来自医生档案
全国各地的医生电话都在响个不停。像你这样关心健康的消费者正在询问美国食品和药物管理局对使用对乙酰氨基酚的潜在限制可能对他们产生什么影响。过度使用这种流行的止痛药可能--而且确实--导致肝衰竭，甚至死亡。而对乙酰氨基酚的新闻只是一长串故事中的最新一例，这些故事将普通的非处方药与安全问题联系起来。
Donnica Moore，医学博士，是新泽西州Far Hills的一名妇女健康专家，也是《妇女健康生活》的主编。她告诉医生，当涉及到药物使用时，与你的医生讨论你吃什么，为什么吃，吃多少，是保护你的健康的最好方法。医生请一组医学专家提供建议，让关于安全用药的对话开始并保持下去。以下是他们提供的建议。
秘诀一：进行常规的身体检查
使用非处方止痛药和其他非处方药的一个问题是，它们的作用是缓解症状。虽然这是它们应该做的，但当非处方药提供缓解时，它也掩盖了可能发生严重问题的症状。但是，摩尔说，常规的身体检查可以帮助识别任何疾病风险或任何可能被定期使用非处方药掩盖的潜在状况。
秘诀二：将您的药物装入棕色袋子
梅根-伯曼，医学博士，是位于加尔维斯顿的德克萨斯大学医学部的内科助理教授。她告诉医生，如果你正在服用多种药物，特别是非处方药物，你应该把它们带到你的下一次门诊。这样你的医生就可以评估你正在服用的药物，并确定是否有任何药物相互影响。伯曼说，正在服用一堆药物的人可能不知道这些药物中含有什么。因此，带他们去看医生可以帮助避免双倍剂量、意外过量和危险的相互作用。她说，草药和营养补充剂也算。这些产品可能是全天然的，但它们可能是强效的，可能会干扰其他药物并导致副作用。
秘诀3：记下非处方药日记
如果你担心自己服用了太多的感冒药或OTC止痛药，摩尔建议你写下症状日记。除了写下你的症状外，你还可以跟踪你每天、每周或每月的服药量。然后你可以利用日记来帮助你与医生讨论你的用药情况。摩尔说，你们两个人也许能够弄清楚真正的情况，并就如何更好地治疗你的症状提出一个计划。
秘诀4：询问你是否需要处方药而不是OTC药物，或者反之亦然
很多时候，处方药和非处方药都可以治疗常见的症状或疾病，如过敏或烧心。威廉-J-卡尔霍恩(William J. Calhoun, MD)说，如果一个病人每月有一两次间歇性烧心，"她可能不需要昂贵的处方药。价格较低的非处方药减酸剂可能至少有同样的效果，甚至在某些情况下更好。卡尔霍恩是位于加尔维斯顿的德克萨斯大学医学部的医学教授和医学部副主席。他说，如果你有一点烧心，就吃点减酸剂，感觉会好一点。然后你就不必再服用数周了。
伯曼补充说，目标始终是尽可能少吃药。她说，烧心故事的另一面是，如果你有烧心的红旗症状，如严重的腹痛没有改善，体重减轻，大便带血，请看医生。你的医生可以安排适当的测试和/或正确的药物。
秘诀五：说出令人不安的症状
卡尔霍恩告诉医生，症状的严重程度是一个非常重要的概念。它可以帮助确定自我诊断和用OTC药物进行自我治疗的明智性。他说，如果这是我有史以来最严重的头痛或最严重的呕吐和腹泻，请与你的医生谈谈。严重程度应该让你知道何时寻求医疗照顾。
症状的持续时间也很重要。卡尔霍恩说，连续几天出现恶心、低烧和一些呕吐或腹泻，可能只是病毒性胃肠炎。如果是这样，它将会消失。但是，他说，如果它持续一周或更长时间，就需要医疗关注。
提示6：要求提供可接受的非处方药替代品清单
如果你有高血压、糖尿病、帕金森病或其他一些潜在的健康状况，你可能不能服用某些非处方药产品。它们的成分可能会干扰你的疾病或你用来治疗疾病的药物。例如，一些减充血剂可能会提高血压水平。伯曼说，请问你的医生，当你感冒或发烧时，你可以服用哪些产品或成分。而且，她指出，药剂师也是一个很好的资源。
技巧7：询问新药警告的情况
Calhoun说，如果超过了安全剂量，对乙酰氨基酚是相当有毒的。但如果按照指示服用，它是一种安全的药物。医生们所担心的是，病人可能无意中过量服用。
美国食品和药物管理局咨询委员会投票决定，单个成人对乙酰氨基酚的剂量不应超过650毫克。这比目前某些非处方止痛产品两片中的1000毫克要低得多。美国食品和药物管理局咨询小组和其他专家还说，应该减少24小时内的最大乙酰氨基酚总剂量，现在是4000毫克。美国食品和药物管理局没有义务遵循其顾问团的建议。但它通常会这样做。因此，请与你的医生讨论，看看你是否需要减少对乙酰氨基酚的使用。
当有关于你所服用的药物的消息时，无论它是非处方药还是处方药，这个建议同样适用。
Tip #8 询问可能的副作用
预先警告就是预先防备。摩尔说，请向您的医生询问您经常服用的任何药物应该注意哪些副作用。并了解这些副作用是否表明你应该停止服用该药物。她告诉医生，如果一种药物的药效足够强，它就会有足够强的副作用。她说，这值得与医生或药剂师进行讨论。
