来自医生档案
患有精神分裂症的人很难分辨什么是真实的，什么是不真实的。他们可能看到不存在的东西，或持有与事实不符的坚定信念。了解精神分裂症的本质可以帮助患者和他们的亲人重新获得一种控制感。
归咎于生物学，而不是人格
迈阿密大学精神病学和行为科学教授菲利普-D-哈维博士说，认识到精神分裂症是一种真正的疾病，而不是性格上的缺陷，这一点至关重要。他说，随着大脑研究的进展，"它将变得很清楚，这是一种由生物因素引起的疾病"。
最近的研究表明，患有这种疾病的人的大脑在外观和工作方式上往往与没有精神疾病的人不同。科学家们怀疑，其中一些差异在出生前就已形成，尽管症状通常在年轻时，即16至30岁之间才出现。
理解这些症状
精神分裂症的症状可分为三大类：积极的、消极的和认知的。
阳性症状并不意味着什么是好的。它意味着某人有过度活跃、扭曲的思维方面。阳性症状包括。
幻觉：看到或听到不真实的东西。精神分裂症中最常见的幻觉是听到声音。
妄想：?不可动摇但错误的信念。有些人认为他们正在被跟踪或被迫害。另一些人认为他们很出名或有超人的力量。
阴性症状是比较微妙的。它们可能看起来像抑郁症的症状。这些症状包括说话声音沉闷，在日常生活中找不到乐趣。
有认知症状的人可能有注意力不集中、记不住东西或做决定的问题。这可能使他们难以保持工作或管理日常活动。
"让人们认识到认知问题和动机的减少是疾病的症状，这是非常重要的，"哈维说，"而不是懒惰的迹象。"
立即开始治疗
当某人出现无法用滥用药物或其他医疗条件解释的精神病发作（幻觉或妄想）时，医生会诊断为精神分裂症。
立即开始服用抗精神病药物，是控制症状的最大希望。
俄亥俄州东北医科大学精神病学副教授史蒂文-朱厄尔(Steven Jewell)博士说："一个人不接受治疗的时间越长，大脑受损的风险就越大，结果就越差。
找一个合格的治疗师
"朱厄尔说："药物治疗总是被强调的，但它只是拼图的一个部分。找到一位专门研究精神分裂症的治疗师很重要，尤其是当某人不愿意接受治疗时。
"病人不明白他们已经生病了，也不明白必须要做什么。这使得很难让他们有动力保持治疗状态。咨询可以帮助。"
朱厄尔说，有效的治疗会让病人和家属了解这种疾病--"什么会使病情恶化，什么会使病情好转，以及如何处理幻觉。
例如，治疗可以帮助病人学会忽略他们听到的声音。咨询还应该解决药物滥用和社会退缩的问题，这是精神分裂症患者的常见问题。
训练大脑
抗精神病药物在减少幻觉和妄想方面是有效的。但它们对提高注意力和记忆力作用不大。
研究人员仍在寻找正确的药物来对抗这些症状，哈维说。与此同时，认知补救疗法或 "大脑训练 "可能会有所帮助。
"这些是旨在训练你的大脑的练习--迫使你使用你可能没有使用的技能，哈维说。他们扩大工作记忆，提高处理速度。"这些干预措施实际上是有效的。"
在一项研究中，精神分裂症患者接受了认知疗法、生活技能训练，或两者的结合。那些同时接受这两种治疗的人在家庭和工作中的功能改善最大。他们学会了金钱管理技能，如何使用公共交通，以及社交技能。
帮助防止复发
三个关键是。
坚持治疗。
保持较低的压力水平。"Jewell说："我们大多数人每天用来管理压力的工具，对精神分裂症患者也同样适用。
不要漏服药物。保持医生规定的准确剂量，这通常是控制症状所需的最低剂量。
有时，精神分裂症患者觉得他们已经从疾病中恢复过来，或者不想要药物。停止用药是他们的症状重新开始的一个主要原因。
在这样的情况下，哈维建议使用长效的、可注射的药物，病人每2-4周得到一次。"这些药物的复发率非常低，"他说。
虽然医生或家庭成员可能不会马上知道所爱的人停止服药，但如果他们没有出现在注射前，他们可以立即做出反应。
如果有人显示出复发的迹象，朱厄尔建议谨慎处理这种情况。"他警告说："你不能把[病人]从妄想中争辩出来--告诉他们他们是错的，只会造成紧张。"但是你也不应该告诉他们他们是对的。你要想办法提供支持"，让他们尽快回到治疗中。
