有游戏吗？如果你玩的时间太长，你也可能有游戏者的拇指。它的正确名称是德克温氏腱鞘炎，但你也可能听到它被称为德克温氏病或德克温氏综合症。
它是手腕和拇指下部肌腱的一种痛苦的炎症。当肿胀的肌腱与它们通过的狭窄隧道摩擦时，会导致拇指根部和下臂的疼痛。
引起的原因
医生通常不知道你为什么会得德克温氏腱鞘炎。但它确实是由以下原因造成的。
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拇指受到直接打击
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博彩业
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园艺或球拍类运动等业余爱好
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炎症性疾病，如类风湿性关节炎
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过度使用
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重复的工作场所任务
谁得到它？
任何人都可能患德克温氏腱鞘炎。但这些事情使它更有可能。
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年龄。30至50岁的成年人最容易得这种病。
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性别。女性患此病的可能性比男性高8至10倍。
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母亲身份。它经常发生在怀孕后。反复举起你的小宝贝可能会带来它。
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运动。如果你反复移动你的手腕，不管是为了好玩还是为了工作，你都会得这种病。
症状
如果您有de Quervains，您可能会注意到。
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沿着大拇指的背面，直接在两条肌腱上疼痛。
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拇指根部肿胀和疼痛
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手腕侧面肿胀和疼痛
这种情况可能逐渐发生或突然开始。在这两种情况下，疼痛可能会传到你的拇指或前臂上。
移动拇指可能会很困难和疼痛，特别是当你试图捏住或抓住东西时。当你移动你的拇指或手腕时，疼痛可能会加重。
诊断
医生会检查你的手，看当他们把压力放在你手腕的拇指一侧时是否会痛。
接下来，你会接受芬克尔斯坦试验。医生会要求你将拇指弯曲，穿过手掌。然后你的手指在拇指上向下弯曲，握成拳头。这个动作会拉长你的肌腱。如果你的手腕在拇指一侧疼痛，你可能患有德克温氏腱鞘炎。
治疗方法
治疗的目的是缓解你移动拇指时的疼痛和炎症，并阻止它再次发生。它包括
药物治疗。你可以先使用布洛芬或萘普生等非处方止痛药来缓解肿胀。
如果这不起作用，你的医生可能会将类固醇注射到环绕肌腱的紧密覆盖物或鞘内。如果你在发现症状后的6个月内这样做，你可能会完全康复，不需要再进行治疗。
夹板和物理治疗。你的医生可能会订购一个夹板，将你的拇指和手腕牢固地固定住。你将每天24小时戴着它，持续4至6周。
你还将接受治疗，教你练习，以增强手腕、手和手臂的力量。
手术治疗。如果这些治疗没有帮助，医生可能会建议你做手术。手术可以释放肌腱鞘，使你的肌腱可以顺利地移动。
这是一个门诊手术，这意味着你事后就可以回家了。你可能会再次见到物理治疗师，进行手术后的练习，以加强你的拇指和手腕。
家庭补救措施和改变生活方式。如果你认为你有德奎文氏症，请看你的医生。但在家里尝试这些方法，可以感觉更好，并保持你的拇指健康。
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冰敷该部位以缓解炎症。
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停止做任何使其恶化的事情。避免重复动作和用手指和拇指捏的动作。
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只要医生告诉你，就一直戴着夹板。
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继续做你的练习。
恢复期
如果你不需要手术，如果你戴着夹板，做运动，并避免刺激肌腱的动作，你可能会在4-6周内得到改善。
手术后的恢复可能需要一段时间。你的疼痛和肿胀应该很快消失，但该区域可能会有几个月的疼痛。你应该在10到14天内把缝线取出来。然后你会再次开始物理治疗，为期6至8周。你将学习伸展运动，以帮助你的肌腱正常运动，并进行锻炼，以加强你的肌肉，保持关节稳定。
