早期或首发精神病（FEP）是医生用来描述一个人第一次开始出现与现实脱节的迹象时的情况。精神病通常是一种严重的精神或身体状况的迹象。十几岁到二十几岁之间的人是最常受影响的人。它比大多数人想象的更常见。研究表明，每100人中有3人在其一生中至少经历过一次精神病，美国每年有超过10万名青少年经历过精神病。
精神病发作可能是一种可怕的、紧张的或混乱的经历，所以发现早期警告信号并尽快得到医疗照顾是很重要的。正确的治疗和药物可以决定你的康复和未来的幸福。
如何发现精神病的早期预警信号？
早期精神病很少突然发生。它通常是逐渐发生的，可以持续几个月。你可能开始注意到自己思想的细微变化，或者你可能发现很难弄清楚周围发生的事情。你可能觉得有些事情不太对劲。
有时，症状可能并不明显。一些早期迹象和行为可能类似于青少年或年轻成年人有时的行为。
如果你有患精神病的风险，你可能会有一些早期预警迹象，例如。
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学校或工作表现下降
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思维清晰或注意力不集中的问题
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在人前感到不安或疑虑
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缺乏自理能力或个人卫生
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花更多时间独处
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强烈或不适当的情绪，或没有感觉
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听到、看到、尝到或相信周围人所不知道的事情
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有反复出现的、不寻常的想法，你无法忽视
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退缩或变得与家人或朋友隔绝
如果你注意到这些迹象或其他看起来不正常的事情，最好与你的医生谈谈。如果早期发现，治疗和药物可以带来很大的不同。它可以帮助减缓影响，帮助恢复，在某些情况下，可以逆转精神病的影响。
精神病发作期间会发生什么？
早期或首次发作的精神病的迹象因人而异。可能很难准确指出它发生的时间，因为它可能是一连串的症状。但如果你或你的亲人有以下两个主要症状之一，精神病的可能性就很大。
幻觉。这是指你感觉到、看到或听到并不真正存在的东西。你可能会。
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听到声音（听觉幻觉）
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感到奇怪或无法解释的感觉
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看到扭曲或模糊的物体或人的图像
妄想。这是指你持有强烈的信念，但这些信念很可能不是真的，或者在你周围的人看来是不合理的。你可能。
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相信除你以外的力量在控制你的思想、感觉或行为
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相信随机的评论、事件或物体具有个人意义或重要性
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相信自己有特殊的能力，或相信自己有特殊的任务
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相信自己是上帝或像上帝一样
其他症状可能包括混乱的言语、思想和行为。例如，你的言语可能杂乱无章，以至于其他人可能觉得难以理解。在发作期间，你的思维模式的速度可能不同。你可能思考得很快，下一分钟就会放慢速度，或者跳到一个全新的话题上谈论。你的话语可能无法与你周围的人联系在一起，让他们觉得有意义。
什么会导致首发精神病？
专家们不确定究竟是什么触发了第一次发作或早期预警信号。但很多事情都会导致精神病。
遗传学。一些特定的基因和精神病的家族史可能使你更有可能患上精神病。但有某种基因并不意味着你一定会发作。专家需要做更多的研究来更好地了解。如果你有精神病的家族史，让你的医生知道。
外伤。诸如死亡、性侵犯或战争等事件可以触发发作。但其他生活事件，如怀孕和分娩，事故，失去工作，或与法律的麻烦，也可以使你有一个风险。
使用药物。如果你使用改变心智的药物，如可卡因、迷幻药、安非他命和其他物质，你可能有医生所说的药物诱发的精神病。如果你有以下情况，你更有可能发作。
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服用太多
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混合不同的物质
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有戒断毒品的情况
在极少数情况下，如果你高度敏感，即使你按照医生的要求服用处方药，也可能引发精神病。
脑部疾病或受伤。严重的脑损伤和某些身体疾病也可能增加你患精神病的风险，例如。
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脑部肿瘤
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中风
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帕金森病
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阿尔茨海默氏病
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痴呆症
心理健康状况。精神病有时是精神健康状况的一个症状，如。
首发精神病发生后，你应该马上做些什么？
如果你第一次注意到精神病的早期预警信号或实际症状，重要的是不要忽视它。立即寻求医疗帮助，或找到你信任的人，如亲密的家人或朋友，并让他们知道发生了什么。
如果你发现身边的家人或朋友出现精神病症状，他们可能不知道发生了什么，也无法照顾自己或获得正确的帮助。你或其他值得信赖的人可能需要介入帮助，并打电话给医生。
精神病是可以治疗的。但有些首发精神病患者可能永远不会再发作。但还是要尽快与医生沟通，以便他们能帮助你安排适当的治疗方案。你越早得到帮助，你康复的机会就越大。这也会减少你复发的风险。
你或你的亲人可能需要紧急精神帮助，如果你有。
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有自杀的念头
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无法控制的焦虑
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听见声音或看见东西，促使自己或他人受到伤害的情况发生
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极度混乱或情绪高涨
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无法控制的愤怒
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对抗精神病药物的反应
拨打911或前往最近的医院接受治疗。
首发精神病的治疗方案
在你第一次精神病发作后不久，治疗是至关重要的，可以带来更好的长期结果。许多专家推荐一种被称为协调专业护理（CSC）的治疗方法。在这种治疗方法中，几位健康专家共同合作，制定适合你具体需求的个人治疗计划。它让亲密的家人和朋友尽可能多地参与治疗决策。
CSC治疗包括。
病例管理。医生、护士、社会工作者和辅导员等健康服务提供者与你一起工作，培养解决问题的技能，管理药物，并协调你在治疗中可能需要的服务。
心理治疗。这涉及到心理健康专家，他们帮助你学会专注于管理症状，发展应对技能，并改善整体健康状况。
用药管理。你的医生将帮助你寻找药物，以尽可能低的剂量来控制你的病情。如果这些药物对你不起作用，他们会帮助你寻找更适合你需要的替代品。
支持教育和就业。CSC 提供援助和支持，帮助你在发作后继续或返回学校或工作。
同伴支持。CSC将帮助你或你的家人与那些有类似经历的人联系。这有助于你建立一个社区，你可以向他们寻求支持、意见或建议。
家庭支持和教育。这使家庭成员或朋友得到他们所需的教育和支持，以帮助你完成康复过程。
