当你是帕金森病患者的护理者时，有些时候你需要帮助他们完成日常工作。其他时候，你只需要给他们足够的时间，让他们自己去做这些事情。这份清单可以使你们双方的生活更轻松。
梳理仪容
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让他们感到轻松。如果他们的手或手指因帕金森症而变得僵硬，可以尝试使用电动牙刷。如果你帮助他们使用牙线或刷牙，尽量不要接触他们的舌背，以防止他们咽气。如果流口水是一个问题，请随身携带一条小毛巾。
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电动剃须刀可以使剃须更容易。剃须后，让他们使用乳液而不是须后水，因为须后水可能太刺眼了。
洗澡
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为了安全和舒适，如果可能的话，请使用淋浴。浴缸浴可能有跌倒的危险。
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当他们洗澡时，让他们坐在淋浴凳上，使用手持式花洒，并握住抓杆。
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有时帕金森病会引起头皮屑。如果是这样，使用一点含有温和煤焦油或水杨酸的洗发水。然后将他们的头发冲洗干净。
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洗完澡后用吸水性强的毛圈布袍子把他们包起来。这样他们就不用用毛巾擦干身体了。
穿衣服
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确保衣服易于穿戴，例如有弹性腰带的裤子，前面有钩的胸罩，以及管袜而不是礼服袜。不要穿连裤袜和拉在头上的衣服。如果喜欢的衣服有纽扣，用尼龙搭扣代替。
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避免穿橡胶底的鞋子。它们会导致绊倒。
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让穿衣变得简单。提前将衣服摆放好，按照他们喜欢的顺序穿上。提供穿衣的辅助工具，如纽扣钩或长柄鞋角。
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尽可能地让他们自己穿衣服。建议他们坐下来，先在受影响最大的一侧穿衣服。
吃饭
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提供纤维--如全谷物、麦片、水果和蔬菜--以防止便秘，这是帕金森病的一个常见问题。如果他们习惯于低纤维饮食，则应慢慢增加纤维。
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每天至少提供三次富含钙质的食物，以防止骨质疏松症。这是帕金森病患者特别关注的问题，因为可能导致骨折的跌倒更容易发生。奶制品如奶酪和强化维生素D的牛奶和酸奶是不错的选择。
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帕金森病药物左旋多巴在空腹时吸收最好。蛋白质会减少其吸收。因此，将蛋白质间隔开来，以便在他们服药后食用，可能是每3-4小时一次。
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如果他们有吞咽困难，请修复湿润、柔软的食物。避免容易碎裂的食物，如饼干。浓稠的饮料，如蛋白质奶昔，也很容易吞咽。如果吃东西很累，就多做一些小餐。
活动
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不要因为他们的症状而不愿意参加活动。有专门的工具可以帮助他们，如拿画笔。他们的职业治疗师也可以建议一些策略。如果一些爱好变得太难，如演奏乐器，可以去听音乐会或听音乐来代替。
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尝试放松的活动，以减少压力，因为压力会使症状恶化。听音乐和放松引导想象可能有助于缓解震颤。你可以从书籍、CD或DVD中学习引导性想象。
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除了医生可能建议的日常锻炼外，敦促他们锻炼？他们的脸部肌肉、下巴和嘴巴。唱歌或大声朗读（使用大的嘴唇动作）或做表情。
照顾病人的日常工作对你们两个人来说都很困难。但它们也使你们团结起来。尽可能地把注意力集中在你的亲人能做的事情上。参与他们自己的护理和享受爱好将帮助他们更加享受生活。
