你的庆祝活动有多健康？

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来源｜由Renee A. Alli, MD于2021年11月16日评论 2021年11月16日医学评论

评论者：Renee A. Alli, MD 于2021年11月16日

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SOURCES:

Academy of Nutritionists and Dietetics: Helpful Tips for Healthy Holiday Parties, Tips for a Healthy Halloween Party, Kids and Portion Control, Have a Fun and Healthier Birthday Party.

Indiana University Health: Which is worse: Ballpark foods.

American Academy of Pediatrics: AHA: 将儿童的糖分摄入量限制在每天6茶匙。

CDC: Holiday Health and Safety Tips.

National Sleep Foundation: Sleep for Kids: The Sleep Of America's Children.

USDA: 基本报告：? 09218, Tangerines, (Mandarin oranges), raw.

Harvard University: 天然糖和添加糖。同一个硬币的两面。

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