大约三分之一的人在开始服用抗精神病药物治疗精神分裂症后仍然有症状，所以他们中的许多人寻求其他方法来控制这些症状。虽然你不应该放弃你的药物治疗和谈话治疗，但另一种类型的治疗可能值得研究。
不过，在你尝试其他方法之前，请与你的医生讨论，以确定它对你来说是安全的。这些 "替代 "治疗中的一些比其他的更经得起考验，但一般来说，我们对它们的有效性没有太多的研究。
深度脑刺激（DBS）
这与ECT的理念相同，但它更有针对性，更精确，副作用更少。
对于DBS，你需要进行手术，将一个火柴盒大小的电刺激器放入你的胸部。这个装置的电线发出电信号，激活大脑区域，如有助于控制动机和逻辑推理的阿肯色核（nucleus accumbens）。
一项对患有耐药性精神分裂症的人进行的小型研究显示了DBS手术的安全性和有效性。虽然研究规模不大，但这种治疗方法对某些人来说可能是一种改变游戏规则的方法。
B族维生素
最近的研究支持一些精神病学家多年来的看法。B族维生素--存在于肉、蛋和坚果等食物中--可以缓解精神分裂症的症状。
当人们在服用抗精神病药物的同时补充这些维生素（包括B6，吡哆醇；B9，叶酸；和B12）时，他们的症状比只服用药物的人少。一个人出现症状的时间越短，维生素就越有可能发挥作用。
有些人说烟酸（维生素B3）有助于治疗偏执狂和妄想症，这种说法可能有其生物学基础。但现在没有研究表明有这种好处，所以我们需要更多的研究。
B族维生素对那些在饮食中没有得到足够的B族维生素的人来说可能有更大的影响。
欧米伽3脂肪酸
这些营养素是脑细胞膜的关键构成部分。它们帮助细胞向它周围的其他细胞发送信号。
患有精神分裂症的人体内可能没有足够的欧米伽3。有些人说，像鱼油这样的欧米伽3补充剂有助于保持他们的症状。在一项针对有精神分裂症风险的人的研究中，那些服用鱼油的人不太可能发展成精神病。
服用欧米茄-3可能会让你出现轻微的恶心、腹泻和流鼻血。
大麻二酚（CBD）
大麻植物中的一种成分，大麻二酚，显示出缓解精神病症状的希望。小规模的试验表明，CBD有助于阻止精神分裂症患者的幻觉和妄想。在对动物的实验室研究中，给动物服用CBD后，它们的学习能力和工作记忆得到改善。
研究人员并不完全了解CBD对大脑控制症状和锐化思维的作用，但他们怀疑这可能是该药物的抗焦虑和抗炎特性。CBD目前没有被批准用于治疗精神分裂症。
氨基酸类
对于有精神分裂症阴性症状的人来说，如社会隔离和语言迟钝，高剂量的氨基酸甘氨酸（你可以买到的补充剂）可能会有很大的不同。在一项研究中，耐药者的消极症状平均减少了三分之一，他们的幸福感也同样得到了改善。
其他氨基酸，包括D-丙氨酸、D-丝氨酸和肌氨酸，也可能改善症状。
大多数人对服用氨基酸并不感到困扰，但你可能会对甘氨酸感到恶心。
褪黑激素
有些人报告说，他们的睡眠多少会影响他们的精神分裂症症状的严重程度。褪黑激素是一种控制睡眠-觉醒周期的荷尔蒙，可能会鼓励高质量的闭目养神。
似乎有精神分裂症的人在服用褪黑激素时有更高的 "睡眠效率"。换句话说，他们在床上的大部分时间都在睡觉。他们也可能睡得更深。
由于褪黑激素也有助于平静你身体的压力反应，一些研究人员认为它也可能缓解与压力有关的症状，如偏执的想法。
抗氧化剂
当你患有精神分裂症时，你的大脑结构往往会随着时间的推移而改变。来自环境的化学物质会损害细胞，这种影响被称为氧化压力。一些医生推荐抗氧化剂，如维生素C和E以及N-乙酰半胱氨酸，因为它们有助于保护你的身体细胞免受这种损害。
然而，关于抗氧化剂是否对特定症状有帮助，证据并不明确。研究人员在研究了22项研究后发现，在服用抗精神病药物的同时服用抗氧化剂的人比没有服用的人的精神病症状要少。但他们也表示，我们需要更多规模更大、设计更好的研究。
饮食
如果你有处理小麦的问题，无麸质饮食可能特别好。一些研究人员认为，在对麸质过敏的人中，当某些蛋白质从消化道进入血管时，它们会附着在大脑的受体上，干扰正常的思维和推理，导致精神病症状。这一理论尚未得到证实，但研究表明，切断麸皮可以减轻精神分裂症的症状。
低碳水化合物或生酮饮食也可能有帮助，也许是因为这样吃时身体产生的酮体分子可以阻止与焦虑有关的大脑化学物质。
由于精神分裂症患者更有可能患有与生活方式有关的疾病，如心脏病，所以你应该多吃新鲜蔬菜和水果，少吃含有不健康的糖和脂肪的食物。
