如果你想知道自己是轻度、中度还是重度银屑病，请考虑以下三点。
体表面积。你的身体有多少地方有银屑病？要弄清楚这一点，请记住，一般来说，你的手等于1%。
严重程度。你的皮损的平均鳞屑、厚度和发红程度是多少？你的皮损越多，你的病情就越严重。
生活质量（QOL）。您的银屑病对您的日常生活有多大影响？衡量这一点的工具包括有关您的病情、皮肤、情绪和人际关系的问题。
您是如何发现的
严重程度和体表面积一起用于计算一种称为银屑病面积和严重程度指数（PASI）的分数。它结合你身体六个区域的严重程度和表面积。分数范围从0到72。得分超过10分通常意味着中度至重度。得分超过40分的情况很少见。
通常情况下，你的PASI分数越高，你的生活质量就越低。
你的医生可能会使用三种调查中的一种，以了解你的银屑病对你的生活质量的影响。
银屑病生活质量指数（PSORIQoL）。该工具重点关注银屑病如何改变您处理日常生活的需要。问题包括睡眠、社交生活和情绪等方面。
银屑病生活压力清单（PLSI）。这是一份包含15个项目的问卷，询问您各种日常工作的压力有多大。
银屑病残疾指数（PDI）。PDI考察银屑病对您日常活动的影响，包括工作、休闲时间和个人关系。
怎样才算轻度、中度或重度？
一般来说，轻度银屑病意味着你的身体受影响的面积小于3%。这通常意味着你在四肢和头皮上有孤立的斑块。如果皮肤药物能控制银屑病，或只对你的生活质量有一点影响，也被认为是轻度银屑病。
中度银屑病是指你身体的3%至10%有斑块。这通常意味着它影响到你的胳膊和腿、躯干和头皮。如果使用皮肤药物不能控制，或对你的生活质量有重大影响，也被认为是中度的。
如果你的身体有10%以上受到影响，或者你的面部、手掌或脚底有大面积的斑块，你就有严重的银屑病。如果在经常受到刺激的地方，如皮肤褶皱处，也可以被认为是严重的，?它不能用皮肤药物控制，或对你的生活质量有严重影响。
为什么你需要了解
了解您的银屑病是轻度、中度还是重度，将有助于您找到最佳治疗方法。它也会让你的医生知道银屑病是否在恶化，以及你的治疗效果如何。
你的医生可能使用PASI评分来衡量你的进展。例如，如果你听到你是 "PASI 75"，这意味着你的PASI评分下降了75%。
