静脉曲张与你的孕期腿部

静脉曲张是很常见的。对大多数妇女来说,它们通常是怀孕的一个无害结果。子宫对循环系统的压力导致血液在从腿部返回心脏的途中倒流。这种静脉曲张很容易控制,最终应该会消失。

什么是静脉曲张?

大约有一半的女性在怀孕时发现腿部浅层静脉扩大或异常扩张。这些就是静脉曲张。

腿部浅层静脉有单向阀。它们帮助血液在腿部向上移动,对抗重力的拉扯,使血液返回心脏。在怀孕期间,发生了许多生理上的变化,包括这些静脉的扩大,变得明显。另一个生理变化是子宫的增长,这影响了主要的血管。

静脉曲张 怀孕的原因

静脉曲张通常是遗传性的。你的母亲可能也有这种情况,而且没有什么办法可以预防。

在怀孕期间,体内的血容量增加。它可以增加多达20%。不过,静脉的数量保持不变,这意味着你有限的血管系统有更多的工作。

同时,你的荷尔蒙(如孕酮)的飙升,使骨盆的韧带和静脉壁的肌肉细胞放松。这使得血液在怀孕期间的向上运动更加困难。

因此,静脉会扩张,这给静脉瓣带来压力。这导致静脉扩张得更厉害,使瓣膜几乎失去作用。?

静脉会变得瘙痒和不舒服。虽然通常出现在腿部,但静脉曲张也会出现在生殖器部位,并在直肠出现痔疮。

静脉曲张的怀孕症状

静脉曲张表现为腿部扭曲的、大的、凸起的带蓝色/紫色的静脉。它们通常出现在腿部内侧或小腿后部。它们可能导致。

  • 脚或脚踝的轻度肿胀

  • 疼痛

  • 腿部有刺痛感

  • 沉重感

它们会引起腿部痉挛。有些人也可能认为静脉是一个美容问题。不管怎么样,你应该让你的妇产科医生知道你有这些静脉。如果它们引起不适,这一点尤其重要。

极少数情况下,会发生静脉功能不全。这是指静脉不能充分地将血液送回心脏,因此,皮肤开始破裂。其他罕见的情况包括静脉发炎,导致极度疼痛和可能的血凝块。

孕期静脉曲张治疗

压力袜是治疗和支持静脉曲张的好方法。它们有很多款式、强度和尺寸。它们可以在网上购买,但由医生提交给医疗用品商店的处方可以给你一个更强的选择。只要确保它们不是太强。

袜子按压力值分级,测量单位为毫米汞柱(mmHg)。医生推荐的强度在20至30毫米汞柱之间,这被认为是中度至高度压力。

警告。有些妈妈曾尝试过七叶树提取物(去掉了有毒的esculin)。请注意,吃这种植物的花、生树皮、叶子或种子而不是提取物是有毒的,可能是致命的。事实上,即使去除有毒部分,使用七叶树提取物的安全性也是未知的。因此,在怀孕或哺乳期最好避免使用。医生不鼓励在怀孕期间追求选择性的手术来摆脱静脉。静脉通常会在出生后消退。

如何预防静脉曲张?

可以做几件事来避免静脉曲张,避免使其恶化,并减少静脉疼痛。

  • 经常抬高你的脚。

  • 在医生的同意下,每天从事低强度的运动。

  • 定期休息,在长时间站立或坐着后尽量来回走动。

  • 坐着的时候保持双腿不交叉。

  • 睡觉时身体转向左侧,以保持下腔静脉的压力,下腔静脉位于身体的右侧。

  • 穿上能支撑腿部的孕妇袜。

你也可以试试这些实用的调整。

  • 减少盐的摄入,以减少静脉的肿胀。

  • 多喝水,多吃纤维素以阻止便秘。

  • 避免穿高跟鞋。穿平底鞋或低跟鞋比较明智,因为这样可以锻炼小腿肌肉,有助于改善血液循环。

痔疮是静脉曲张吗?

静脉曲张和痔疮都是扭曲、肿胀的静脉。当它们在直肠内被发现时被称为痔疮。它们会随着便秘带来的用力或推挤而恶化。如果你在怀孕前超重,痔疮在怀孕期间可能会变得更糟。分娩时的推挤也会使它们恶化。

痔疮可以在直肠内部或直肠外部的肛门周围形成。内痔可以通过肛门的开口生长和隆起。大便时出现的鲜红血液是痔疮的最常见症状。痔疮可能会发痒,如果被擦拭和用力刺激,则会疼痛和出血。

怀孕后静脉曲张会消失吗?

静脉曲张通常是无害的,尽管它们可能会变得不舒服和瘙痒。它们通常会在产后3个月内消失。在大多数情况下,妈妈们从怀孕中走出来时,静脉曲张即使没有完全消失,也不会那么痛苦和突出。

同样,不建议在怀孕期间进行静脉曲张手术,因为它们通常在产后自动改善。但是,如果静脉变得柔软、温暖、红色、肿胀,或者出血,应该立即与医生联系。如果腿部皮肤变厚或变色,或出现皮疹,同样也要去看医生。

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