做一个新妈妈可能是美妙的，同时也是艰难的。你有很多新的挑战 -- 和更少的睡眠。你可能会感到情绪化，有时会不知所措。
你的感觉很普遍。因此，喘口气，对自己好一点 -- 这对你的宝宝也有好处。但是如果你担心你的 "婴儿忧郁症 "可能是更糟糕的事情，如产后抑郁症，请立即与你的医生交谈。
产后抑郁症是一种与怀孕和分娩有关的严重的临床抑郁症，它比你想象的更常见。某些妇女在婴儿出生后比其他人更有可能得这种病。使其更有可能的事情包括。
如果其中一些听起来像你正在处理的问题，一旦你发现你怀孕了，或者如果你计划怀孕，请尽快告诉你的医生。他们可以帮助你采取措施，使产后抑郁症不太可能发生。如果你的宝宝已经在这里，你的医生可以帮助你获得治疗，这样你就可以感觉更像自己。
在你怀孕期间。你的医生可能会让你回答表格上的问题，了解你是否有抑郁症的迹象。如果你有症状，你和你的医生可以讨论治疗它们的最佳方法。咨询、集体治疗或称为抗抑郁药的药物是你可以考虑的选择。你的医生可能希望你尝试一种以上的治疗方法。
在你的宝宝出生后。一旦你的小宝宝来了，就从支持你的朋友和家人那里得到帮助。经常小睡以保持休息，吃健康的饮食，并定期锻炼。
你的医生可能要立即做一个产后症状的随访检查。你可能需要填写另一个问题表。越早知道你有产后抑郁症，你就能越早得到治疗，并开始恢复和感觉更好，这对你和你的宝宝都有好处。
如果你确实患有产后抑郁症，可以在三天内通过输液的方式使用布瑞沙隆（Zulresso），并被发现几乎能立即缓解症状。也有一些口服药物可以帮助你。
