在婴儿出生后，每9名母亲中有1名产后抑郁症患者，每10名父亲中有1名产后抑郁症患者。它发生在一个脆弱的时期，当你学会照顾新生儿时，你的生活充满了变化。
重要的是要了解有关这种情况的事实，并理解一些常见的误解是不正确的。
这只是婴儿忧郁症。
在宝宝出生后的几个星期，情绪波动是正常的。但是如果你在生完孩子几周或几个月后感到非常悲伤、焦虑或无动于衷，这可能是产后抑郁症。
它在出生后就开始了。
大多数情况下，产后抑郁症是在分娩后的头几个月开始的。但它最早可以在怀孕期间开始，最晚可以在一年后开始。
它自己就会消失。
你不可能克服它，也不可能一下子就摆脱它。产后抑郁症是一种可治疗的医疗状况。如果你的症状恶化或难以照顾你的宝宝，请与你的医生讨论你的感受和情绪。
他们可能会建议你服用抗抑郁药物，但如果你是母乳喂养，请告诉他们。许多药物对您的婴儿是安全的，但不是所有的药物都是安全的。
你的医生也可能建议你进行心理治疗、锻炼计划或营养计划以帮助缓解症状。
这只发生在女性身上。
研究发现，多达10%的新父亲会得产后抑郁症，最常见的是在婴儿出生后的3至6个月。如果他们的伴侣有产后抑郁症，新爸爸更有可能出现抑郁症。
它是可以预防的。
你不能做任何事情来确保你不会得产后抑郁症。如果你有抑郁症病史，或者你过去在孩子出生后有过产后抑郁症，你的医生可能会在孩子出生前对你进行抑郁症筛查，或者建议在孩子出生后进行额外的检查，以观察各种迹象。
你听到声音或有幻觉。
症状不包括听到声音，产生幻觉，或感到狂躁或偏执。这些是一种罕见但极其严重的疾病的症状，称为产后精神病。
患有产后精神病，你可能会感到困惑，迷失方向，或有妄想。你可能有伤害自己或宝宝的想法。如果发生这种情况，请立即打电话给你的医生，或拨打国家预防自杀生命线800-273-TALK（800-273-8255）。
这意味着你是一个糟糕的父母。
产后抑郁症是一种由你大脑中的化学失衡引起的疾病，你无法控制。这不是你自己造成的。
感觉自己是个失败者是产后抑郁症的一个症状。这并不反映你作为父母的能力。与你的医生或你的亲人交谈，并获得帮助。
