拒绝敏感症--原因和治疗

多动症会使一些人过于情绪化,对批评很敏感。了解医生如何治疗这种被称为 "拒绝敏感障碍 "的疾病。

"Dysphoria "来自一个希腊词,意思是难以忍受"。患有RSD的人不善于处理拒绝。如果他们认为有人回避或批评他们,即使情况并非如此,他们也会非常不安。

高达99%的青少年和成人多动症患者对拒绝比平时更敏感。而且近三分之一的人说这是患有ADHD的人生活中最困难的部分。

RSD会如何影响你的生活?

患有这种疾病的人有时会努力工作,让所有人都喜欢和钦佩他们。或者他们可能停止努力,远离任何可能受到伤害的场合。这种社交退缩看起来像社交恐惧症,这是一种严重的恐惧,害怕在公共场合出丑。

RSD可能影响与家人、朋友或恋爱伙伴的关系。你被拒绝的信念会变成一个自我实现的预言。当你对你认为已经拒绝你的人采取不同的行为时,他们可能会开始真正这样做。

有哪些征兆?

患有RSD的人可能。

  • 容易感到尴尬

  • 当他们觉得有人伤害或拒绝他们时,会非常生气或情绪失控

  • 为自己设定高标准,但往往无法达到。

  • 自尊心低

  • 感到焦虑,尤其是在社交场合

  • 在人际关系上有问题

  • 远离社交场合,不与他人接触

  • 觉得自己是个失败者,因为他们没有达到别人的期望。

  • 有时会想到要伤害自己

其中一些症状在其他精神健康状况中也很常见。RSD可能会与以下情况相混淆。

  • 双相情感障碍

  • 边缘型人格障碍

  • 创伤后应激障碍(PTSD)

  • 强迫症 (OCD)

  • 抑郁症

  • 社交恐惧症

一个区别是,RSD的发作很强烈,但不会持续很久。

因为RSD看起来像其他精神健康疾病,所以得到正确的诊断很重要。如果你有多动症,并且出现过这些症状,请去看心理学家、咨询师或其他心理健康服务提供者,以寻求帮助。

什么原因导致了RSD?

医生认为,通过家庭传递的基因变化会导致RSD。严重的创伤--如虐待或忽视--会使症状恶化。

当你有多动症时,你的神经系统会对来自外界的事物作出过度反应。任何被拒绝的感觉都会触发你的应激反应,导致比平时更极端的情绪反应。

有时,批评或拒绝是想象出来的,但并非总是如此。多动症研究人员估计,到12岁时,患有多动症的儿童比其他同龄儿童多得到20,000条关于自己的负面信息。所有这些批评会使他们的自尊心受到真正的伤害。

RSD是如何治疗的?

有两种类型的药物对缓解症状有很好的效果。

  • Guanfacine (Intuniv)和clonidine (Kapvay)是降低血压的药物,但它们也有助于缓解RSD的症状。

  • 单胺氧化酶抑制剂,如 tranylcypromine (Parnate),可治疗ADHD的注意力不集中、冲动行为和情绪症状。

治疗可以帮助解决ADHD的其他症状,但对RSD没有什么作用。这是因为RSD的发作是突然发生的,没有警告。但治疗师可以帮助你学会如何控制自己的情绪,并以更积极的方式处理拒绝的问题。

处理RSD的另一个方法是管理你生活中的压力。当你压力过大时,你更有可能出现情绪崩溃。吃得好,睡得好,做瑜伽或冥想等事情,以保持你的头脑冷静。

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