患有慢性疾病会影响你生活的各个方面，包括你的关系。它就像在你的关系中存在一个第三方：一个不受欢迎的客人，你无法与之分手。
对类风湿性关节炎（RA）或多发性硬化症等问题的治疗可以改善你的生活。但是这些病症仍然会引起疼痛、疲劳、残疾和其他问题。
长期的病症可以颠覆夫妻间的日常生活，也会影响卧室里发生的事情。健康问题可以改变，甚至使最牢固的关系变得紧张。但是你的关系可以通过诚实的沟通和团队合作来弯曲而不是破裂。
承认感受。如果你刚刚发现你的病情，你需要与你的爱人分享你的感受。感到悲痛或强烈的情绪，并想知道你的未来是什么，这是可以的。你的伴侣可能也有这些担忧。重要的是，你要说出你的真相，并让你的爱人也这样做。
要诚实。你的伴侣不是一个读心术者，你也不是。分享你的感受并要求他们也这样做。如果你脾气不好或情绪低落，最好告诉你的伴侣你的感受和原因。如果夫妻不知道对方的态度或行为背后是什么，他们会变得疏远。
保持浪漫的气氛。性和亲密关系是每个关系的重要组成部分。在一项对RA患者的研究中，超过一半的人说他们的关节炎对他们的性生活造成了影响。慢性疾病本身或你服用的药物都可能导致性问题。性爱的身体行为可能会受到伤害，或者身体形象问题会使欲望消失。但是，有一些方法可以让你在卧室里重新获得快乐。
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与您的伴侣讨论尝试新的姿势，这样可以使您更舒适。
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使用枕头来减轻关节的压力。
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如果你有RA，你可能对早上的性生活太僵硬，晚上又太累，所以在一天中的其他时间，可以考虑。
你的性生活可能因为你的状况而变得不那么活跃。试试这些方法来保持情感上的联系。
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一起淋浴或洗澡。
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看电视时手拉手或抱在一起。
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找到笑的方法 -- 它可以是最好的药。
如果你的性生活因为你的病情而受到影响，请告诉你的医生。他们可能会建议更换药物或提出其他建议。
如果你和你的伴侣住在一起，分担家务。你的健康状况可能意味着你不能做你以前做的所有事情。但是仍然需要做晚饭、洗衣服和卸下洗碗机。更多的工作通常落在身体好的伴侣身上。这可能对你们的关系造成压力和紧张。这里有一些方法可以使你们两个人的事情变得更容易。
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列出一个清单，挑选对你来说比较容易的家务。也许你不能用吸尘器吸房子，但你可以叠衣服和摆桌子。
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使用技术。在网上订购食品杂货，以便送货上门或在路边取货。如果您没有在网上支付账单，现在可能是开始的时候了。
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寻求帮助。向朋友或家人伸出援手。也许他们可以从足球或芭蕾舞练习中接走孩子，这样你和你的伴侣就有时间休息和充电。请大一点的孩子在晚餐后收拾桌子，卸下洗碗机，或倒掉垃圾。
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雇人帮忙。如果你能负担得起，请一个清洁工人。花钱请人打理草坪。
一起做运动。运动可以改善许多慢性病。例如，如果你有RA，低强度的，对关节友好的活动是非常有帮助的。请你的伴侣和你一起骑自行车，散步，或游泳。它可以减轻疼痛，减轻你的情绪，并改善你们两人的整体健康。试着在大多数日子里做一些活动，但当症状发作时不要勉强自己。
试着保持你的常规。你们的简单传统现在可能更重要，因为你们生活的其他部分已经改变。尽管你的病情，可能有许多事情你仍然可以做。分享你的晨间咖啡，遛狗，保持你的约会之夜--即使现在只是在星期五晚上吃比萨和看电影。
在社交方面保持坚强。花时间与朋友相处。好的朋友可以帮助你向你的伴侣以外的人发泄。他们也可以帮助你暂时忘记你的问题。如果你使用手杖或轮椅，选择一个你能轻易进入的地方。
注意你的心理健康。抑郁症在有慢性健康问题的人中很常见。这给你们的亲密关系带来更大的压力。有时，健康保险并不包括治疗。学院、大学和联邦卫生中心提供低价或免费的咨询。另一个选择是支持小组。如果你不能亲自出去，可以在网上搜索符合你需求的团体。
敦促你的伴侣关心他们自己的需要，这样他们就不会感到疲惫。要求他们遵守医生的预约，花时间锻炼，并做他们喜欢的爱好或活动。
