再次把自己放在那里可能是一种挑战，特别是如果你的上一段浪漫关系已经过去很久了。而且，有时你可能在分手后还没有完全放下。尝试再次恋爱是一种勇敢的行为。如果你过去的关系不好或具有挑战性，它可能需要更大的勇气。
分手后如何继续前进
继续前进是不容易的，但也不是不可能。对你的关系的结束感到愤怒、困惑、内疚或悲伤，这并不是错。然而，这并不是一切的结束。有一些方法可以让你控制痛苦，为新的开始做准备。
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多关注自己。专注于自己包括做一些让你快乐的事情。为了放松，你可以做一些事情，如冥想、看书，或看你喜欢的电影。
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为自己寻找空间。尝试与你的前任保持一定的距离。你可以尝试在身体上和网络社交平台上这样做，让自己能够走出分手的阴影。
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保持活跃。现在你有了更多属于自己的时间，你可以试着让自己忙起来，参与你喜欢做的活动。
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给自己一些时间。你可能需要一些时间来应对与你所爱的人分手的问题。给自己一些时间来疗伤。
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与支持你的家人或朋友分享。与支持你的朋友或家人分享你所经历的一切，可能有助于改变你对分手的看法。这可能是为了更好的发展。和他们一起出去玩，也可能让你的注意力不在分手上。
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避免使用药物和酒精来应对。吸毒或酗酒并不是处理失恋痛苦的好方法。到头来，你可能会觉得比服用药物前更糟糕。
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体育锻炼和睡眠。考虑从事一些体育锻炼，并获得定期睡眠。它们可能对应对过程有很大帮助。
其他方法。其他度过失恋期的方法包括。
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记下你的感受或想法
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试着不要责备自己
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认识到分手是生活和约会的一部分
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不要停止对关系或个人的信心
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避免抱着重归于好的希望
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避免报仇
如何重新找到爱情
许多人在试图重新进入约会场所时都有问题。这主要是因为你必须弄清楚在哪里认识新朋友。如果你在一段长时间的关系中，可能会更难。从你的单身时代开始，一些事情可能已经发生了一些变化。
下面的提示可能会帮助你重新找到爱情。
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多参加社交活动。认识更多的人是让自己暴露在寻找爱情的可能性中的一种方式。考虑去符合你兴趣的俱乐部，与老朋友联系，并加入当地社团。在社交空间里找回你的自信，增加你认识其他人的机会。
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考虑网上约会。在遇到与您有类似兴趣的人时，网上约会可能是有效的。相对于身体上的见面，你也可能得到更多的选择。
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不要给自己压力。尽量不要对自己的分手或尝试重新恋爱的事如此苛刻。考虑慢慢来，不要给自己施加压力。?
在某些情况下，你寻找爱情的能力可能被你的恐惧所阻碍。你可能因为不同的原因而害怕再去爱。爱可能。
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带来悲伤的回忆
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带来内疚等感觉
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让您感到焦虑或脆弱
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勾起对失去或被抛弃的恐惧等问题
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引起身份危机问题
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使您与父母或看护人的距离越来越远
帮助您寻找爱情的提示
在寻找爱情方面，运气起着巨大的作用。成功是没有保证的。当你把自己放在那里时，你可能不会找到你的真爱。但是，你可以做以下几件事来帮助你增加找到爱情的机会。
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知道你在生活中想要什么
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避免太过挑剔？
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知道自己想和哪种类型的人交往
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敞开自己的心扉，接受冒险和有趣的活动
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寻求家人或朋友的帮助？
如何知道你是否准备好了。要弄清楚你何时准备好再给爱一次机会，可能并不明显。你可能永远不会感到完全准备好。但是，在你感觉最舒服的时候，把自己放在那里。你不必做任何你还没有准备好的事情。
