你的RA治疗的目标是缓解。它可以让你觉得你的RA已经消失了 -- 至少在一段时间内。
缓解看起来像什么
医生们有几种定义。你的医生可能会使用以下措施。
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早晨僵硬的时间少于15分钟
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根据您的病史，很少或没有关节疼痛
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很少或没有关节压痛
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很少或没有关节肿胀
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血液检查显示炎症水平较低
缓解对你来说可能意味着不同的东西。也许它意味着你完全没有症状。也许它是指你只是在醒来时有一点僵硬感。也许你的关节只是偶尔肿胀一下。
当你处于缓解期时，你的症状不仅得到缓解，而且你的疾病也停止进展。这就停止了对你的关节的持久损害。
如何达到缓解的目的
药物治疗可以使你的症状得到很好甚至很大的缓解，使你的日常活动接近正常。早期的、积极的药物治疗被称为改变病情的抗风湿药（DMARDs），有助于缓解症状和减缓关节损害。这使得缓解的可能性更大。
你的医生可能会开出DMARDs和非甾体抗炎药（NSAIDs）或低剂量的类固醇来缓解肿胀和疼痛。
如果传统的DMARDs不起作用，你的医生可能会建议使用称为生物制剂的更强的药物。它们通过对你的免疫系统中触发炎症的部分起作用来阻止炎症。
你可能需要尝试多种药物的组合，直到你的病情得到缓解。
复发
如果你处于缓解期，你的医生可能希望你减少RA药物的服用。他们可能会给你一个较低的剂量，或告诉你不要经常服药。有时，你的医生可能会建议你尝试完全停药。
希望你能在没有RA药物的情况下保持缓解。有些人可以。对其他人来说，症状最终会复发。
复发也可能发生，因为你正在服用的药物停止工作。在这种情况下，你的医生会帮助你转换RA药物来控制你的症状。
大约有三分之一的RA患者会在缓解和复发之间来回走动，无论他们服用什么药物。如果你开始感觉到你的症状发作，请打电话给你的医生。这可能意味着你的治疗没有效果，你需要改变。
保持缓解的状态
除了药物之外，其他事情也可以帮助控制你的症状，并可以使你不至于复发。
锻炼。散步、游泳和增强肌肉力量的轻柔运动可以缓解你的关节压力。如果你感到疲倦，它们也可以帮助你，并可以改善你的整体健康。
使用热或冷。试试加热垫和冷敷。热可以缓解疼痛，放松紧张的肌肉。冷也可以帮助缓解疼痛和阻止肌肉痉挛。
缓解压力。冥想或引导性想象--在你的脑海中创造图像以帮助你放松--可能对你有用。
