患有银屑病时改善性生活的10种方法
1/11
银屑病是一种自身免疫性疾病，会导致皮肤细胞的堆积。它导致皮肤发红和浮肿，瘙痒，脱皮，以及更多不舒服的症状。
不过，这还不是全部。银屑病患者更有可能出现焦虑、抑郁和自尊问题。银屑病症状令人不舒服，并可能在你的卧室里造成问题。
那么，如果你有银屑病，如何维持性生活呢？
探索（并坚持）治疗方案
2/11
治疗您的银屑病症状可以防止它影响您的性生活。减少身体和情感上的不适，可以让你的亲密关系更加满意。
每个人的银屑病都是不同的。找出适合您的治疗方案，并坚持使用，以减少您的症状。
了解银屑病
3/11
尽可能地了解银屑病，以便与您的伴侣沟通。你知道的越多，你就越能更好地与他们沟通，回答他们的问题。
了解你的性生活中的选择
4/11
如果您对自己的银屑病有自知之明，并希望尽可能地避开患处，可以探索有哪些性生活的选择。您可能会了解到一些新的体位或表达身体爱意的方式，可以适应您的银屑病。
与您的伴侣沟通
5/11
与任何关系一样，当您患有银屑病时，与您的伴侣沟通是非常重要的。谈论您的需求、担忧以及如何处理这些问题。开放的沟通可以确保你们的性生活安全和舒适。
让沟通变得性感
6/11
谈论医疗状况可能并不那么性感，但谈论你的需求却可以。当你向你的伴侣表达你对银屑病的需求时，要负责任。让他们了解你在卧室里想要什么。
让你的性生活成为优先事项
7/11
当你担心你的银屑病时，优先考虑性生活可能是一个挑战。掌控性生活的一个方法是安排时间进行亲密接触。让它成为你计划的事情，而不是简单的发生。
练习身体爱抚
8/11
如果您因银屑病而避免接触，那么亲密接触可能需要一些时间来适应。在性生活之外花点时间接受伴侣的抚摸，建立一种亲密感，并将其带入卧室。
遮盖的风格
9/11
当你对自己的银屑病感到自责时，你可以穿上衣服、遮瑕膏或身体化妆来掩饰。尽管如此，你也不觉得在约会时一定要穿不好看的衣服。?
花点时间改造你的衣柜。寻找方法来掩盖你的银屑病，但仍然看起来不错。
了解你的银屑病诱因
10/11
由于每个人的银屑病都是不同的，你的诱因也是独一无二的。常见的触发因素包括阳光照射、压力、皮肤损伤和吸烟。
如果你有一个约会，知道什么会导致你的银屑病发作，可以防止一些不适。?
寻求专业帮助
11/11
虽然听起来很尴尬，但你可以和你的皮肤科医生谈谈你的性生活问题。他们可以就改善你的性生活提出治疗方案。性治疗师也可以提供帮助。
