孩子抓住了吗?特别是年幼的孩子,可能会把性爱情况理解为妈妈和爸爸在吵架,所以迅速让孩子知道你是在玩,利伯曼说。大一点的孩子对发生的事情有更多的了解,对 "我们在表达对彼此的爱,等你长大了,你会更明白的。
你的伴侣有恋物癖
如果你的伴侣提出了一个怪异的要求,问问你自己。你是否羞于做这件事?这是否不安全?如果这两个问题的答案都是否定的,那么你就应该保持开放的心态,并愿意尝试一下,利伯曼说。
在你开始之前,讨论你不喜欢这个想法的原因,并考虑有一个 "安全词",让你的伴侣知道是时候停下来了。知道你可以在你想停止的时候叫停,甚至可以帮助你享受它。
你不能被激起兴趣
这些问题是正常的。如果你不大惊小怪,很可能你的伴侣也不会。
荷尔蒙的变化,甚至是周期的变化都会导致女性的阴道缺乏水分。医学博士Lauren Streicher说,手头有一种润滑剂是非常有帮助的。她是西北大学妇产科的一名临床教授。Streicher说,基于硅的产品比基于水的产品持续时间更长(因此,在性生活中需要更少的休息)。
男性在戴上避孕套期间或之后可能会失去勃起。Streichers建议?使用女用安全套。它提供对性病的保护,由非常非常薄的润滑材料制成,不会降低感觉,并且在大多数情况下,可以消除勃起问题。
如果问题没有停止,请寻求医生的帮助。
与同事勾搭在一起
每四个人中就有一个人说他们曾与工作伙伴发生过关系。不管是一夜情还是认真的开始,你的其他同事可能会发现这一点。
Amy Nicole Salvaggio博士说,在办公室里要专业,因为你要避免出现偏袒的情况。她是纽黑文大学的心理学副教授,研究职场恋情。她说,如果你们之间的关系恶化,不要把你的情绪转移到其他同事身上。你[保持冷静]的程度将在很大程度上减少对你的职业或声誉的损害。
每月的那个时候
Streicher说,经期性生活可能会很混乱,所以要问你的伴侣是否能接受。
如果你想去做,没有必要为提出这个问题而感到羞耻,纽约市的关系治疗师Amber Madison说。说:"我很想在每个月的每一天与你做爱。你愿意尝试在我/你的经期做爱吗?很有可能,你的伴侣会说好。
与你的前任做爱
请谨慎行事。利伯曼说,它很少像人们经常告诉自己的那样,只是性爱。在大多数情况下,一方希望能重归于好,而另一方则在享受与熟悉的人做爱的舒适感。一定会有人受到伤害。
在你溜进床单之间之前,与你的前夫进行坦诚的交谈。
在你完成交易后还会有遗憾吗?诚实是最好的政策,麦迪逊说,只要你对它友善。(我有一段美好的时光,但不想重燃我们的关系。)